Понеділок, 19 жовтня 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Крижаний догляд за шкірою

Як би то не було, секрет омолоджуючої дії льоду криється в посиленні припливу крові і, отже, поліпшенні обміну речовин, відбувається самоочищення шкіри і її одночасне зволоження. Короткочасне охолодження підвищує тонус і еластичність шкіри, звужує пори, згладжує зморшки, попереджає передчасне старіння сполучної тканини, сприяє виникненню природного рум'янцю.

Суха шкіра

Лід з настоїв подорожника і м'яти

Знімає роздратування і лущення зневодненої шкіри, підвищує її тонус і захисні сили.

Змішайте по 1 ст. ложці трави подорожника і м'яти. Залийте склянкою окропу 1 ст. ложку суміші, настоюйте півгодини в темному місці. Процідіть і заморозьте. Після процедури протріть особу маслиновою олією (додаткове очищення), через півгодини залишки олії зніміть м'якою серветкою.

Жирна шкіра

Винний лід

Зменшує діяльність сальних залоз, робить шкіру ніжною, шовковистою, звужує розширені пори.

Залийте 1/2 склянки окропу 2 ст. ложки трави звіробою і 3 ст. ложки шавлії і залиште в темному прохолодному місці на півгодини. Процідіть, змішайте з 1/3 склянки сухого білого вина і заморозьте.

Пігментована шкіра

Крижані лимонні кубики з календулою

Мають м'який відбілювальний ефект, а їх бактерицидні властивості незамінні в жарку пору року.

Залийте 2 склянками окропу 2 ст. ложки квіток календули, дайте настоятися 15 хвилин, процідіть, додайте 2 ст. ложки лимонного соку і заморозьте.

Шкіра зі зморшками

Кубики льоду з настою квіток липи і листя малини

Такий льодовий масаж має лифтинговим ефект, робить шкіру більше пружною і гладкою.

Залийте склянкою окропу 1 ст. ложку квіток липи і 1 ст. ложку листя малини, настоюйте півгодини в темному місці. Процідіть і заморозьте.

Нормальна шкіра

Лід з настою ромашки і шавлії

Антисептичні властивості ромашки у поєднанні з розгладжуючою дією шавлії, яка прекрасно очищає пори, роблять шкіру бархатистою на дотик.

Залийте 1/2 склянки окропу 1 ст. ложку ромашки аптечної і 1 ст. ложку трави шавлії, наполягайте не менше півгодини. Процідіть і заморозьте.

Нескладні правила допоможуть зробити процедуру максимально ефективною:

  • заморожуйте лід великими шматками, наприклад, в обрізаних пластикових пляшках. Сіточка підшкірних капілярів повинна охолоджуватися рівномірно по усій площі;
  • робіть масажні рухи близько 20 разів (а починайте поступово, з п'яти разів);
  • не переохолоджуйте шкіру (процедуру проводите по 2-5 хвилин, не більше двох раз на день).