Субота, 05 грудня 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Секрети успішного догляду за руками

Дрібні дефекти нігтьових платівок замість того, щоб виправити, дівчата часто просто приховують під шаром лаку, що в корені невірно. Уражені нігті, які без того терплять важкі навантаження, страждають ще більше, пізніше можуть втратити красу зовсім.

Заусенці, уламані нігті виставлять Вас не в кращому світлі, тому турбота про руки - перший крок на шляху до хорошої роботи.

Якщо у Вас неміють руки викличте невролога додому, він може допомогти.

З чого ж почати довгий шлях відновлення нігтів?

Насамперед не варто забувати, що всі проблеми, пов 'язані із зовнішністю, вирішуються в комплексі. Тьмяний колір волосся, кінчики, неприємний відтінок шкіри і ламкість нігтів - це вірний сигнал того, що Ваш організм просто втомився. Більше часу приділяйте на сон, поменше нервуйте, відмовтеся від фастфуду і перекусів на користь повноцінної їжі, багатої на вітаміни і мінерали. Під час прибирання або миття посуду використовуйте рукавички, щоб убезпечити Ваші руки від шкідливого впливу побутової хімії.

Якщо неуважно ставитися до себе, то напасти може застати в будь-яку хвилину, але найчастіше це відбувається в період міжсезоння, тобто навесні і восени, коли наш організм особливо перевантажений.

Виявивши у себе перші ознаки розшарування нігтів, не впадайте у відчай, адже є рішення всіх без винятку проблем.

Ні для кого не секрет, що зовнішня оболонка нігтьової платівки складається з кальцію і білка кератину. Ураження нігтя відбувається внаслідок порушення харчування платівки і справою першої важливості буде видалення всіх факторів, що негативно впливають на руки. Щоб нігті стали значно міцнішими, візьміть за правило кожен день їсти сир, всілякі кисломолочні продукти, броколі. Ці продукти заповнять запаси кальцію вашого організму.

Далі слід звернутися до допомоги ванночок, поживних кремів і засобів для рук, що мають у своєму складі кальциновані та кератинові речовини.

Буває, що м 'які нігті дісталися Вам у спадок, і в цьому випадку з матінкою природою можна поборотися, звернувшись до косметологічної клініки, де Ваші нігті підлікує фахівець.

Хотілося б відзначити, що правильний манікюр є обов 'язковим елементом догляду за нігтями рук. Нехай це будуть навіть короткі нігті, грамотно зроблений манікюр дозволить виглядати вашим рукам доглянуто і акуратно.

Здоров 'я і благополуччя Вам і Вашим ноготкам!