Неділя, 24 жовтня 2021

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Флоатінг - що це таке, як проходить процедура і для чого вона потрібна?

Сучасні люди, незалежно від гендерної приналежності, живуть у шаленому ритмі. Нескінченний потік інформації, фізичні та емоційні навантаження перевантажують розум і не дають тілу відпочити після важкого робочого дня. Рідко випадає можливість дійсно відпочити тілом і душею. Але варто дізнатися, що це таке флоатинг, як всі проблеми відійдуть на задній план. Це унікальний спосіб зняти напругу і по-справжньому відпочити від повсякденних турбот.

Що таке флоатинг-терапія?

Ця процедура в останні кілька років набула великої популярності, але що таке флоатинг, знають одиниці. Отже, флоатинг - це розміщення людини в замкнутому просторі, в якому розташовується посудина у вигляді ванни, наповнена насиченим сольовим розчином. Людину поміщають у воду і, за бажанням, або накривають зверху, або залишають ванну у відкритому стані. Таким чином тіло ніби знаходиться в невагомості. Процедура допомагає людині побути наодинці з собою, відпустити весь негатив і насолодитися станом спокою.

Що таке флоатинг-камера?

Камера сенсорної депривації - посудина глибиною не більше 25 см, в який заливається 30% -й сольовий розчин. Температура рідини дорівнює температурі тіла здорової людини (36,6 градусів). За рахунок високого вмісту солі у воді, людина не стосується дна і відчуває стан невагомості. Перша флот-камера була винайдена в 1972 році Джоном Ліллі. Після вивчення її корисних властивостей камеру почали випускати під назвою "Самадхи". А свою сучасну назву вона отримала відносно недавно, тоді всі дізналися про таку процедуру, як флоатинг, що це таке.

Як працює камера сенсорної депривації?

Флоатинг-камера являє собою посудину, ізольовану від зовнішніх дратівливих факторів, наповнену у високій концентрації сольовим розчином. Капсула, як правило, має кришку. Людина перед зануренням приймає душ, вставляє беруші у вуха, і заходить у воду. За бажанням, можна закрити посудину і опинитися в темному просторі наодинці з собою. Чудотворна дія флоатингу досягається за рахунок відходу людини в самого себе. Повне розслаблення сприяє перезавантаженню організму і відновленню здоров 'я.

Флоатинг - свідчення і протипоказання

Флоатинг-капсула має масу корисних властивостей і плідно впливає на організм. За допомогою цієї процедури можна розслабитися, набратися сил і навіть поправити здоров 'я. Процедура розкриває приховані можливості організму і сприяє його відновленню. Сеанс триває в середньому 60 хвилин. Однак при всій корисності камера має і ряд протипоказань, і їх необхідно знати так само, як і відповідь на питання, флоатинг - що це таке.


Флоатинг - показання

Флоатинг для спортсменів має особливий пріоритет і не конкурує з іншими подібними процедурами. Стан невагомості допомагає розслабитися, відпустити думки, відпочити всім тілом. Це те, що потрібно перед серйозними навантаженнями. Якщо ви задаєтеся питанням, флоатинг - що це таке, і для кого він буде корисний, то відповідь вам сподобається. Флоатинг корисний всім, хто не має до нього прямих протипоказань.

Процедура флоатингу показана при таких станах і хворобах:

  • Стрес. Один сеанс займає близько 60 хвилин, але тіло за цей час відновлюється, як після 8-годинного сну. У процесі розслабляються всі м 'язи, і нервова напруга знімається.
  • Флоатинг при вагітності. Корисний флоатинг для вагітних через наявність у воді англійської солі. Організм віддає зайву рідину, а разом з нею позбавляється від зашлакованості і шкідливих речовин. Шкіра у вагітних вимагає особливого до неї ставлення, тому флоатинг тут буде корисний. З його допомогою поліпшується кровообіг і шкіра стає більш підтягнутою.
  • Флоатінг при псоріазі. Розчин англійської солі має антисептичну і бактерицидну властивості. Але при цьому він не має ефекту, що підсушує шкіру. Флоат-камера буде досить корисна людям, які страждають цією недугою. Ще один плюс в тому, що процедура допомагає нормалізувати психологічний стан хворого на псоріаз.
  • Флоатинг при безплідді. Більшість жінок не можуть завагітніти через постійну напругу. Звідси безліч захворювань, і неправильна робота організму. Флоатінг допоможе позбутися цього. Для нормалізації стану рекомендується пройти курс з 10-ти процедур протягом одного місяця. Ефект від процедури в середньому триває від 2-х до 4-х днів.

