Субота, 06 березня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Практики з наповнення жіночою енергією. Жіночі практики з наповнення енергією в йозі, жіночі практики для моделювання тіла

Ласкаво просимо до магазину "Безкоштовна жіноча енергетика"!!! Бачачи таку вивіску на вулиці, ви напевно заглянете в таку казкову лавку. І там на поличках у чарівних баночках, побачите практики з наповнення жіночою енергією.

Практики з наповнення жіночою енергією

У ті дні, коли життєва енергія на нолі, непогано було б зайти в чарівний магазинчик і купити такі кошти:

  • Засіб від начальника, якому не сподобався річний звіт.
  • Засіб від втоми.
  • Засіб для привабливості.
  • Засіб від сусідів, які затіяли ремонт.
  • Засіб від чоловіка, який весь час хоче любові і ласки.
  • Засіб для чоловіка, який не хоче ні ласки, ні любові.
  • Засіб від заздрості і пліток.

Жінки настільки непередбачувані у своїх бажаннях і вчинках, що в магазині "Жіночі практики з наповнення жіночою енергією" крім чарівних баночок їм стала б в нагоді чарівна лампа Алладіна. Якщо потерти таку лампу, то з неї вилізе чарівний джин з питанням - чого сьогодні бажає моя пані? Всі найзаповітніші бажання тут же виконаються, а всі проблеми закінчаться. Для жінок, які перестали вірити в казки і щодня прокидаються з таким почуттям, ніби зовсім не лягали спати, поповнити запаси життєвої жіночої енергії допоможуть такі практики:

  • Практика з наповнення жіночої енергії світлом

Вийдіть у сонячний день на вулицю і скупайтеся сонячним світлом. Відчуйте, як енергія сонця проходить через все ваше тіло і заряджає його. Якщо сонце вже зайшло або його зовсім немає в зимовий період, уявіть собі світло, що йде з усіх боків і проникає в кожну клітинку вашого тіла. Наповнення жіночої енергетики світлом, робить здоровим тіло і розум, пробуджує давно забуті дорогоцінні спогади. Багато японців вранці роблять саме так. Можливо, це і є секрет їх довгожительства.Жіночі практики з наповнення жіночою енергією

Щоб енергія життя знову наповнила вас, буває достатньо виконання наступних завдань:

  • Виспатися.
  • Дозволити собі смачно поїсти.
  • Зайнятися справою, яку любиш. 
  • Закохатися.
  • Бути чесною з собою та іншими людьми. 

Якщо ви зависли в очікуванні змін, то почніть свої зміни на краще з найпростішого для вас завдання. Іноді, причиною виснаження енергії, можуть бути занадто великі зобов 'язання, взяті на себе. Неможливо бути щасливою жінкою, не маючи можливості добре виспатися і відпочити. У разі хронічної втоми практики з наповнення жіночою енергією навряд чи допоможуть поліпшити самопочуття. Згадайте про те, що ви жінка, а не робочий кінь, яка тягне рівно стільки, скільки на неї навантажили інші люди або вона сама.

Практики з наповнення жіночої енергії за допомогою слів і музики, масажу

Практики з наповнення жіночої енергії:

  • Наповнення жіночої енергетики позитивними словами і музикою. Хороші книги, фільми, музика і вірші можуть подарувати позитивну енергію. Якщо у вас є улюблені фільми і пісні, які ви дивитеся або слухаєте багаторазово, то це і є джерело втраченої енергії. Сюжет цих фільмів і пісень повинен бути позитивним, а музика красивою.
  • Наповнення жіночою енергетикою за допомогою масажу. Кінчики пальців нерідко стають холодними, якщо ви багато думаєте про неприємні моменти свого життя. Можна спробувати змінити своє життя, змінивши мислення. Але можна піти і від зворотного. Масажуйте кінчики пальців за допомогою оливкової олії або олії для масажу. Приблизно через хвилину розтирання кінчики пальців стануть червонуватими, і ви відчуєте приплив життєвих сил.

Практики з наповнення жіночої енергії за допомогою теплої ванни, енергетики природи

Практика з наповнення жіночої енергії:

  • Наповнення жіночою енергетикою за допомогою теплої ванни. Прийняття теплої ванни здатне зняти стрес, заспокоїти і направити думки в позитивне вирішення проблем. Ароматичні добавки і прослуховування приємної музики можуть посилити ефект відновлення життєвого тонусу.
  • Наповнення енергетикою природи. Якщо ви насилу можете згадати, коли ви востаннє були в лісі, ходили горами, рвали ромашки в поле, то вам неодмінно потрібно наповнитися безкоштовною енергією від подорожей. Не обов 'язково витрачати на це багато грошей і часу, зробіть невелику прогулянку парком або з' їздіть за місто на кілька годин. Жіночі практики з наповнення жіночою енергією у давніх були нерозривно пов 'язані зі спілкуванням з природою, і особливо це простежувалося в культурі слов' ян.Як зарядитися енергією від природи

Практика з наповнення жіночої енергії за допомогою рослин, домашніх тварин

Практика з наповнення жіночої енергії:

  • Наповнення жіночої енергетики за допомогою рослин. Будь-які рослини, а особливо квіти, є потужним енергетиком для жінок. Просте споглядання красивих кольорів може дати жінці приплив сил. Але потрібно пам 'ятати про те, що зрізані квіти ще живі, але практично вже знаходяться на стадії вмирання. Згадайте про те, як буває сумно спостерігати за повільним в 'яданням квітів у вазі. Якщо ви хочете взяти від рослин енергію не зрізайте їх і не купуйте готові букети, а просто походіть босоніж по квітковому лугу. Альтернативою цьому заняттю може бути вирощування кімнатних рослин або рослин на приватному подвір 'ї.

