Четвер, 24 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Що краще, женьшень або елеутерокок: опис, властивості, покази, застосування, відгуки

Що краще - женьшень чи елеутерокок? Таким питанням задаються пацієнти, які приймають адаптогени. Ці дві рослини мають схожі властивості. Вони допомагають організму пристосуватися до нових умов, мають тонізуючий ефект, зміцнюють імунітет. Однак існують деякі нюанси використання цих адаптогенів, які необхідно враховувати. У чому відмінність фітопрепаратів на основі женьшеня і елеутерокока? Ці питання ми розглянемо далі.

Опис рослин

Женьшень - це багаторічна трава, яка відноситься до сімейству Аралієвих. У перекладі з китайської мови назва рослини означає "корінь життя". Дійсно в медицині використовується тільки коренева частина трави. Батьківщиною цієї рослини є Далекий Схід і Південно-Східна Азія. Це висока трава, яка може досягати до півметра у висоту. Корінь женьшеня досить товстий, з безліччю розгалужень. Його довжина сягає 15 см. Він має сірувато-жовтий колір і приємний запах.

Елеутерокок - теж росте в Східній Азії і відноситься до сімейству Аралієвиех. Лікувальними властивостями володіє тільки один вид цієї рослини - елеутерокок колючий. Це чагарник з ягодами темного кольору. Саме його плоди і використовують у медицині. Зовні вони нагадують горошинки чорного перцю. З цих ягід виготовляють настоянки, відвари, таблетки та інші фітопрепарати.

Слід розглянути ще одну далекосхідну рослину - лимонник китайський. Цей чагарник відноситься до сімейству Лимонникові. У медицині найчастіше використовують його плоди. Вони виглядають як ягоди червоного кольору і мають адаптогенні властивості. Також застосовують настоянку із насіння рослини.

Що краще - женьшень, елеутерокок або лимонник? Відповідь на це питання залежатиме від цілей застосування кожного з адаптогенів. Також потрібно враховувати протипоказання до вживання фітопрепаратів.


Корисні властивості

Розгляньмо корисні властивості кожної рослини. Женьшень з давніх часів застосовується в східній медицині. Алкалоїди, що містяться в його корені, впливають на організм:

  • тонізуюче;
  • адаптогенне;
  • протилежне.

Фітопрепарати з елеутерокока мають більш широкий спектр дії. Ця рослина має не тільки адаптогенні та стимулюючі властивості. Відомі й інші його корисні якості:

  • Алкалоїди плодів рослини позитивно впливають на метаболізм вуглеводів. Регулярний прийом настоянки з ягід елеутерокока сприяє зниженню рівня цукру в крові.
  • Фітопрепарати з елеутерокока покращують сутінковий зір.
  • Алкалоїди рослини стимулюють вироблення гонадотропних гормонів гіпофізу.

Пацієнти часто ставлять запитання: "Що краще - настоянка женьшеня чи елеутерокока?" Ці фітопрепарати мають схожий вплив на організм, але в той же час у них є і відмінності. Елеутерокок діє дещо повільніше, ніж женьшень. Але його ефект більш тривалий. Тому все залежить від бажаного результату. Якщо потрібно досягти швидкого результату, то краще приймати женьшень. Якщо ж необхідна повільна, але тривала дія, то слід вживати елеутерокок. При цьому потрібно звертати увагу на протипоказання, які ми розглянемо далі.

Що стосується настоянки китайського лимонника, то цей фітопрепарат володіє переважно тонізуючими якостями. Він добре знімає втому і підвищує працездатність. Також лимонник володіє невеликими гіпоглікемічними властивостями і знижує рівень цукру. Дія настоянки лимонника проявляється вже через 20-30 хвилин після прийому і триває близько 6 годин.

Показати

Лікарі та народні цілителі рекомендують приймати препарати на основі женьшеня при наступних захворюваннях і станах:

  • неврозах;
  • астенічних станах;
  • зниженому АД;
  • ВСД з гіпотонією;
  • одужанні після перенесених хвороб.

Що стосується елеутерокока, то він має такі ж свідчення до застосування. Однак настоянки плодів цієї рослини можна приймати також при цукровому діабеті, порушенні потенції, погіршенні зору в темний час доби. Це пов 'язано з гіпоглікемічними і гонадотропними властивостями таких фітопрепаратів. Алкалоїди ягід елеутерокока знижують рівень глюкози і стимулюють вироблення гормонів гіпофізу.

Пацієнти з цукровим діабетом часто цікавляться: "" Що краще - женьшень або елеутерокок? "". Слід відразу ж зазначити, що фітопрепарати ефективні тільки при легкій формі захворювання. Їх необхідно приймати в комплексі з медикаментозними засобами. Більш вираженим гіпоглікемічним ефектом володіють елеутерокок і лимонник. Женьшень меншою мірою здатний впливати на рівень цукру в крові.


Також женьшень не здатний підвищувати гостроту сутінкового зору. При "курячій сліпоті" "краще приймати настоянку елеутерокока або лимонника разом з вітаміном А.

Нерідко пацієнти приймають рослинні адаптогени в період епідемій грипу та застуди. Що краще для імунітету - женьшень або елеутерокок? Насамперед важливо пам 'ятати, що обидва фітопрепарати протипоказані часто хворіючим малюкам у віці до 5 років. Прийом адаптогенів в ранньому дитинстві може обернутися аутоімунними захворюваннями в майбутньому.

