Четвер, 24 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Корсет для спини - що це, як користуватися: інструкція. Скільки носити корсет для спини?

У цій статті ми поговоримо, що це корсет для вирівнювання спини, які він має особливості і як їм правильно користуватися.


Хворий хребет є частою проблемою сучасних людей, особливо тих, хто веде сидячий спосіб життя. Звичайно, не зовсім, але основну частину часу - працює, їздить за кермом, сидить за комп 'ютером, телевізором і так далі. Зазвичай проблеми проявляються непомітно і поступово. Коли людина розуміє, що у неї вони є, то зазвичай вже проходить досить багато часу. Рано чи пізно кожен замислюється про те, щоб бути здоровим і допомогти своїй спині. Зробити це можна різними способами і одним з них є використання спеціальних корсетів. Давайте детально розберемо, що вони собою являють, як їх правильно носити і вибирати.

Корсет для спини при викривленні хребта - навіщо він потрібен?Випрямлення спини

Сьогодні багато людей страждають від хвороб хребта. Зазвичай це призводить до неправильної постави, надмірної ваги або гіподинамії. Якщо випадок легкий, то з ним цілком може впоратися корсет для випрямлення спини або, як його називають, реклінатор. Він дозволяє уникнути тривалої лікарської терапії, а також фізіопроцедур.

Взагалі, прийнято вважати, що корсети призначені для жінок і покривають верхню частину тулуба і живіт. Вони щільно прилягають до тіла і фігура стає на вигляд більш стрункою і рівною. Але на сьогоднішній день корсетні вироби активно використовуються в медицині, причому створюються вони для будь-якої статі і віку. Ще ці вироби називаються бандажами. Використовуються вони в лікувальних цілях.


Виконують бандажі такі функції як:

  • Фіксують спину після травм, щоб вона перебувала в правильному положенні
  • Дозволяють повернутися хребту в правильне положення
  • Покращують в цілому поставу і відновлюють її
  • Зменшує навантаження на м "язи

Виготовляються ортопедичні корсети з різного матеріалу. Це може бути щільний текстиль, шкіра або полімери. Нерідко у них є регулювання за допомогою липучок або ременів, які підганяють виріб по фігурі.

Чи можна корсетом випрямити спину?

Корсет для випрямлення спини має таку конструкцію, яка впливає на м 'язи і хребет. Він дозволяє нормалізувати їхню роботу. Сказати напевно, чи допоможе бандаж впоратися з проблемою неможливо, тому що тільки фахівець може оцінити, наскільки сильна у пацієнта сутулість. Сам він таку оцінку провести не зможе. При цьому, якщо за спиною вже утворився великий горб, то тут вже нічого не допоможе виправити ситуацію.

Реклінатор теж не можна використовувати як єдиний засіб для випрямлення спини. В даному випадку обов 'язково повинна бути присутня спеціальна гімнастика. Її спокійно можна виконувати вдома. До речі, відмінним рішенням буде чергування бандажа і плавання.

Які бувають корсети для спини - види: як виглядає корсетЯкі бувають корсети для спини?

Як правило, бандажі дозволяється носити всім. Вони протипоказані тільки в тому випадку, якщо є серйозні внутрішні проблеми. Тоді хворі органи не можна піддавати тиску. Наприклад, якщо є якісь захворювання серця, то корсет категорично заборонений. Більше того, шкіра в місцях впливу корсету повинна бути здоровою.

Самі по собі вироби підрозділюються на кілька видів:


  • М 'які. Вони виготовляються зі щільного матеріалу. Вони просто підтримують хребет. Як правило, їх носять для профілактики, щоб попередити можливе викривлення хребта
  • Напівжорсткі. Вони використовуються найчастіше. Вони відмінно підтримують хребет і під час руху не сковують
  • Жорсткі. Їх призначають при важких захворюваннях хребта, а також після травм і операцій. Їх можна носити тільки кілька годин і виключно за призначенням лікаря

Крім того, є й інший поділ:

