Неділя, 29 листопада 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Мозок - ключ до здоров'я "

Чи не пора вирватися з порочного круга?

Для цього треба не так вже багато: усвідомити принцип появи хвороби і навчитися вирішувати проблеми до появи перших хворобливих симптомів.

Спершу відстежимо процес розвитку хвороби. У вас з'явилася проблема, деяке психологічне протиріччя. Ви відчуваєте внутрішній дискомфорт: точний, безпомилковий сигнал збою. Якщо ви на нього не відреагували з якоїсь причини (лінь розбиратися в собі, колись, неохота щось міняти), то проблема залишається, і до неї додається нова: конфлікт між підсвідомістю, що подає сигнал неблагополуччя, і свідомістю, що відмовляється на нього реагувати. Отже, ситуація погіршала. Зрозуміло, підсвідомість не угамується: воно регулярно даватиме вам зрозуміти, що справа погано. З кожним днем його сигнали будуть виразніші, і через деякий час проявляться на фізичному рівні — хворобами.

Чхати я на вас хотів.

На щастя, симптоми психологічного дискомфорту строго злокалізовані: тобто по картині захворювань можна досить точно судити про те, які проблеми людині слід вирішувати, які внутрішні конфлікти його гнітять. Простий приклад: алергічна нежить. Ви не застуджені, а ніс закладений. Про що це свідчить? Про те, що у вашому оточенні існує хтось, з ким дуже важко, неприємно контактувати, а перестати спілкуватися неможливо. Образно кажучи, ви цього персонажа не переносите — і ця непереносимість проявляється в алергічній нежиті. Така сама нежить може виникнути як алергічна реакція на ситуацію, в якій ви опинилися проти волі, але не можете відмовитися в ній брати участь. Значить, щоб перестати чхати, слід звести до мінімуму спілкування з неприємною людиною або «зійти з дистанції», відмовитися брати участь в тому, що вам неприємне. Вам це здається нездійсненним, особливо якщо від цього спілкування або справи залежить ваш добробут? Що ж, справа господарська — хоча багато хто вважає, що краще бути бідним, але здоровим, чим багатим, але хворим.

Перевари проблему

Бажаючи позбавитися від хронічних болячок, прийміть на озброєння загальний принцип: будь-який орган, будь-яка частина тіла символізує ту або іншу сторону життя, ту або іншу сферу. І непорядок в цій частині говорить про проблеми у відповідній області. Давайте пояснимо сказане, що називається, на пальцях.

Наприклад, проблеми з шлунком. Що робить шлунок? Переварює їжу. А тепер згадаєте: про те, що викликає різко негативну реакцію, ми говоримо: «Я цього не переварюю»! Звучить злегка по-каннибальски, але дуже вірно! Ви вимушені спілкуватися з типом, який вас дратує, ви його терпіти не можете — і проте вимушені «їсти»? Чи ви занадто сильно відреагували на стрес, накручуєте себе, «застряючи» у минулому? Отже, у вас залишаються «неперетравлені» емоції. Результат? Гастрити, виразки, коліт і інше в цьому дусі.

А якщо вас турбує кишечник? Давайте міркувати за відомою схемою. Кишечник — орган очищення, порушення в його роботі свідчать про те, що ви не умієте відпускати проблеми, зациклюєтеся на них. Вам властиво день за днем, невпинно сотні разів згадувати чиїсь слова і вчинки, повертаючись до своїх образ знову і знову, — і ніяк не виходить позбавитися від нав'язливих думок і переживань? Що ж, будьте готові: рано чи пізно почнуться замки (чи проноси, разом з якими з організму виходить незасвоєна, неперетравлена їжа).

До речі, хочу сказати ще пару слів про звичку постійно «пережовувати» проблеми : саме із-за неї починають хворіти, псуватися, кришитися зуби, слабшати ясна.

Хвороба відсутності любові

Якщо ви хоч би п'ять хвилин подивитеся телевізор, на екрані неодмінно виникне добрий доктор, що рекомендує придбати пігулки від простатиту або чудодійні засоби, що підвищують чоловічу потенцію і жіноче лібідо. Створюється враження, що сучасні чоловіки і жінки просто нездатні вчинити акт любові без потужного підживлення лікарськими засобами! Насправді причини будь-яких проблем статевої сфери, звичайно ж, також криються в психосоматике: будь-які внутрішні заборони і конфлікти в сексуальній області неодмінно відгукнуться захворюваннями статевих органів. Чоловік, що сумнівається в собі, конфлікт з батьком, що не вирішив, підкоряється внутрішнім установкам-обмеженням у взаємовідносинах з жінками, рано чи пізно отримає «удар нижче пояса».

