Четвер, 22 жовтня 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Особлива турбота

Так що хоч би для гарного зовнішнього вигляду треба стежити за здоров'ям і відвідувати лікаря. Ну, а ми спробуємо допомогти шкірі своїми, домашніми засобами.

Цікаво

Шкіра чутливіша до холоду, чим до тепла, оскільки на один квадратний сантиметр шкірного покриву доводиться в середньому від шести до двадцяти трьох рецепторів, що сприймають холод, тоді як теплових рецепторів тільки три.

УМИВАННЯ

Висівками

Вимийте особу прохолодною водою, потім теплою водою змочите 1-2 ст. ложки висівок до утворення кашки. Нанесіть склад на обличчя, тримайте 15 хвилин, а потім вмивайтеся прохолодною водою. Висівки не лише очищають, вони трохи пом'якшують і вибілюють шкіру.

Хлібом

Розм'якшіть у воді м'якиш чорного хліба. Отриману кашку нанесіть на 2-3 хвилини на особу, а потім змийте водою.

Рослинною олією

Відіжміть змочений в гарячій воді ватний диск і занурте його в оліюмигдальне, кукурудзяне, персикове). Протріть ним шкіру обличчя і шиї. Через 1-2 хвилини зніміть олію чистим диском, змоченим у відварі трав, чаї або кип'яченій воді, змішаній навпіл з будь-яким фруктовим соком.

Увага!

При чутливій шкірі звичайна вода з крану не підходить. У жорсткій воді є присутніми з'єднання кальцію, магнію, які сушать шкіру, а іноді призводять до появи дрібних тріщинок, через які може потрапити інфекція. Краще користуватися пом'якшеною водою, яку легко приготувати самим.

  • Додайте в літр води 1/2 ч. ложки бури або питної соди.
  • З'єднайте воду з молоком в співвідношенні 1:1.

Перед умиванням корисно на 15 хвилин нанести на шкіру яєчний жовток, а після умивання — поживний крем.

МАСКИ

Вівсяна

Заваріть жменю вівсяних пластівців в невеликій кількості гарячого молока або вершківдо набрякання), потім нанесіть теплу масу на обличчя. Через 15 мін змийте трохи теплою водою.

М'ятна

Залийте 1 ст. ложку подрібненого сухого листя м'яти або 3 ст. ложки свіжого листя трави склянкою крутого окропу. Настоюйте 30 хвилин. Додайте в настій крохмаль до густини сметани. Нанесіть маску на 15-20 хвилин. Змийте прохолодною водою і протріть особу кубиком льоду, приготованим з цього ж настою.

Замість м'яти можна використати траву шавлії, подорожника, квітки ромашки.

Капустяна

Проверніть в м'ясорубці листя свіжій білокачанної капусти. Змішайте отриману кашку зі збитим яєчним білком і нанесіть склад на обличчя. Тримайте маску 25-30 хвилин, змийте теплою водою.

Огіркова з толокном

Натріть на терці свіжий огірок, з'єднаєте з толокном, щоб вийшла кашкапри дуже чутливій шкірі додайте свіжої сметани). Нанесіть маску на 20-25 хвилин, потім зніміть ватним диском, змоченим в м'якій воді кімнатної температури.

Cметанно- морквяна

Розітріть яєчний жовток з 2 ст. ложками сметани і 1 ч. ложкою морквяного соку. Нанесіть склад на обличчя на 20 хвилин. Змийте маску теплою водою.

ЛОСЬЙОНИ

Лимонно-гліцериновий

Додайте в сік половини лимона 1 ч. ложку гліцерину і 1/4 склянки води.

Березовий

Додайте в 100 мл березового соку 20 мл спирту або по 15 мл гліцерину і спирту. Прекрасно тонізує шкіру.

Ромашковий лосьйон

Заваріть склянкою окропу 1 ст. ложку ромашки аптечної. Додайте в настій сок одного лимона, 30 г камфорного спирту і по 2 г бури і борної кислоти. Має не лише очищаючу, але і протизапальну дію.

З ромашкою і звіробоєм

Залийте склянкою окропу 1 ст. ложку суміші ромашки і звіробою. Прокип'ятіть 10-15 хвилин і процідіть. Потім 30 мл відвару змішайте з 30 мл горілки і 10 мл гліцерину. Готовий лосьйон зберігаєте в холодильнику. Добре очищає і дезинфікує роздратовану запалену шкіру, освіжає, пом'якшує і заспокоює її.

М'ятний

Спиртовий

Залийте 2 ст. ложки свіжої трави м'яти перцевоюможна використати мелісу) 1/2 склянки горілки, наполягайте протягом тижня.

Трав'яний

Залийте 2 ст. ложки сухої подрібненої сировини склянкою окропу, настоюйте 20 хвилин, процідіть. Допомагає при шкірному свербежі.

КОСМЕТИЧНЕ МОЛОЧКО

Лимонно-молочне

Розітріть жовток з 100 г жирних вершків, додайте 1 ч. ложку горілки і 10 крапель лимонного соку. Нанесіть склад на обличчя кілька разів. Перед вживанням емульсію треба збовтати. Відмінно очищає, пом'якшує і вибілює шкіру, особливо суху і чутливу.

ПОЖИВНІ КРЕМИ

Ромашковий

Ретельно розітріть 1 ч. ложку настою квіток ромашкирецепт см вищий) з 1 ст. ложкою вершкового масла. Дайте крему вбратися 20-30 хвилин, потім надлишки зніміть м'якою серветкою. Можна робити крем маленькими порціями, заздалегідь приготувавши настій, який буде зберігається в холодильнику.

З календули

Подрібніть в порошок 2 ст. ложки сухих квіток календули і розітріть з вазеліном25 г). Корисний при роздратуваннях, запаленнях чутливої шкіри.

КОРИСНЕ ПИТВО

Чай з шипшиною

Смоліть в кофемолці 1 ст. ложку плодів шипшини, залийте 2 склянками окропу. Кип'ятіть 5-10 хвилин і залиште настоюватися впродовж 2-3 годин, поцідите. Пийте чай по 1/2 склянки три-чотири рази в день. Підвищує стійкість організму до дії несприятливих чинників.

Морквяний сік з медом

Додайте в 0,5-1 склянки морквяного соку 1 ст. ложку меду. Пийте сік 2-3 рази в день до їди, запиваючи молоком, до отримання позитивного результату.

Фитококтейль «Дари саду"

Залийте окропом плоди шипшини і чорної смородини і дайте настоятися впродовж години. Потім процідіть настій через марлю і додайте за смаком цукор.

Фитококтейль «Яскраво-червоні вітрила"

Залийте окропом ягоди горобини і плоди шипшини, настоюйте течію години. Процідіть настій через марлю і додайте за смаком цукор.

Пити фитококтейли слід щодня за 20 хвилин до сніданку. Зберігати напої краще в прохолодному місці впродовж 2 діб.