Понеділок, 21 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Схуднення від обгортань харчовою плівкою: правда чи міф

Мабуть, немає більш популярної домашньої процедури для схуднення, ніж обгортання харчовою плівкою. Численні статті в інтернеті запевняють, що регулярне проведення обгортань може позбавити від звисаючого живота і боків, та й взагалі розтопить жир мало не на очах. Що з цього правда, а що ні?

Суть процедури

Техніка проведення процедури дуже проста: ретельно вимита і оброблена скрабом проблемна ділянка тіла обмотується звичайною харчовою плівкою. Далі можна зайнятися фітнесом або зробити прибирання в квартирі, головне - як слід пропотіти, а в плівці це не складе великої праці. Вважається, що навіть одноразово проведена процедура зменшує не тільки показник на вагах, а й обсяги тіла.

Обгортання плівкою і схуднення

Чи дійсно вага йде від обгортань плівкою? Так, але точно не від того, що нібито топиться жир. Жирова тканина не може зникати в одному конкретному місці - це просто неможливо; тіло людини худіє або в усіх місцях одночасно, або в жодному. Але тоді чому знижується вага?

Все просто - під плівкою відбувається сильне потовиділення, тому організм від такої процедури може бути зневоднений настільки, що навіть ваги покажуть меншу цифру. Однак колишня вага повернеться, як тільки ви відновите втрату рідини. Звідси висновок - ні від яких жирових складок і звисаючих животів обгортання плівкою не позбавлять. Хоча не можна сказати, що процедура абсолютно марна, потрібно просто проводити її по-іншому.

Обгортання плівкою і целюліт

Ще один варіант обгортань включає обов 'язкове нанесення на тіло різних косметичних засобів - така процедура спрямована більше не на схуднення, а на поліпшення тонусу шкіри, додання пружності, розгладжування нерівностей і зменшення целюліту. Бувають медове, шоколадне, водоростяне, грязьове, кавове, гірчичне та інші види обгортань.


Як проводиться: на відскрабовану шкіру наноситься косметичний засіб або антицелюлітний крем, а тіло обмотується харчовою плівкою. Потім слід на деякий час накритися теплим пледом або ковдрою. Час проведення процедури - від 30 до 60 хвилин. Зазвичай обгортання проводяться в зоні живота, стегон і сідниць.

Ефективність: косметичний ефект від курсу процедур досить високий - апельсинова кірка дійсно стає менш замінтою, а шкіра - більш підтягнутою. Ні про яке спалювання жиру мови тут, звичайно, не йде, проте обсяги тіла зменшуються, і візуально фігура виглядає стрункішою.