Середа, 16 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Робочий стіл, клавіатура, кулер для води та інші місця в офісі, де мікробів більше, ніж в туалеті

Ви здивуєтеся, але на робочому столі в офісі в 400 разів більше бактерій, ніж на сидінні унітаза. Чи є мікроорганізми небезпекою для співробітників і як себе убезпечити?

Розділля для мікробів

З давнього рекламного ролика всі звикли думати, що найбільше бактерій чекає нас під обідком унітазу. А ось вчені давно розвіяли цей міф: на кухні шкідливих мікроорганізмів набагато більше. Якщо говорити про будинок, то лідирує раковина, кухонні дошки і губки для миття посуду. До речі, є вони і в багатьох офісах.

Якщо говорити про громадські місця, то зверніть увагу на транспортерну стрічку в магазині, якою наші продукти рухаються в руки касиру. Кількість бруду і мікробів буквально зашкалює. Але ж далеко не всі миють баночки і упаковки з продуктами перш, ніж прибрати їх у холодильник.

А ви миєте руки на роботі?

Але повернемося до офісу, куди багато хто з нас поспішає щодня. Згідно з дослідженнями, найбільше мікробів зосереджено на дверних ручках. Уявіть скільки людей у великій компанії стосуються їх протягом дня. Те саме стосується кнопок ліфта.

Слідом ідуть ручки мікрохвильовок, в яких співробітники розігрівають обіди. Мікроби чекають вас в раковині, на губках для миття посуду, на панелях і ручках торгових автоматів, біля кулера. А також на клавіатурі (часто ви протираєте свою?), комп 'ютерних мишках, електронних перепустках. Туалет за кількістю мікробів лише замикає перелік. І найбільше їх не на ободку, а на кнопці зливу і знову ж дверних ручках.


Чому ж вірусів так багато саме в офісі? По-перше, в силу скупчення великої кількості людей, по-друге, далеко не всі миють руки. Є статистика: 80% нехтують цією дією. Навіть після відвідування туалету. Це доводять анонімні опитування і власні спостереження.

Чи небезпечні мікроби в офісі?

Назвемо офісних шкідників поіменно - це стафілококи, стрептококи і бацили. Організм здорової людини цілком може боротися зі шкідливими організмами. Але от якщо імунітет дав збій, особливо це стосується осінньо-зимового періоду, то зіткнення з офісними мікробами цілком може посприяти виникненню ГРВІ.

Щоб себе убезпечити, необхідно:

  • використовувати антибактеріальними серветками або гелем;
  • частіше мити руки;
  • провітрювати офісне приміщення, виходити в перерві на вулицю подихати свіжим повітрям;
  • мити за собою офісний посуд (не складувати брудний у ящичку тумбочки);
  • не приходити на роботу, відчуваючи нездужання. Тільки посиліть ефект.

Не тільки бактерії

Лікарі попереджають про інше. Не тільки шкідливі мікроорганізми можуть чекати вас в офісі. Існує також статистика захворювань, які найчастіше купують співробітники опенспейсів. Найчастіше працівники скаржаться на проблеми з травленням (нездорові перекуси, пропуски обідів), проблеми з поставою, варикозне розширення вен.

Що радять нам лікарі? Піклуватися про здорове харчування (приносити обіди з собою, якщо поблизу немає варіантів збалансованих обідів, перекусів), обов 'язково виходити на вулицю, подбати про зволоження офісу і зручне, якщо потрібно, змінне взуття на місці роботи.