Четвер, 26 листопада 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Гюльчатай, відкрий личко!

Як відомо, життєвий цикл клітин шкіри складає не більше 30-40 днів, потім вони відмирають, але з поверхні особи самостійно не віддаляються. Якщо ви не використовуєте скрабы, висип і тьмяний колір обличчя практично гарантовані. Скраб можна купити в магазині, віддавши перевагу улюбленим і перевіреним маркам, а можна виготовити в домашніх умовах, з натуральних інгредієнтів.

Ось декілька простих рецептів:

Медовий скраб.

Розтопіть 2 столових ложки меду на водяній лазнібажано сильно не розігрівати), остудіть, додайте сік половини лимона і столову ложку висівок пшениці. Маска добре підходить для шкіри з вугровим висипом. Ця маска сприяє регенерації і помітно освітлює шкіру.

Вівсяно-молочний м'який скраб.

Три столові ложки вівсяних пластівців подрібните в кофемолці. Для отримання кремоподібної маси додайте зливання. Нанесіть на шкіру на 10 хвилин і масажуйте круговими рухами по масажних лініях.

Сирний скраб.

Чайну ложку перемеленого рису змішайте з двома ложками сиру і половиною чайної ложки маслинової олії. Перед застосуванням суміш необхідно трохи підігріти.

Кавовий скраб.

Візьміть гущу після випитої кави. Зверніть увагу на те, щоб вона не була зовсім сухою, залиште трохи рідини. Додайте декілька крапель олії кедрового горіха. Нанесіть суміш на обличчя і масажуйте круговими рухами 5-7 хвилин.

Кавово-сирний скраб.

1-2 столові ложки сиру змішайте зі спитою кавовою гущею. Отриману суміш втирайте круговими рухами 5-10 хвилин.

Такі скрабы можна застосовувати і для тіла - тільки подвійте або потрійте кількість. А ще спробуйте ванну по старовинному аюрведичному рецепту:

Ванна індійок.

Перемішати дві чашки соди, дві столові ложки солі і декілька крапель ефірної оліїлаванда або сосни). Отриману суміш зберігати у банку, додаючи у ванну по одній столовій ложці. Ванна з таким зіллям робить шкіру м'якою, чистою і свіжіше.

Скрабы потрібно використати з обережністю, якщо після їх застосування на обличчі з'явилося роздратування і почервоніння довго не спадає, значить, цей вид скраба вам не підходить і треба підшукати м'якший очищаючий засіб.

Після чищення шкіру потрібно умастить поживним або зволожуючим кремом - залежно від типу шкіри.

Візьміть на замітку декілька рецептів м'яких очищаючих і поновлюючих масок

Очищаюча маска.

Відваріть морквину і невелику ріпу, розімніть їх і нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змийте молоком. Маска очищає і освіжає шкіру.

Цибульно-медова маска для старіючої шкіри.

Рівні частини натертого лука і меду змішати зі свіжим молоком, кашку нанести на обличчя. Через півгодини змити ромашковим настоєм.

Очищающе-поживна маска з авокадо.

Візьміть половинку стиглого авакадо і розімніть вилкою. З'єднайте отримане пюре зі збитим білком і чайною ложкою лимонного соку. Нанесіть на обличчя і шию на 10 хвилин, потім змийте теплою водою.

Галина БОГОМЕТОВА