Понеділок, 21 червня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Кам 'яний звіробій: корисні властивості, рецепти народної медицини

Щитівник пахучий або кам 'яний звіробій - це унікальна рослина, що володіє високою морозостійкістю, сильним ароматом і безліччю корисних властивостей, що сприяють швидкому позбавленню від різних недуг. На Русі рослину називали пахучим папоротою, а в деяких районах - гірським звіробоєм.


Особливості рослини

Кам 'яний звіробій являє собою папороті, що не мають стебля, а тільки кореневище, від якого на поверхні відростають жорсткі і вузькі різні листя темно-зеленого кольору, висотою до півметра. Окремі екземпляри можуть досягати метра і більше у висоту. Кам "яний звіробій відноситься до багаторічних рослин, Його листя зібрано в розетки. З нижнього боку листя лусчасте, з крихітними залізками, які виділяють сильну пахучу речовину. Його аромат дуже сильний, але приємний, стійкий.

У снігові зими, коли листя накриває снігом, вони не відмирають, а продовжують рости. При сильних морозах або в малосніжну зиму листя відмирає, але від кореня навесні починає з 'являтися нова надземна зелена маса.

Де зустрічається


Кам 'яний звіробій зустрічається в країнах з помірним кліматом. Найчастіше його можна побачити в гірських районах Північної Америки, в Євразії. В основному папороті ростуть у сосновому бору, кам 'янистій лісотундрі, тундрі. Також його можна зустріти в Заполяр 'ї, Арктиці.

Через невибагливість і високу морозостійкість рослина зустрічається на дрібноземних ґрунтах, на схилах гір. У Росії щитівка широко поширена в Сибіру, особливо на західних берегах Байкалу, в Забайкаллі, рідше зустрічається в Бурятії.

Склад рослини

Трава кам 'яний звіробій має масу корисних властивостей, обумовлених речовинами, що входять до складу. Вчені виявили, що ця рослина містить наступне:

  • Дубильні речовини - здатні знезаражувати, гальмувати розмноження хвороботворних бактерій, захищати від інфекцій, знімати запалення.
  • Смоли - це натуральний, природний антисептик.
  • Флавоноїди. Ці речовини здатні знижувати прояв алергії і запалення.
  • Ефірні олії.
  • Макроелементи: залізо, кобальт, молібден, цинк, мідь тощо.
  • Алкалоїди.
  • Фітонциди.
  • Похідні кумарина.
  • Органічні кислоти.

Лікувальні властивості

Унікальні лікувальні властивості кам 'яного звіробою, дозволяють боротися з такими хворобами, як:

  • ангіна;
  • грип, ГРВІ;
  • нежить алергічний;
  • туберкульоз;
  • пневмонія;
  • бронхіт;
  • жар.

Застосування щитівника дозволяє значно полегшити самопочуття пацієнта. Папоротник здатний зменшити набряклість у горлі, знімає ломоту в м 'язах, зміцнює імунітет, знімає головні болі.


Кам 'яний звіробій з давніх часів застосовується в тибетській медицині, сибіряками і жителями Далекого Сходу для лікування різних патологій. Папороті застосовують як жарознижувальний засіб, при хворобах ЖКТ, дизентерії, порушенні обміну речовин, хворобах нирок. Добре зарекомендували себе кошти в якості спазмолітика, тонізуючого засоби. Також його застосовують як ранозагортальний засіб, при нервових розладах. Вважається, що папороті можуть вилікувати заїкання, викликане переляком, зняти стрес, істерію. У дітей щитівкою лікують ніктурію.

Властивості кам 'яного звіробій проявляються при приготуванні відварів і настоянок. У багатьох рецептах, застосовується сушена сировина, з якої готують порошки. Народи Сибіру часто включають папороті в різні збори.

Особливі вказівки

Кам 'яний звіробій має ряд протипоказань. У ньому містяться похідні флороглюцина і масляна кислота, які вважаються отруйними. Тому необхідно суворо дотримуватися дозування, інакше можна отримати сильне отруєння. При використанні препаратів слід уникати прийому жирної їжі, оскільки жир знижує лікарські властивості рослини. У деяких випадках папороті можуть викликати алергічну реакцію.

Рецепти народної медицини

У лікарських цілях застосовують всі частини рослини, навіть торішні відмерлі листя використовують для приготування настоянок і відварів, настоянок. Ось кілька рецептів приготування народних коштів:

  • Настоянка. Щоб зробити настоянку, беруть 20 грамів сировини і склянку горілки. Можна використовувати розбавлений спирт. Все змішується і наполягається в темному місці два тижні. Готовий засіб проціжують і приймають по 1 чайній ложці перед їжею. Дітям засіб дають по 2-5 крапель, розбавивши водою.
  • Настій. Для його приготування беруть пару листків папороті і заливають 300 мл окропу. Ємність щільно закривають кришкою і залишається на шість годин. Приймають засіб по 20 грамів не більше чотирьох разів на добу.
  • Відвар. Для його приготування знадобитися 1 столова ложка сировини і склянка води. Засіб кип 'ятять пару хвилин, потім йому дають настоятися протягом години. Приймати такий відвар слід по 70 мл за півгодини до їжі тричі на день.

Протипоказання до застосування папороті

Оскільки рослина отруйна і вченим мало відомі кам 'яного звіробою лікувальні властивості, то приймати її слід з особливою обережністю. Однак всі вчені сходяться на думці, що не слід приймати свіжу рослину всередину. Навіть проводити заготовки слід у рукавичках. Не варто застосовувати препарати з рослини в літній період, оскільки деякі речовини, що входять до її складу, підвищують сприйнятливість до ультрафіолету.


З особливою обережністю застосовують засіб для лікування дітей і тільки після консультації з лікарем.

Також він протипоказаний при підвищеному тиску.

Під час лікування хвороб папороті слід дотримуватися дієти, що виключає жирну їжу.