Понеділок, 14 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Крізь окуляри

Якщо вам за 40, то ви напевно вже знаєте, що таке вікова далекозорість і в чому вона проявляється. Між тим далеко не кожному відомо, що її своєчасне виявлення і грамотний підбір окулярів дозволяють зняти дискомфортні відчуття і зробити життя людини абсолютно повноцінним.

Тут немає загадки

Про причини виникнення далекозорості відомо усім: ущільнення кришталика призводить до його нездатності швидко "налаштовувати" зір на різні відстані. Передусім, утруднюється фокусування на близькі предмети. Це явище пов'язане з фізіологічними змінами в організмі - з віком кришталик стає менш прозорим і пластичним, в нім виникають помутніння, накопичуються певні відкладення.

Кожна людина після 40 років, щоб не пропустити такі зміни, повинен регулярно відвідувати окуліста. Як не дивно, в найвигіднішому положенні опиняються ті, у кого була короткозорість слабкої міри (від - 1 до - 2). Цей мінус компенсує втрату акомодації і відсовує момент надягання окулярів для близи. Перевірку гостроти зору слід проводити не рідше 1-2 раз на рік, і якщо пропустити перші симптоми захворювання, то вони посилюватимуться. Людина відчуватиме головні болі, втому - передусім втома очного яблука: очі частіше втомлюються, їх постійно хочеться закрити. Потім непомітно виникає втома усього організму - втомлюються м'язи спини, дає про себе знати остеохондроз. не варто доводити до цього, вирушайте за окулярами.

Сором'язливість - поганий порадник

Погодьтеся, досить часто ми зустрічаємо людей, які, бажаючи здаватися молодше, приховують погіршення зору, відмовляються від окулярів. Така безпечність може привести до того, що вже наявні зміни зору перейдуть у важчу форму, а до неврології можуть приєднатися захворювання серцево-судинної системи або інших органів. Це не так нешкідливо, як може здатися на перший погляд.

Якщо ви (чи ваш родич) соромитеся якихось певних окулярів - тих же біфокальних (з різними полями зору), їх раніше носили люди літнього віку, - те дозвольте нагадати: в сучасній оптометрії ця проблема вже розв'язана. Зараз з'явилися пресбиопические прогресивні лінзи, мультифокальні (багато фокусів). При цьому кожне покоління цих лінз стає усе більш досконалим.


Прогресивні окуляри і мультифокальні контактні лінзи - це з'єднання декількох очок в одних. У одних окулярах людина може добре бачити на різних відстанях, і в них йому буде зручно весь день - і удалину дивитися при управлінні автомобілем, і бачити прилади на середній відстані або, припустимо, працювати з комп'ютером. Зручно, не міняючи окулярів, і із співрозмовником, що сидить навпроти, спілкуватися і дрібний текст читати.

Вся річ у тому, що у мультифокальних лінз поступовий перехід фокусів: з далекої відстані до ближньої відстані. А користувач вже сам вибирає ту відстань, той фокус, який йому зручний в даний момент. Єдине "але": до цих окулярів потрібно звикнути, необхідно навчитися користуватися ними, на це йде деякий час.

Не економте на очах

Немає сумніву, що замовляти окуляри краще в спеціалізованих клініках - цей індивідуальний засіб корекції, який фахівці роблять для конкретної людини, дотримуючись параметрів, відповідних саме для його очей. А якщо щось буде не так, у вас є гарантія, що в салоні усі підкоригують, не стягуючи додаткової плати. У таких місцях відповідають за якість виробів, що випускаються, а ось ринкові торговці ніяких гарантій вам, зрозуміло, не дадуть.

Крім того, в окулярах, які продаються в переходах метро або на ринках може бути расцентровка - несиметричне розташування лінзи. Що категорично неприпустимо. Не говорячи вже про те, що в "лівих" окулярах використовуються просто неякісні лінзи і може бути доданий астигматичний компонент, як наслідок у людини виникнуть головні болі, запаморочення, нудота. Неприпустимо і користуватися чужими окулярами, навіть запозичивши їх у близького родича.

