Субота, 31 жовтня 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Основні ознаки інфаркту міокарду у жінки у будь-якому віці

Скорочення серця запускаються природним кардіостимулятором, що знаходиться в його синоартериальном вузлі. При скороченні кров виштовхується в артерії, а при розслабленні кров повертається по венах назад в серці.

Інфаркт міокарду - це відмирання частини сердечного м'яза із-за порушення коронарного кровотоку і гіпоксії міокарду. Серцевий напад - цей важкий хворобливий стан, спровокований гострим дефіцитом кровопостачання міокарду.

Головні причини інфаркту міокарду

Головні причини інфаркту - закупорка тромбу або спазм. Така закупорка трапляється в тій частині артерії, де утворилися атеросклеротичні бляшки - холестерин, що відклався у внутрішній оболонці посудини. Ці бляшки закривають просвіт артерії і викликають повільно наростаючу недостатність подання крові.

На тлі подібного дефіциту кровопостачання може розвинутися ішемічна хвороба серця (кисневе голодування) або відмирання ураженої ділянки сердечного м'яза - інфаркт міокарду.

Жіночий гормон естроген - справжній подарунок природи для жінок, але це не означає, що серця пані застраховані від проблем. Нещодавно учені встановили, що жіноче серце набагато беззащитнее перед нападом, чим чоловіче. Ще один цікавий факт довели шведські учені: у чоловіків рівень стресових гормонів знижується, коли вони приходять з роботи додому, а ось у жінок все навпаки. Стресовий гормональний фон у них зростає, адже удома прекрасній половині людства доводиться займатися готуванням, прибиранням і дітьми. А датські кардіологи відмічають, що здорова дієта і фізичні вправи виявляються неефективними, якщо жінка живе в постійному стресі. Стрес не лише підвищує тиск, але і збільшує ризик утворення тромбів.

Перші ознаки інфаркту міокарду повинна уміти розпізнавати кожна жінка, особливо якщо вона старше 50 років. У жінок передвісниками захворювання, що насувається, можуть бути: постійна втома упродовж усього дня і навіть після відпочинку, порушення сну, розладу ШКТ (нудота, блювота).

Ознаки інфаркту, що наближається, необхідно знати, оскільки при нападі треба якнайскоріше надати першу медичну допомогу.

Чинники ризику

У більшості випадків інфаркт у жінок може наближатися в період менопаузи. Але буває і так, що хвороба не залежить від віку і може наздогнати дівчат до 30 років. Річ у тому, що юний вік, на жаль, не є гарантією від хвороби. Тут куди більше значення мають наступні чинники:

  • генетична схильність;
  • живлення від випадку до випадку;
  • робота на знос, особливо ночами;
  • перебування в постійному стресі;
  • звичка до вживання алкоголю або паління;
  • надмірна вага;
  • сидячий спосіб життя.

Завдяки дії естрогену у жінок це захворювання відбувається в два рази рідше, ніж у чоловіків. Проте в постклімактеричному віці рівень цих гормонів знижується, отже, зменшується і захисна дія на посудини. Ранній клімакс негативно може відбитися на роботі серця.

Загрозливі перші ознаки інфаркту треба знати в обличчя. Серцевий напад тим і підступний, що його частенько важко розпізнати, тому слід віднестися до його характерних симптомів з усією серйозністю і вчасно вжити заходи.

Застережливі ознаки інфаркту міокарду підрозділяються на віддалені, які свідчать про розвиток патології, і близькі, такі, що є передвісниками того, що інфаркт може статися найближчим часом. За допомогою першої групи симптомів можна розпізнати і запобігти інфаркту - найнебезпечнішому прояву ішемічної хвороби. Вчасне звертання до лікаря в даному випадку дозволить уникнути патології.

Ознаки інфаркту у пані

Важливо знати, що розпізнати симптоми інфаркту у жінок важче, ніж у чоловіків. Учені з'ясували, що приблизно за місяць до нападу бувають такі перші ознаки при інфаркті у жінок:

  • постійна стомлюваність;
  • тривожність;
  • поганий сон;
  • набряки;
  • неприємні відчуття у верхній частині живота;
  • задишка;
  • ниючий біль за грудиною.

Якщо своєчасно звернути увагу на ці симптоми, можна попередити інфаркт, що наближається.