Те ж саме торкається жінки, що відкидає свою жіночність, побоюється вступати у повноцінні сексуальні відносини, боїться емоційно відкритися перед партнером і так далі. Майте на увазі : в зоні ризику опиняються не лише статеві органи, але і пряма кишка (звідси і вічний геморой!).

Нерідко причиною сексуальних розладів, хвороб статевих органів являється зрада, яку людина сама собі не може пробачити : таким чином підсвідомість приводить вирок в дію.

Причини багатьох «жіночих» хвороб гніздяться в невирішених конфліктах з матір'ю. Саме такі конфлікти — істинна причина мастопатій, пухлин грудей, придатків, матки, ерозій, новоутворень. Якщо ж дівчина боїться життя, не упевнена в собі, у власному майбутньому, в партнерові — чи захоче вона народити дитину? Швидше за все, немає: просто побоїться. На грунті цих страхів рано чи пізно виникнуть проблеми з гінекологією: підсвідомість «влаштує» їй це, щоб відсікти на підході небажане материнство.

Ще один момент, який ми рідко усвідомлюємо : причиною безпліддя, імпотенції і фригідності може стати втома від життя. Адже статеві органи — це органи репродукції, продовження життя, і якщо нам не хочеться її продовжувати, відповідні органи просто відмовляються працювати.

Дятлам можна не читати

Напевно, немає на світі людини, у якої хоч зрідка не хворіла б голова. І в дев'яноста дев'яти випадках із ста головний біль пояснюється саме психосоматичними причинами. Гостра психологічна травма, конфлікт, пригнічення емоцій — ось головні провокатори цієї недуги. Згадайте, скільки разів після важкої розмови, несправедливої виволочки від начальства у вас починала хворіти голова! Чому? Був конфлікт, вирішити його не вдалося, довелося подавити свої емоції — і ось результат!

Щоб позбавитися від болю, проаналізуйте і постарайтеся «відпустити» свої образу, ворожість, гнів (словом, усі емоції, викликані незаслуженими докорами начальства).

До речі, в медицині існує особливий діагноз: головні болі другої половини життя. Роздратування, що накопичилося, втома, емоційні перевантаження, з якими людина не навчилася справлятися, вірніше, які він не навчився переробляти, обертаються частими головними болями, що виникають на перший погляд без всяких причин. Насправді причина є — просто вона усередині, в підсвідомості.

Тягар лицемірів

Майте на увазі, проблеми з головою на цьому не закінчуються: пригнічені почуття і емоції лише на першому етапі дають про себе знати регулярними головними болями, а на наступній стадії вам погрожує депресія.

Можна багато і детально говорити про те, що саме «має на увазі підсвідомість, вганяючи нас в депресію: незадоволення собою, життям, оточенням, проблеми з самооцінкою, завищені вимоги до себе і до близьких. У кожному конкретному випадку картинка буде своя, але принцип загальний для усіх: деякі негативні емоції ми відмовилися взяти до уваги, не змогли вчасно позбавитися від них, мозок, замість того щоб прореагувати на внутрішній сигнал, подавив почуття. А оскільки мозок знаходиться в голові — вона і болить, подаючи перший сигнал тривоги!

До речі, ось вам непрямий, але дуже яскравий доказ цієї теорії : причиною головних болів з подальшим депресивним станом може явитися. лицемірство! Ви спілкуєтеся з людиною, яка вам активно неприємна, і замість того, щоб показати йому своє істинне відношення, вимушені посміхатися. Що відбувається у цей момент? Розбалансування в роботі півкуль мозку : одне реєструє вашу явно негативну реакцію на співрозмовника, а інше вимушене демонструвати любов і доброзичливість. Хто у наш час найчастіше страждає від депресії? Ділові люди, вимушені спілкуватися з «потрібними» людьми, подружжя, що намагається створювати видимість хороших стосунків. Результат, як мовиться, в наявності!

Вихід з подібної безвиході один: якщо неможливо уникнути спілкування, спробуйте знайти в співрозмовнику або партнерові рису, яка гідна істинного захоплення, і під час спілкування концентруйтеся на ній — тоді мозок оброблятиме «правильні», не конфліктуючі між собою сигнали.

Звичайно, не все так просто і однозначно, але перед вами — ключ, який дозволить відкрити двері, за якими ховаються причини хвороб, і почати усвідомлено «висмикувати шпильки, що терзають тіло» зі своєї підсвідомості.

"