І женьшень, і елеутерокок мають приблизно однакові імуномодулюючі властивості. Найчастіше сезонні спалахи простудних захворювань припадають на осінньо-зимовий період. Саме в цю пору року лікарі рекомендують приймати женьшень. Однак адаптогени вживають тільки для профілактики. Якщо інфекційне захворювання вже почалося, то прийом таких засобів протипоказаний.

Протипоказання

Препарати на основі женьшеня, елеутерокока і лимонника мають приблизно однакові протипоказання. Їх не можна приймати при наступних захворюваннях і станах:

  • індивідуальної непереносимості рослинних компонентів;
  • гіпертонії;
  • безсоння;
  • підвищеної нервової збудливості;
  • тахікардії;
  • епілепсії;
  • інфекційних і соматичних патологіях у стадії загострення.

Однак є і свої особливі протипоказання у кожного виду рослинних препаратів. Женьшень не рекомендується приймати дітям до 16 років. Елеутерокок і лимонник можна вживати підліткам від 12 років.

У час вагітності та лактації не слід приймати фітопрепарати на основі женьшеня та елеутерококу. Однак прийом лимонника допускається під час виношування плоду. Цей засіб навіть показано вагітним при зниженому АД і токсикозі. Але слід пам 'ятати, що призначати такий препарат може тільки лікар. Під час лактації заборонено приймати будь-які адаптогени, оскільки вони потрапляють у молоко і збуджувально діють на нервову систему дитини.

Побічні дії

Який фітопрепарат має мінімальні небажані ефекти? Що краще - женьшень чи елеутерокок? Адаптогенні рослинні ліки мають ряд загальних побічних дій. Їх прийом може призвести до появи таких небажаних симптомів:

  • безсоння;
  • нервової збудливості;
  • підвищення АД;
  • диспепсичних явищ (нудоти, діареї).

Однак кожен препарат має свої особливості. Ліки на основі елеутерокока зазвичай підвищують апетит. Тому їх небажано приймати людям із зайвою вагою. Женьшень і лимонник прискорюють обмін речовин і сприяють схудненню.


Прийом препаратів з елеутерококом може викликати почуття спека. Тому їх не слід вживати при підвищеній температурі. Також ці засоби протипоказані при припливах під час клімаксу. У таких випадках елеутерокок краще замінити женьшенем або лимонником.

Передозування препаратів з женьшенем більш небезпечне, ніж прийом надмірної дози настоянок або таблеток з елеутерококом або лимонником. У пацієнтів при цьому відзначалася сильна тахікардія, підйом АД і тривожність. Якщо ж хворий приймає велику дозу інших адаптогенів, то це зазвичай призводить до зниження терапевтичного ефекту, але не викликає серйозної інтоксикації.

Лікарі не рекомендують приймати одночасно різні види адаптогенних препаратів. Це може негативно позначитися на роботі серця і нервової системи, а також викликати стрибок АД.

Особливості застосування

Відповідь на питання про те, що краще - женьшень або елеутерокок, буде також залежати від пори року. Ці рослинні препарати рекомендується вживати в різні сезони. Фахівці не рекомендують приймати настоянки з женьшеня в літній час, коли стоїть спека. Такі препарати можна вживати тільки взимку і восени. Приймаючи женьшень, дуже важливо вести активний спосіб життя. Під час курсу лікування людині необхідні фізичні навантаження. Вживати настоянки на основі женьшеня можна не більше 1 місяця.

Що стосується елеутерокока, то препарати на його основі можна приймати цілорічно. У будь-який сезон допускається вживати і настоянку китайського лимонника.

Особливі вказівки

Слід пам 'ятати, що будь-які адаптогенні тонізуючі фітопрепарати вступають у взаємодію з медикаментами. Якщо пацієнт приймає фармацевтичні стимулятори або ноотропи, то настоянки на основі женьшеня, елеутерокока і лимонника будуть посилювати дію ліків.

Якщо ж людина проходить курс лікування седативними медикаментами, то тонізуючі адаптогенні фітопрепарати можуть послабити терапевтичний ефект. Немає ніякого сенсу одночасно приймати заспокійливі ліки і настоянки рослин, що роблять стимулюючий вплив на організм. У цьому випадку ефект від лікування зводиться до нуля.

Відгуки

Адаптогенні фітопрепарати заслужили чимало позитивних відгуків. Що краще - женьшень чи елеутерокок? Пацієнти дотримуються з цього приводу різних думок.


Багато людей вважають, що елеутерокок володіє більш м 'якою і тривалою дією на організм, ніж женьшень. Він має менше протипоказань і побічних ефектів. Крім цього, його можна приймати в будь-яку пору року. Тому чимало пацієнтів віддають перевагу елеутерококу. Деякі люди вважають ефективною настоянку лимонника. Однак цей засіб не володіє широким спектром дії і найчастіше застосовується, як тонізуючий препарат.

Однак нерідко пацієнти дають і зовсім іншу відповідь на питання: "Що краще - настоянка женьшеня або елеутерокока?" ". Відгуки про препарати на основі женьшеня свідчать про швидку дію таких засобів. Ці настоянки в короткі терміни приводять пацієнта в активний і бадьорий стан, а також стимулюють розумову діяльність. Ефект від прийому таких засобів помітний вже через 20 - 30 хвилин. До мінусів таких фітопрепаратів пацієнти відносять їх нетривалу дію. Тому приймати настоянку женьшеня доводиться досить часто.

Можна зробити висновок, що неможливо однозначно відповісти на питання: "Який з адаптогенів краще?" Все залежить від мети застосування препарату, стану здоров 'я і віку пацієнта. Вирішувати питання про можливість застосування того чи іншого рослинного засобу може тільки лікар.