 Проста і безвідмовна практика заповнення запасів енергії за допомогою домашніх тварин. Іноді тварини самі відчувають, що їхньому господарю погано, самотньо або сумно. У таких випадках вони сідають на руки господарю і як би запрошують на сеанс оздоровлення.

  • Візьміть на руки кота будь-якої породи і пухнастості.
  • Потріть його спинку і за вушком.
  • Всі ваші біди і печалі випаровуються від статичної напруги, яка виникає від погладжування рукою вовни кота.
  • Задоволене урчання котика закінчить сеанс релаксації.

Про прикмети і забобони, пов 'язані з кішками у нас є окрема пізнавальна стаття.

 Практики з наповнення жіночої енергії за допомогою позитивного мислення, каменівЖіночі практики з наповнення жіночою енергією за допомогою каменів

Практика з наповнення жіночої енергії:

  • Наповнення енергетикою за допомогою позитивного мислення. Перед сном намалюйте у своїй уяві ваш завтрашній щасливий день. Навіть у тому випадку, якщо чекає важка або малоприємна робота, уявіть собі найсприятливіший варіант виконання цієї роботи. Прокинувшись вранці, скажіть собі, що сьогодні все буде добре.
  • Наповнення жіночою енергетикою від дорогоцінних, напівдорогоцінних і не дорогоцінних каменів. Камені мають сильну енергетику. Причому ціна каменю ніяк не пов 'язана з його здатністю віддавати енергію. Іноді, зібрана на березі моря красива галька більш цінна, ніж дорогоцінне каміння. Зберіть невелику колекцію вподобаних вам каменів і періодично розглядайте їх. На нашому сайті є цілі статті, присвячені властивостям каменів: про їх енергетичний вплив ви можете прочитати тут, а найрідкіснішим і унікальним каменям у світі присвячена ця стаття.  

Жіночі практики з наповнення енергією в йозі

Йога - вчення дуже тонке, ємне і складне, за рахунок того, що для кожної людини з її особливостями потрібно використовувати індивідуальний підхід. Так жіночі практики для наповнення енергією в йозі різні для різних вікових груп, враховують можливі захворювання та фізіологічні стани.Жіночі практики наповнення енергією в йозі

Практики з наповнення енергією в йозі:

  • До 10 років комплекс вправ для хлопчиків і дівчаток однаковий. У цей період дитина активно зростає, для неї важливо розвивати гнучкість і навчитися розслаблятися, щоб фізичний і духовний розвиток малюка проходив якомога краще.
  • У період з 10 до 15 років, а частіше з 11 до 13 у дівчаток настає фаза активного статевого дозрівання. Вона примітна не тільки тим, що з 'являються вторинні статеві ознаки, а й тим, що відбувається різкий стрибок у зрості. Всього за два роки дівчинка-підліток може вирости до 15 см. Підлітковий вік - це підвищене навантаження на опорно-руховий апарат, серцево-судинну систему, а також гормональна буря, яка б 'є по вегетативній і нервовій системі. Жіночі практики з наповнення енергією в йозі для цього віку допомагають впоратися з цією величезною масою проблем.
  • З 15 до 50 років жінка в активному репродуктивному віці. Вправи можуть змінюватися залежно від фази менструального циклу. Іноді в перші дні вони спрямовані на те, щоб прискорити відторгнення ендометрія. У другій фазі перед овуляцією - період, в якому активніше відкладаються жирові відкладення і деякі техніки допомагають це виправити. У третій фазі, під впливом прогестерону знижується міцність сполучної тканини, і існують спеціальні вправи, які допомагають нівелювати навіть це.
  • Під час вагітності йога спрямована на те, щоб вирішити специфічні проблеми вагітних, зокрема зменшити навантаження на попереку.
  • Приблизно у віці 45 років має сенс робити спеціальні вправи, щоб підготувати організм до менопаузи. Завдяки йозі вона настане плавно і непомітно.
  • Жінкам старше 50 підходять зміцнюючі силові вправи, спрямовані на те, щоб якомога довше зберегти здоров 'я. Для них є і ряд протипоказань, наприклад, поза деревом (на фото нижче) і стійка на руках і голові занадто трудомісткі.Йога поза деревом

Йога: жіночі практики під час критичних днів

Цікаво, що деякі асани можуть допомогти впоратися з болем і спазмом. Жіночі практики під час критичних днів не передбачають перевернутих поз і різких рухів. Вони спрямовані на розслаблення і прискорюють природний процес відторгнення ендометрія.

Поза півмісяця може виконуватися в обліченому варіанті, з опорою під рукою, або без неї. Ця асана сприяє поліпшенню кровообігу в органах черевної порожнини, тренує вестибулярний апарат і допомагає знайти внутрішню рівновагу.Жіноча йога: поза півмісяця

Поза з витягнутою ногою сприяє припливу крові до органів малого тазу. Виконуючи її людина уподібнюється рослині, яка росте коренем у землі, тягнеться до сонця і, розпускаючи свій бутон, заполоняє собою все навколо.Йога під час критичних днів

У йозі корисні жіночі практики під час критичних днів також включають асани, які приймаються в сидячому і лежачому положенні. Вони підійдуть для найскладніших днів, якщо виконувати фізичні навантаження зовсім не хочеться.

Можливо, вас зацікавлять інші статті нашого сайту:

  • Жасминова ефірна олія - шикарний засіб для наповнення жіночою енергією.
  • Що можна зробити з пелюсток троянд?
  • Олія шипшини - доступна і цілюща.
  • Йога: комплекс вправ Вітання сонця.
  • Що таке тета-хілінг?
  • Чому краще народитися жінкою, ніж чоловіком?