Понеділок, 14 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Щоденний догляд за особою: очищення, тонізування і зволоження

У цій статті ми розглянемо, як правильно і потрібно доглядати за своєю шкірою, особливо зараз, у літню пору. А також ви дізнаєтеся про основні етапи догляду в домашніх умовах.


Ці правила підходять усім, незалежно від типу шкіри або віку. Індивідуально ми підбираємо лише косметику і вихідні засоби, ґрунтуючись вже на типі шкіри.

Головне правило № 1 - це регулярність. Шкіра обличчя потребує якісного, дбайливого і щоденного догляду, який займе не більше 10 хвилин.

1 етап - Очищення

Очищати шкіру необхідно кожен день, вранці і ввечері, але не милом, оскільки мило погано впливає на шкіру і порушує баланс Ph. Від цього шкіра стає вразливою для бактерій і мікробів, і тоді з 'являються прищі.


Ранкове очищення абсолютно необхідне для того, щоб видалити з поверхні шкіри нічні скупчення (виділення залоз і найдрібніший пил від подушки - та ще суміш!), інакше все це благополучно ввібрається разом з денним кремом і може виникнути запалення і подальше забруднення, бонус - забиті пори. Так, так - це все виникає від неправильного відходу.

Увечері, якщо у вас є макіяж, спочатку застосовуємо засіб для зняття макіяжу, а вже після переходимо до етапу очищення.

- Для чудово підійде міцелярна вода. Далі обов 'язково вмиваємося водою (якщо у вашому регіоні вода з-під крана поганої якості, краще візьміть фільтровану) і наносимо очищаючий засіб: гель для вмивання або пінку. Беремо на вологі кінчики пальців і круговими масажними рухами очищаємо обличчя. Процес не повинен займати довше 1 хвилини.

- Потім ретельно змиваємо засіб, після чого важливо правильно висушити обличчя: ні в якому разі не розтираємо і не розтягуємо шкіру рушником - просто акуратно промокніть. Добре, якщо у вас паперовий одноразовий рушник - мікроби накопичуються і розмножуються на вологій поверхні дуже швидко. Тому я рекомендую використовувати один рушник для особи не більше 2 разів за день.

Приклади догляду

2 етап - Тонізування

Для чого потрібен тонік? Якраз-таки тонік нейтралізує дію очищуючих засобів, а також нормалізує баланс шкіри, видаляє забруднення або частинки ороговілої шкіри і готує до нанесення зволожуючого крему.


Як використовувати тонік?

Добре змочуємо ватний диск тоніком і акуратно протираємо обличчя, також можна протерти шию і в останню чергу - зону декольте. Якщо у вас тонік-спрей, тоді рясно наносимо на все обличчя і вбиваємо масажними рухами, після чого потрібно пройтися диском.

Як вибрати тонік для обличчя?

Види тоніків:

* Тонік для сухої шкіри повинен містити зволожуючі компоненти, такі як: алое, гліцерин, екстракт огірка, троянди. У такому тоніку не може бути спирту, віддушки та мастил.

* Тонік для комбінованої шкіри. У ньому можуть бути антиоксидантні інгредієнти, такі як вітамін С. Оскільки шкіра нежирна і несуха, то власникам такого типу шкіри найкраще підбирати тонік залежно від погодних умов.

* Тонік для жирної і проблемної шкіри повинен містити саліцилову або молочну кислоту, ці компоненти є важливими при лікуванні прищів. Вони відлюднюють шкіру, але при цьому не сушать, а навпаки, чудово зволожують її. Молочна кислота допомагає поліпшити текстуру пористої шкіри і відмінно допомагає при лікуванні акне. А ось спирт все-таки небажаний компонент у випадку з жирною шкірою!

Він буде добре підсушувати і прибирати жирний блиск, але в той же час змушуючи шкіру виробляти ще більше сальних виділень.


3 етап - Зволоження

Щоденне зволоження - запорука упругої і молодої шкіри.

Як же правильно наносити крем на обличчя?

Потрібно обов 'язково запам' ятати, що не можна лізти в баночку з кремом руками, взяти порцію крему можна спеціальною лопаточкою, це зручно, а головне - гігієнічно.

Перед нанесенням розігріваємо крем у долонях або подушечками пальців, кому як зручно. Це робиться для того, щоб надати йому температуру тіла і підвищити активність. Потім наносимо крем на обличчя і шию невеликими порціями, не перевантажуючи обличчя, в області навколо очей крем наноситься по кістковому краю.

- Крем сам розподілиться в області століття, немає необхідності наносити його близько до ресничного краю. Якщо через 15-20 хвилин крем не ввібрався в шкіру, надлишки видаляємо серветкою.

Коли найкраще завдавати крему?

Денний крем потрібно наносити не пізніше, ніж за півгодини до виходу на вулицю.


Нічний крем можна наносити за 2-3 години, тому що ваші м 'язи ще рухливі, крем встигне добре ввібратися і зробить свою роботу.

Якщо ви наносите крем і тут же лягаєте спати - м 'язи розслабляються, порушується мікроциркуляція, крем застоюється і на ранок цей ефект може спровокувати появу набряків, особливо в області навколо очей.

Дотримуйтесь правил, любіть свою шкіру і не забувайте про щоденний догляд! А також завжди пам 'ятайте, що куплений і поставлений на полицю крем працювати не буде, регулярність догляду - запорука красивої шкіри!

Фото: www.pexels.com, www.ozon.ru, iledebeaute.ru