Неділя, 24 жовтня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Що таке лімфа, як працює лімфатична система людини?

Що таке лімфа, яку роль вона виконує в організмі, де утворюється - відомо далеко не всім. Ця рідина за своїм складом близька до плазми крові. Вона є свого роду бар 'єром, що затримує патогенні мікроорганізми, віруси.

Як працює лімфатична система людини?

Щоб розібратися, як працює лімфатична система, необхідно коротко розглянути особливості її будови. Сама по собі ця система - велика мережа дрібних капілярів, вузлів і судин, по яких тече лимфа. З одного кінця лімфатичні капіляри замкнуті, вони закінчуються в тканинах. На відміну від кровоносної системи, лімфатична не має кругового поводження.

Самі лімфатичні судини можуть бути різної будови і калібру. Великі і середні мають клапани подібно до венів у системі кровообігу. По ходу лімфатичних судин розташовуються лімфатичні вузли, так звані фільтри. Вони сприяють затриманню проникаючих в організм патогенних мікроорганізмів, вірусів, які опиняються в лімфі.

Лімфатична система - функції

Лімфатична система має тісний зв 'язок з кровоносним. Вона відповідає за знешкодження і виведення з організму людини шкідливих агентів і продуктів життєдіяльності. Крім того, лімфатична система допомагає поверненню зайвої рідини, що міститься в міжклітинному просторі, назад у кров 'яне русло. Рух лімфи по судинах здійснюється самостійно, за рахунок скорочення м 'язів при русі. При цьому ця рідина видаляє з тканин організму залишки клітин, що розпалися, токсинів, вірусів і мікробів. Серед основних функцій лімфатичної системи:

  • Захисну - лімфоїдна тканина синтезує фагоцитарні клітини, антитіла і лімфоцити.
  • Фільтраційну - лімфатичні вузли механічно затримують чужорідні бактерії і речовини.
  • Транспортну - через лімфатичну мережу в кров 'яне русло надходять жири, які всмоктуються в шлунково-кишковому тракті.
  • Гомеостатичну - підтримує сталість обсягу і складу інтерстиційної рідини.
  • Дренажну - видаляє надлишок тканинної рідини з внутрішніх органів.

Лімфа - що це таке?

Розповідаючи про таку біологічну рідину організму, як лімфа, що це таке, лікарі визначають її як безбарвну або жовтувату рідину. Лімфа, на відміну від крові, не містить еритроцитів, проте в ній присутня велика кількість тромбоцитів і лімфоцитів. Безпосередньо за допомогою цієї рідини в організмі підтримується гомеостаз - надлишок білка з тканин повертається в кров, відбувається перерозподіл рідини.


Де утворюється лімфа?

Розіравшись як виглядає лімфа, з 'ясуємо де вона утворюється. Лімфа в організмі людини розподіляться рівномірно, проте велика її кількість міститься безпосередньо в органах, де відбувається її синтез. Як такі виступають:

  • Кістковий мозок відповідає за створення всіх клітин крові. Стовбурові клітини, що утворюються в мієлоїдній тканині кісткового мозку, потрапляють в імунну систему.
  • Селезінка - в цьому органі розташована велика кількість лімфатичних вузлів, тут виробляються антитіла.
  • Вилочкова залоза - трансформує стовбурові клітини в Т-лімфоцити (клітини, що знищують злоякісні структури).

Фахівці відзначають, що така речовина, як лімфа утворюється при переході води і розчинених в плазмі крові речовин з капілярів в тканини, звідки вона прямує в лімфатичні капіляри. Коли організм перебуває в стані спокою в результаті фільтрації та абсорбції, лімфа повністю абсорбується в кров. При підвищеному фізичному навантаженні при метаболізмі утворюється ряд продуктів, які підвищують проникність капілярів для білкових структур. Даний механізм є відповіддю на питання з чого утворюється лімфа.

З чого складається лімфа?

Склад лімфи схожий з плазмою крові. За своєю суттю лімфатична рідина - це фільтрат, який утворюється з тканинної рідини. Лімфа має лужну реакцію і в своєму складі містить фібриноген, лімфоцити, тромбоцити, за рахунок яких може згортатися. Хімічний склад лімфи може відрізнятися. Це залежить від особливостей будови і роботи органів, від яких відбувається відтік лімфи, інтенсивності обміну речовин у них. Так, лімфа, що відтікає від печінки, має більше білків, а лімфа з залоз внутрішньої секреції містить більше гормональних сполук.