Флоатинг - протипоказання

Процедура чудово діє на організм і нормалізує роботу всіх органів, проте навіть для неї існують протипоказання. Найчастіше питання - чи можна флоатинг вагітним? Можна, і навіть потрібно! Вагітній жінці необхідно вчасно розслаблятися і відпускати погані думки. Флоатинг - унікальна процедура, що дозволяє жінці в положенні опинитися в комфортних умовах на якийсь час.

Протипоказання до процедури:

  • гіпертонія (підвищений тиск);
  • наявність хронічних захворювань у стадії загострення;
  • епілепсія;
  • астма;
  • хвороби вуха;
  • наявність на тілі відкритих ран або порізів;
  • стану алкогольного та наркотичного сп 'яніння.

Чим корисний флоатинг?

Процедура буде корисна всім, крім людей з протипоказаннями. Флоатинг для схуднення використовується часто. Вода з англійською сіллю витягує з організму зайву воду і виводить шлаки. За рахунок цього організм омолоджується і людина худіє. Флоатинг дає тілу нові сили, і воно самостійно починає усувати хвороби. У вертикальному стані людина витрачає 80% своєї енергії на підтримку організму. У камері ж тіло тримається на воді самостійно, тому ці 80% починають працювати на те, щоб усунути наявні розлади.

Як проходить флоатинг?

Камера сенсорної депривації являє собою посудину, що нагадує ванну. Перш ніж приступити до процедури, людину відправляють до фахівця з флоату. Він визначає індивідуальні особливості відвідувача, оптимальний час перебування в капсулі, і наявність протипоказань. Тільки після консультації людина допускається в камеру. Капсула, як правило, знаходиться в невеликій кімнаті.

Флоат-камера наповнюється водою з розчиненою в ній сіллю. Температура води повинна бути 36,6 градусів для того, щоб людина не відчувала її наявності. Капсула оснащена "кришкою", яку за бажанням людина може закрити самостійно і відкрити, коли їй буде потрібно. У закритій камері відвідувач лежить у темряві і почувається в невагомості. Це дозволяє максимально розслабитися і насолоджуватися відсутністю зовнішніх подразників.


Як підготуватися до флоатингу?

Перед тим як провести Флоатінг, підготовка передбачає кілька основних етапів:

  • Проходження перед процедурою фахівця та отримання дозволу на відвідування камери.
  • За кілька днів до процедури не варто робити епіляцію або голитися. Навіть дрібні садна на тілі можуть все зіпсувати. Наявність ран або порізів і зовсім є протипоказанням.
  • Останній прийом їжі перед флоатингом повинен бути за 2-3 години.
  • Перед зануренням необхідно зняти всі наявні прикраси і повністю роздягнутися. Купальник не знадобиться, на процедурі ніхто крім вас бути присутнім не буде.
  • На вході необхідно взяти рушник, капці і обов 'язково заткнути вуха берушами.
  • Якщо людина страждає на клаустрофобію або боїться темряви, вона може взяти на флоатинг додаткове джерело світла або залишити камеру відкритою.

Процедура флоатингу

Флоатинг-терапія включає в себе наступні етапи:

  • Перед процедурою людина обов 'язково приймає душ, вставляє у вуха затички і проходить у кімнату з флоат-камерою. Кімната повинна бути шумоізольована.
  • На початку процедури включається розслаблююча музика і підсвічування (якщо вона є). Це допомагає налаштуватися і розслабитися.
  • Далі людина занурюється у воду і, за бажанням, закриває "кришку" камери. Якщо це перший сеанс, краще залишити капсулу привідкритою.
  • Після занурення необхідно максимально розслабитися і насолоджуватися моментом. Тривалість процедури від 45 хвилин до 1 години.
  • Після закінчення сеансу вам запропонують прийняти душ.

Як часто можна проходити флоатинг?

Цим питанням цікавляться ті, хто з побоюванням ставиться до даної процедури, а також люди, у яких є небезпечні захворювання. Наприклад, флоатинг при гіпертонії протипоказаний, але якщо протипоказань немає, то проходити процедуру можна 1-2 рази на тиждень. Як правило, флоатинг призначається сеансами по 10 днів протягом одного місяця. Але тут все залежить від стану відвідувача. Більшість відзначає плідний вплив вже після першої процедури.

Найпопулярніше на сайті