Четвер, 26 листопада 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Чому болить голова?

Причини з яких може хворіти голова:

При підвищеній температурі. Тому, стежте за собою і вимірюйте час від часу температуру свого тіла.

Голова може вболівати через голод. Тому намагайтеся їсти і ніколи не голодувати. Головне вживайте глюкозу. Вона потрібна саме мозку. Адже, якщо йому не вистачає глюкози, тоді мозок починає відчувати, що він ніби голодний. Для того, щоб позбутися нав язливого болю намагайтеся зкушати чого не будь солодкого, болісного або ж випийте солодкого чаю до прикладу. Таким чином, мозок отримає глюкозу і біль пропаде.

Так само головні болі можуть виникнути через спеку. Саме спекотна погода здатна мати такий поганий вплив на Ваш організм. Адже, в спеку судини розширюються. А внаслідок цього активується нерв. Плюс, голова в спеку може вболівати через зневоднення організму. Оскільки через нестачу рідини різко знижується кровопостачання мозку. А це призводить не тільки до головних болів, але навіть непритомностей.

Слідкуйте за своїм настроєм. Оскільки, навіть через поганий настрій у Вас може сильно вболівати голова. Іноді людина може навіть не здогадуватися, що у неї депресія. Тому уважно стежте за своїм настроєм. Адже, голова може вболівати щодня навіть через депресію. До того ж, часто при таких випадках навіть болезаспокійливі засоби не допомагають.

Лікарі називають цей стан прихованою депресією. Вона з 'являється саме через низький зміст в організмі серотоніну. До того ж, така депресія провокує не тільки головні, а й серцеві болі. Плюс, до всього цього лікарям навіть не реально встановити причину такого болю. У таких випадках Вам допоможуть тільки антидепресанти. Однак, не можна їх приймати самостійно. Обов 'язково потрібно перед застосуванням проконсультуватися з лікарем.

Намагайтеся не вживати болезаспокійливі засоби. Оскільки вони не вирішать Вашої проблеми. А лише трохи притуплять або знімуть головний біль. Найкраще уважно ставтеся до себе.