По-різному проявляються ознаки інфаркту у жінки. Перша допомога потрібна при наступних ознаках:

  • Інтенсивні болі характеру, що давить, стискаючого, пекучого.
  • Область поширення болів у жінок - за грудиною, в лівому плечі, лівій половині шиї і нижньої щелепи, обидва плечі, обидві руки, у верхній частині живота.
  • На тлі болю часто спостерігається задишка, слабкість і сильна пітливість.
  • Оніміння, почуття колення в руках. Чутливість знижується від пальців до ліктьового згину і передпліччя.
  • Нудота у поєднанні із запамороченням, яка виникає в спокійному стані.
  • Порушена мовна функція і координація рухів. На вигляд такий стан нагадує алкогольне сп'яніння, проте насправді є серйозним симптомом, що вказує на розвиток гострої ішемії серця.
  • Неконтрольований жах, боязнь смерті, панічна атака.

Рідше зустрічаються симптоми інфаркту міокарду у жінок, які маскуються під інші недуги, такі як астма і загострення панкреатиту.

Перша допомога при нападі

Напад серця надзвичайно небезпечний для життя людини, тому лікаря треба викликати негайно. До його приходу цінується кожна хвилина, адже при таких симптомах хворому необхідно якнайшвидше надати першу допомогу. Що робити в цьому випадку?

  • Передусім, необхідно хвору жінку усадити. Якщо напад стався в положенні лежачи, то необхідно сісти і звісити ноги. Це треба для того, щоб кров краще відходила від серця.
  • Треба звільнити комірну зону, груди, щоб був доступ свіжого повітря. Не бійтеся широко відкрити вікна, кватирки, балконні двері.
  • У перші години нападу допомога опиняється в тому, щоб якнайшвидше розчинити тромб і відновити нормальне кровопостачання. З цією метою застосовують аспірин або його природні аналоги - малину, буркун жовтий, кору верби, таволгу.
  • Необхідно допомогти хворій заспокоїтися. Будь-які занепокоєння погіршують стан серця. Тримайте себе в руках і не панікуйте.
  • Для насичення серця киснем треба інтенсивно подихати. Необхідно глибоко вдихнути повітря і енергійно покашляти. Завдяки глибокому диханню кров насититься киснем і цим поліпшить роботу серця.

Після нападу

Діяти за принципом полегшало - можна бігати" при серцевому нападі не можна. Хворим категорично забороняється підніматися з ліжка навіть в туалет, ходити, палити або вживати їду без дозволу лікаря. Періодично треба вимірювати за допомогою тонометра тиск і рахувати пульс.

Треба хоч би раз на рік перевіряти стан свого серця і виконувати в точності усі приписи лікарів. Наслідки інфаркту значно знижують фізичну активність і якість життя жінки, адже відмерлі частини міокарду вже не беруть участь в роботі серця, слід пройти тривалу реабілітацію для відновлення активного способу життя.

Профілактика інфаркту міокарду

Будь-яка активність, прискорююча роботу серця, покращує кровопостачання усього тіла і одночасно стимулює роботу легенів і серця. Збагачення крові киснем і перенесення його до усіх органів відбувається ефективніше. Працюючи фізично, людина скидає вагу, знижуючи цим ризик інфаркту міокарду. Крім того, фізична активність корисна не лише для тіла, вона потрібна і в емоційному здоров'ї.

Тривале фізичне навантаження полегшує біль, заспокоює нерви і допомагає зняти будь-яку форму стресу. Літній вік не повинен стояти на заваді фізичному помірному навантаженню.

Слід налагодити живлення, в раціоні має бути калій, який міститься в печеній картоплі, куразі, родзинках. Обов'язково в їжі має бути присутнім вітамін С, який міститься у фруктах, часнику, цитрусових і зелені.

Краща їжа для здорового серця - овочі з рослинними оліями. З напоїв краще вживати зелений чай і компот з сухофруктів. Міцний чорний чай і каву пити не можна.

Необхідно відмовитися від шкідливих звичок - алкоголю і паління - ще у молодому віці. Ці згубні пристрасті гублять еластичність посудин.

Надмірною вага у жінок старше 50 років створює додаткове навантаження на серце. Тому зверніть увагу на свій раціон, збільште рухову активність.

Найскладніше, але дуже важливе полягає в уникненні стресів. Перегляньте своє життя, налагодьте спілкування, видаліть усі конфліктні ситуації. Пам'ятайте, що тільки від вас залежить якість і тривалість вашого життя.