  • Для фіксації. Цей виріб тримає нерухомо те місце, яке було пошкоджено. Так, можна зафіксувати уражене місце і зменшити на нього навантаження. У таких виробів досить жорсткі вставки. Зазвичай вони призначаються після травм, при виникненні хребетної грижі або після операцій. Так, завдяки виробу фіксуються хребці і це не дає їм зміщуватися. Носити бандаж необхідно відповідно до рекомендацій лікаря. Якщо фіксація занадто жорстка, то це може призвести до ослаблення і атрофії м 'язів. В основному такі корсети не тільки закривають пошкоджені місця, але прилеглі зони. Наприклад, якщо є травма шиї, то корсет додатково притримує голову.Корсет для фіксації спини
  • Викривлення хребта. Такий вид бандажа дозволяє підтримати хребет у правильному положенні. Він дозволяє усунути наявні викривлення. Такі вироби носять при різного роду захворюваннях. Є певні переваги і недоліки такого способу. Звичайно, бандажі утримують спину, але при цьому ви повинні розуміти, що при занадто довгому носінні м 'язи розслабляються. Так що завжди підтримуйте фізичну активність. Щоб повністю усунути сколіоз, важливо постійно робити гімнастику і самостійно тримати поставу, навіть якщо ви перебуваєте без корсету.Корсет при викривленні хребта
  • Для попереку і хрестця. Такі вироби потрібно носити при важкому фізичному навантаженні. Дані вироби підходять для тих, кому потрібно знизити навантаження на спину і хребет. Зазвичай створюються такі вироби з напівжорсткого матеріалу. Крім того, добре вони допомагають при виникненні патологій поперекового відділу. Таким чином на уражену ділянку знижується навантаження. До речі, при захворюваннях нирок не можна носити бандажі.Корсет для фіксації хрестця
  • Для вагітних. Під час виношування дитини на хребет жінки виявляється високе навантаження. Це часто призводить до виникнення болів у спині. Щоб не було дискомфорту, лікарі радять носити спеціальні корсети для зниження напруги в м 'язах. Нерідко використовується корсет-бандаж для попереку, тому що саме в цій частині найвищі навантаження.Бандаж для вагітних
  • Дитячі. Дитячий корсет повинен підтримати хребет і м 'язи, а також дозволяє підтримувати правильну поставу. При цьому, занадто жорсткі вироби краще не вибирати, тому що у дитини мускулатура ще не сформована. Бандаж потрібен просто для тренування м 'язової пам' яті, щоб потім дитина сама тримала спину.Дитячий корсет

Підтримуючий корсет для спини для постійної шкарпетки - як користуватися?

Перш ніж почати носити корсет для випрямлення спини, важливо переконатися, що він підходить за розміром. Як правило, кожен виріб маркується. В основному корсети одягає пацієнт самостійно. Це зробити не дуже складно, головне, дотримуватися послідовності дій:

  • Спочатку корсет жорсткою поверхнею прикладається до спини і далі його фіксують на грудях за допомогою липучок
  • Далі дві лямки накидаються на плечі і заводяться назад хрест-накрест
  • Після цього їх закріплюють фіксуючим механізмом спереду

Таким способом вдягаються жорсткі бандажі. Іноді навіть потрібна допомога близьких. Якщо ж виріб м 'який, то з ним все значно простіше. Досить просто продіти руки в нього і надіти як майку. Ну а спереду корсет дуже добре фіксується. Лікарі радять надягати корсети для попереково-хрещеного відділу тим, хто виконує важку роботу і багато часу проводить за кермом.

Як і в ситуації з бандажем для грудного відділу, корсет треба носити тільки в той час, коли на хребет виявляється навантаження. При цьому, занадто довго теж носити його не можна. У цей час також обов 'язково приймаються препарати для відновлення хребта і робиться лікувальна фізкультура.

Чому при носінні корсету болить спина?

Коли людина носить корсет для випрямлення спини, то у неї виникають болючі відчуття після. Як правило, болять м 'язи, а також сама спина. Це обумовлено тим, що хребет звик перебувати в викривленому стані. Тепер же, він "стоїть" прямо. Звідси і виникає біль у м 'язах, тому що їм не звично таке положення. При цьому, якщо безпосередньо при носінні виникає біль, то краще взагалі зняти корсет і звернутися до лікаря. Можливо, у вас є якісь проблеми, які не дозволяють носити виріб.

Корсет для спини - як довго можна носити?Як носити корсет для спини?

Як ми вже сказали, корсет для випрямлення спини не можна носити постійно. Наприклад, якщо він придбаний для виправлення дитячого сколіозу, то для початку буде достатньо носити виріб протягом години. І потім можна буде збільшити до декількох.

Якщо викривлення знаходиться на ранній стадії, то тоді вже акцент треба робити не на сам корсет, а більше на профілактику, наприклад, масаж або плавання. А в найскладніших випадках виріб можна носити 16-24 години на добу. У такому випадку його можна залишати навіть на сон.


У ситуації, коли виправити становище хребта можливо, потрібно коригування самого виробу. Робиться це обов 'язково під наглядом лікаря. Взагалі, корсет вважається індивідуальним способом лікування і тому без особливих свідчень його використовувати не варто. Важливо розуміти, що при шкарпетці стають слабшими сухожилля і м 'язи спини, а це може стати причиною деформації інших відділів опорно-рухового апарату.

Як правильно вибрати корсет для спини?

