Середа, 25 листопада 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Незручна хвороба

Мами вселяли і продовжують вселяти дочкам: «Не студи низ, не ходи в короткому, не сиди на холодному"! Але переохолодження, і про це говорять останні дослідження, стає причиною циститу не рідко, а, що називається, дуже рідко. Так в чому ж істинна причина?

Хто винен?

Головні винуватці циститу — запальні урологічні, гінекологічні, венеричні захворювання, а також осередки хронічної інфекції (навіть карієс!). На другому місці — незручний, тісний одяг і недотримання правил особистої гігієни. І нарешті, рідкісне відвідування туалету.

Причина того, що цистит вибирає своїми жертвами переважно представниць прекрасної статі, криється в особливостях будови жіночого організму. Якщо у чоловіків сечовипускальний канал довгий і вузький, то у пані якраз навпаки, короткий і широкий. Тому бактеріям, що викликають цистит, набагато простіше потрапити в сечовий міхур жінки. Проникнувши туди, вони селяться в слизовій оболонці, розмножуються, виділяють шкідливі речовини, порушуючи роботу сечового міхура.

В принципі, досить дотримуватися декількох нескладних правил профілактики, і вірогідність циститу знизиться в десятки разів.

5 простих порад

  • Вимивайте бактерії. Це кращий захист від інфекції. Народна мудрість свідчить: чим більше п'єш — тим більше пісяєш. В результаті сечовий міхур чистий.
  • Відвідуйте туалет через певні проміжки часу. Шкідливо як занадто довго утримувати сечу, так і без кінця мочитися. У ідеалі між сечовипусканнями повинно проходити 2-4 години.
  • Не носіть тісну білизну (у цьому плані особливо небезпечні стринги).
  • Частіше міняйте гігієнічні прокладення або тампони. Це дуже важливо для забезпечення гігієни і запобігання інфекції під час менструацій.
  • Не зловживайте гострою їжею, алкоголем і газованою водою, а також напоями, що містять кофеїн: усе це сильно дратує слизову оболонку сечового міхура.

Якщо ви захворіли..

Так, уберегтися, на жаль, вдається не завжди. Ігнорувати недугу неможливо: позиви до сечовипускання стають помітно частішими, а сам процес — хворобливим, після нього біль посилюється, віддає в промежину і піхву, внизу живота відчувається неприємна тяжкість. Ще одна вірна ознака циститу: сеча стає каламутною, з неприємним запахом, а іноді і з домішкою крові. Негайно беріться за лікування! Паралельно з призначеннями лікаря пийте один з пропонованих зборів впродовж двох тижнів.

Фітотерапія

✔ Візьміть по 1 ст. ложці листя брусниці, трави звіробою, квіток бузини чорної. Залийте 1 ст. ложку суміші 2 склянками окропу, настоюйте годину, процідіть. Приймайте настій по 1/2 склянки п'ять раз на день.

✔ Змішайте по 1 ст. ложці квіток ромашки, листя м'яти, бруньок тополі чорної, плодів червоної горобини. Залийте склянкою окропу 1 ст. ложку суміші, настоюйте 4 години, процідіть. Приймайте по 1/2 склянки п'ять раз на день перед їдою.

✔ Залийте 1 ст. ложку трави пол-пали склянкою окропу і тримаєте на водяній лазні під кришкою 15 хвилин. Остудіть до теплого стану і пийте по 1/2 склянки два-три рази в добу.

Під час лікування обов'язково повністю спорожняйте сечовий міхур. Коли вам здається, що ви закінчуєте сечовипускання, зігніться і сильно натисніть на низ живота. Потім встаньте, знову сядьте на унітаз і спробуйте помочитися ще раз.

Щодня з'їдайте 2-3 ст. ложки суміші кедрових горіхів з медом в пропорції 1:1, а ось цитрусові обмежте: під їх впливом сеча придбаває лужну реакцію, а це сприяє збільшенню зростання мікроорганізмів. Включіть у свій раціон селеру, петрушку, а влітку і кавун. Ці продукти чинять сечогінну дію.

Не приймайте пінні ванни, не користуйтеся милом з великою кількістю добавок. Ці засоби можуть дратувати уретру і сприяти розвитку інфекції.

Якщо усі правила будуть дотримані, хвороба відступить впродовж одной-двух тижнів.

Нецінні камені

Сечокам'яна хвороба — одне з найпоширеніших захворювань на Землі. За даними статистики, нею страждають близько 5% усього дорослого населення планети. Так які препарати «розчиняють" ниркові камені?

Спочатку розберемося, які типи каменів утворюються у бруньках. Урати складаються з солей сечової кислоти. Камені круглої форми, досить щільні, пісочного, іноді червонястого кольору. Поверхня уратів зазвичай гладка або трохи шорстка.

Оксалати утворюються з солей щавлевої кислоти. Камені овальної або круглої форми, з шипуватими виростами, темно-коричневого, бурого або навіть чорного кольору. Консистенція у них теж досить щільна.

Фосфати — камені, що складаються з фосфорнокислих солей, білого або сіруватого кольору, рихлі по консистенції, що дуже швидко ростуть, але крихкі.

Фітотерапія

Траволікування застосовується, коли у бруньках є пісок і дрібні камені. Якщо настої і відвари пити регулярно і тривало — не менше 2-3 місяців, — вони можуть зникнути. Якщо ж йдеться про великі камені, то ніякого чаклунства від трав чекати не варто — вони не зникнуть: їх треба лікувати за допомогою аптечних препаратів, але, якщо це робити в комбінації з фітотерапією, ефект буде помітнішим.

При уратних каменях

✔ Змішайте по 2 ст. ложки листя берези і суниці лісової, квіти бузини чорної, льняного сім'я, трави петрушки, плодів шипшини, кори верби білої. Залийте 1 ст. ложку подрібненого до стану порошку збору склянкою окропу, кип'ятіть 3 хвилини, настоюйте в теплому місці годину і процідите. Приймайте відвар теплим по 1/3 склянки три рази в день за півгодини до їди.

✔ Змішайте порівну листя брусниці, траву споришу, корінь петрушки, втечі ниркового чаю, листя і ягоди суниці лісової, кореневище лепехи і кукурудзяні рильця. Залийте 1 ст. ложку подрібненого збору склянкою окропу, нагрівайте на водяній лазні 10 хвилин, наполягайте в теплі 2 години і процідите. Приймайте по 1/3 склянки три рази в день за півгодини до їди.

При оксалатних і фосфатних каменях

✔ Візьміть порівну кольорів барбарису, безсмертника, бузини чорної, листя брусниці, трави вересу, буркуну, пустирника, коренів марени фарбувальної. Залийте 1 ст. ложку подрібненого збору склянкою окропу і нагрівайте на водяній лазні 10 хвилин, наполягайте в теплі 2 години, потім процідите. Приймайте по 1/3 склянки три рази в день за півгодини до їди.