Неділя, 28 лютого 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Іван-чай: від чого допомагає і лікує, коли збирати, як сушити і заварювати

Хімічний склад

Чи знаєте ви? В іван-чаї вузьколистому міститься в 5-6 разів більше вітаміну С, ніж в цитрусових.

Чим корисний іван-чай

Відвар

1 столова ложка сухої сировини на 1 склянку холодної води. Все кип 'ятити на водяній лазні протягом 15 хвилин. Залишити на дві години, процедити. Приймати за 30-40 хвилин до їжі по 1 столовій ложці чотири рази на день. Відвар допомагає позбутися головного болю і безсоння. Він покращує кровообіг і допомагає знизити болі при запаленні сечовипускального каналу.

Настій

2 столові ложки сушеної сировини додати на 2 склянки окропу. Наполягати в термосі протягом 6 годин. Застосування настою: 1/4 столової ложки за 30 хвилин до їжі чотири рази на день. Настій покращує травлення і рекомендований при виразці шлунка. Він допомагає ранам заживати швидше.

Спиртова настоянка

Спиртова настоянка поліпшить стан жінки під час клімаксу. Для її приготування вам знадобиться 50 г висушених і подрібнених квіток багаторічника. Їх потрібно залити 500 мл 70% спирту. Зберігати у темному місці у скляній ємності. Рекомендується іноді струшувати вміст. Наполягати три тижні. Потім пити три рази на день по 20-30 крапель. Запивати водою.

Рецепти застосування в косметологічних цілях

  • 3 столові ложки сухої гірчиці залити 1 столовою ложкою відвару іван-чаю. Додати теплої чистої води. У підсумку повинна вийти паста, яку завдають по всій довжині волосся. Маску варто тримати не більше 10 хвилин. Змити можна прохолодною водою або гостилим відваром трав. Процедуру повторювати раз на тиждень.
  • 10 мл настою кіпрея з 'єднують з 2-3 перетертими вишнями. Суміш наносять на всю довжину волосся. Залишити слід на 1 годину. Потім змити теплою водою. Процедура проводиться протягом одного місяця (не більше двох разів на тиждень).

Для сухого волосся: 3 столові ложки меду змішати з такою ж кількістю оливкової олії і трохи розігріти. Потім додати 10 мл настою іван-чаю і ретельно перемішати. Наносити слід на вологе волосся. Накрити поліетиленовою шапочкою і зверху рушником. Тримати потрібно 40 хвилин. Змивати теплою водою.

Протипоказання і шкода

Незважаючи на всю користь багаторічника для чоловіків і жінок, не варто забувати і про шкоду, яку може завдати іван-чай. Тривале вживання відварів або настоянок призводить до накопичення речовин у печінці та травному тракті - це може позначитися на функціональності органів.

Важливо! Копорський чай не можна пити більше п 'яти разів на день.

Отже, дізнавшись, як правильно пити іван-чай, ви можете сміливо готувати з нього настої і відвари. Висушену сировину можна придбати навіть в аптеці, якщо ви живете в місті або у вас немає часу займатися збором трав. Іван-чай - це універсальний засіб, адже підійде в якості ранкового напою навіть людям без проблем зі здоров 'ям.