Якщо ви вирішили вибрати корсет для випрямлення спини, то обов 'язково дотримуйтеся декількох правил, які дозволять вам підібрати найбільш відповідний виріб:

  • У першу чергу проконсультуйтеся з ортопедом. Він дозволить вам підібрати такий виріб, який буде відповідати вашому діагнозу, а також розповість, як правильно підбираються вироби
  • Для профілактики краще користуватися реклінаторами, а лікування неможливе без грудопоясничного фіксатора або грудного бандажа
  • Якщо хребет у людини сильно пошкоджений або він проходить реабілітацію після операції, то краще вибирати вироби з ребрами жорсткості
  • Щоб корсет добре тримався на спині, додаються лямки для плечей. Це дозволить йому добре триматися
  • Підбір якісної тканини. Основна складова повинна бути бавовняною. До неї додаються еластичні компоненти, щоб виріб добре тягнувся. При його використанні не повинно бути алергії і шкіра повинна дихати
  • Перш ніж відправитися в магазин, поміряйте параметри тулуба. Це потрібно для підбору розміру корсету. Він повинен бути підходящим. Занадто маленький буде тиснути, а великий - бовтатися

Який корсет для спини краще купити?

Коли ви вибираєте корсет для відновлення спини, то краще оцінити всі гідності і недоліки конструкції. Існує багато різних виробів, але кращими з них є такі:

FostaКорсет для спини Fosta

Вироби цього виробника призначені для відновлення каркасу м 'язів і після травмування. Вони дозволяють позбутися болю в хрещено-поперековій області. Фіксатори виготовляються з гіпоалергенного матеріалу.

Корсет дуже добре витримує спину в правильному положенні. У нього є 6 ребер жорсткості, щоб фіксувати спину в різному положенні. Його основа сітчаста, а пластини посилені. Більш того, виріб володіє додатковими лямками, які можна використовувати при необхідності.

Power magneticPower magnetic

Цей виріб являє собою магнітний коригуючий пристрій. Воно може вирівняти поставу, навіть якщо вона занадто сильно викривлена. Завдяки еластичним матеріалам спина тримається в правильному становищі. При цьому міцні пояси не дозволяють згинатися хребетному стовпу.


Спеціальні магніти стимулюють кровотік у м 'язах і створюють магнітне поле, а ще його можна використовувати навіть при найсильнішому сколіозі.

OrlettOrlett

 Orlett є спеціальним ортопедичним виробом, який володіє ребрами жорсткості і нерозтяжними лямками. При цьому, вони добре підлаштовуються під форму тіла, а тому з ними дуже зручно. Наявність лямок із застібками дозволяє виконувати розворот. Цей виріб призначений спеціально для усунення викривлення хребта. Воно попереджає розвиток хвороб і нормалізує тонус м 'язів.

Комф-ОртКомф-Орт

Цей виріб дозволяє скоригувати дегенеративно-дистрофічні зміни в області попереку. Конструкція буває двох видів - з шириною в 35 і 42 сантиметри. Перші вироби мають чотири ребра жорсткості і хорошу ширину. У другому випадку на корсеті є додатково стрічки-стяжки, які підганяють вироби по фігурі.

Важливо розуміти, що правильний вибір виробу є гарантією здорової і красивої спини. Крім того, не можна забувати і про додаткові заходи для випрямлення спини. Якщо регулярно робити вправи для зміцнення м 'язів, то дуже швидко ви отримаєте хороший результат.

Чи можна спати в корсеті для спини?

Багатьох цікавить питання, чи дозволяється спати в корсеті для відновлення спини? Насправді, робити цього не варто. Перш за все, уві сні спина повинна відпочивати, а в такому виробі вона точно не зможе розслабитися. Більше того, не забувайте, що надто довга шкарпетка стає причиною розслаблення м 'язів. Це точно не дуже добре, тому що тоді ситуація стане значно гіршою.


Корсет для випрямлення спини: фото до і після

Отже, коли люди використовують корсет для випрямлення спини, то у них з 'являються хороші результати і спина стає пряма. А ось ті, хто ще не почав користуватися виробом, точно хотів би знати, чи дійсно від нього є ефект. Виглядає дія корсету наступним чином:Випрямлення спини корсетом

Як ми бачимо, коли дівчина не носила корсет, то її хребет був сильно викривлений. Однак, лікування за допомогою цього виробу допомогло виправити ситуацію.

Чи допомагає корсет випрямити спину: відгуки

Нерідко про те, як діє і чи діє взагалі корсет для випрямлення спини, люди розповідають в інтернеті. У кожного з них своя думка з приводу використання цих виробів. Пропонуємо вам ознайомитися з кількома відгуками:Відкликання 1 Відкликання 2 Відкликання 3 Відкликання 4 Відкликання 5

Читайте також:

Уроки гімнастики Сергія Бубновського: опис вправ

Що робити якщо болить хребет після сну?

 Який лікар лікує суглоби плеча, хребта, колін?

Скільки потрібно ходити пішки в день для зміцнення здоров 'я, тренування серця, хребта, щоб схуднути: користь

Лікування суглобів та остеохондрозу хребта харчовою содою: компреси