Звичайно кожні 7-10 років після сорока додається одна діоптрія, і до 60 років в середньому з'являються близько трьох діоптрій далекозорості (пресбіопії). Тільки без паніки! Не варто боятися вікової межі - 40 років. Адже зараз в салонах оптики такий широкий вибір красивих оправ! Вони здатні не просто допомогти очам, але і підкреслять їх красу.

До гострого носика підійдуть круглі.

Форма оправи (чи стекол - за відсутністю оної) повинна поєднуватися з будовою осіб. До овальної особи підходить будь-яка форма. На круглому обличчі оправа має бути прямокутної форми, без закруглених деталей, з оправою темного кольору.

На довгому добре виглядає оправа "розтягнута" завширшки. Якщо у вас квадратна особа, оправа має бути тонкою металевою такою, що високо сидить на переніссі злегка закругленої донизу форми, щоб оптично зменшити ширину вилиць і опустити підборіддя. Якщо у вас трикутна особа, підберіть окуляри, що низько сидять на переніссі, в тонкій металевій оправі овальної форми, з невеликими лінзами неяскравих кольорів. У них занадто широкий лоб і вузьке підборіддя виглядатимуть більше урівноважено. Прямокутна особа характерно деякою витягнутістю, яку можна зменшити, надіваючи масивні окуляри з широкою перемичкою на переніссі, тут доречні будуть оправи чорного або темно-коричневого кольору.


Нерідко трапляється, що окуляри, надаючи особі привабливішої форми, не можуть приховати недоліки носа. В цьому випадку вам знадобиться зробити декілька примірок. Врахуйте, що занадто довгий ніс може укоротити оправа окулярів з кирпатими краями і подвійною перемичкою на переніссі. Великий ніс трохи зменшить велика оправа, що сильно заходить на вилиці. Маленький ніс не здаватиметься кнопкою у світлій оправі з вигнутою перемичкою на переніссі.

Запам'ятайте! Тонкі і світлі оправи "полегшують" особу. Товсті і темні підкреслюють індивідуальність (якщо вона, звичайно, є). Ще один важливий момент: підбираючи оправу, стежите, щоб її верхня лінія співпадала і наслідувала лінію брів.

Вибираючи окуляри, не забудьте подивитися на себе з боку. Окуляри можуть досить щільно сидіти на своєму місці, а ззаду дужки стирчать із-за вух на добрі півголови. Це в принципі не страшно, але негарно.

Скажи мені, яка у тебе оправа.

Психологи стверджують, що за формою окулярів можна сміливо судити про характер людину.Так, прямокутні окуляри невеликого розміру в тонкій металевій оправі говорять про бажання їх власника "позбавитися" від комплексів. Круглі маленькі окуляри видають злегка іронічне відношення до себе і що оточує.

"Солідні" окуляри в нарочито масивній важкій оправі носять зазвичай люди, що займають високий пост, але не упевнені у своїй компетентності.

Оправу в точності що повторює колір костюма, як правило вибирають люди стильні, але затиснуті. А міняють окуляри в тон до кожної ганчірки особи вітряні і схильні до істерії.

Окуляри в золотій (а не позолоченою!) оправі вважають за краще або дуже спроможні пані та панове або ті, хто кому не варто довіряти - люди брехливі і жорстокі.

І ще декілька порад

Лінзи вносять свої корективи - очі збільшуються, немов під лупою, і навіть самі крихітні зморшки стають помітніше. Цій біді легко допомогти. Треба усього лише правильно продумати макіяж.


У усіх випадках тональність макіяжу очей повинна гармоніювати з кольором оправи і стекол окулярів.

Стекла створюють враження, що очі занадто наближені до носа, тому макіяж треба накладати так, щоб візуально збільшувати відстань між ними.

Робіть заспокійливий і освіжаючий компрес для очей.

Зріжте з сирої картоплини декілька тонких скибочок і покладіть на закриті повіки. Розслабтеся. Через п'ять хвилин зніміть компрес.

Швидкий спосіб зняти стомлення очей.

Кілька разів змочите очі холодною водою з-під крану. Притисніть повіки пальцями і сядьте на декілька хвилин, намагаючись ні про що не думати.

Освіжаючий компрес.

Корисно щодня робити компрес з міцної чайної заварки. Очі не лише відпочинуть, але і заблищать, а зморшки розгладяться.