Лімфа - функції

Розповівши, що таке лімфа, як виглядає і де утворюється, необхідно звернути увагу на роль її в організмі. Функції лімфи численні і унікальні. Ця рідина займається всмоктуванням і поверненням білка в кровоносну систему. Завдяки транспортуванню продуктів розпаду та обміну організовується чистота в міжклітинному просторі. Таким чином лімфа виконує функцію біологічного фільтра. Крім того, лімфа постачає імуноактивні клітини В- і Т-лімфоцити. Серед інших важливих функцій цієї рідини:

  • всмоктування жирових елементів з тонкого кишківника;
  • збереження рідинної та білкової рівноваги;
  • є складовою ланкою імунної системи;
  • підтримка роботи сполучної тканини;
  • ліквідація токсинів.

Проблеми з лімфою

Лімфа і лімфоутворення - важливі аспекти здорового організму. Порушення процесу утворення лімфи і роботи цієї системи відображаються на стані організму. При цьому наростання проблем відбувається поступово. Недостатній синтез лімфи викликає накопичення міжклітинної рідини. Це негативно позначається на кровообігу - набряклі тканини викликають здавлювання кровоносних судин.

У результаті клітини і тканини організму не зможуть отримувати кисень і харчування в необхідному обсязі. Лімфатична система почне відчувати великі перевантаження, що викличе забруднення лімфи продуктами обміну. Це негативно позначиться на самопочутті: люди починають відчувати хронічну втому, порушення сну, головний біль. Таким пацієнтам потрібно чистка лімфи.

Проблеми з лімфою - симптоми

Багато пацієнтів не знаючи, що таке лімфа, можуть і не підозрювати, що хронічна втома пов 'язана з порушенням лімфатичної системи. Порушення мікроциркуляції здатне спровокувати застій лімфи. При цьому пацієнти починають помічати зниження працездатності, постійну втому, порушення сну. На тлі цих змін з 'являються апатія, погіршення стану, нерідко пацієнти впадають у депресію.


Крім того, присутні й інші ознаки порушення:

  • Збільшення лімфовузлів - основна ознака порушення роботи лімфатичної системи
  • Ущільнення і хворобливість лімфовузлів - при запаленні вони збільшуються в розмірах, стають хворобливими.
  • Підвищення температури тіла.
  • Свербіж шкіри і пігментація.
  • Поява набряків. Набряки кінцівок можуть свідчити про поганий відтік лімфи.
  • Зниження маси тіла.

Як почистити лімфу?

Очищення лімфи - тривалий процес. Для нормального функціонування лімфатичної системи лікарі рекомендують більше рухатися. Відомо, що пересування лімфи відбувається за рахунок скорочення м 'язів, тому у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, існує ризик розвитку патології лімфатичної системи. Допомогти запобігти порушенню допомагають дихальна гімнастика, тривалі прогулянки, зарядка. Будь-який рух допомагає пересуванню лімфи, попереджаючи її застій.

Встановлено, що очищення лімфи можливе через слину, оскільки слинні залози входять до складу лімфатичної системи. Підвищуючи слиновиділення, можна регулювати очищення лімфи. Вживання імбиря допомагає дратувати слизову рота і збільшувати слиновиділення. Допомагає очистити лімфу і вживання суміші соків.

Рецепт засобу

Інгредієнти:

  • сік яблука - 100 мл;
  • сік моркви - 100 мл;
  • сік буряка - 25 мл.

Приготування, застосування

  • Після подрібнення інгредієнтів і проціжування соки змішують.
  • Приймають кожен день протягом 2-3 тижнів.

Як покращити лімфоток?

Поліпшити відтік лімфи допомагає ручний масаж. Проводять його шляхом легкого тиску на шкіру. При цьому дії не повинні викликати біль або неприємні відчуття. Виконуваний таким способом лімфодренажний масаж знімає набряки, ліквідує болюче відчуття. Крім того, подібні процедури - відмінний засіб профілактики целюліту. Масаж, що виконується по ходу лімфосудів, допомагає прискорити лімфодренаж, сприяє постачанню тканин організму поживними речовинами.

Найпопулярніше на сайті