Середа, 25 листопада 2020

Здоров'я

Все можна купити, тільки здоров’я — ні

Чи клімакс буває в чоловіків?

Чоловічий клімакс

Як і жіночий клімакс, чоловічий варіант цього періоду також пов 'язаний з віковими змінами в організмі і характеризується зміною робочих можливостей статевих залоз і цілого ряду органів, що безпосередньо впливає на якість життя.

Тобто на запитання Чи буває клімакс у чоловіків?, можна з чистим сумлінням відповісти ствердно, хоч далеко не завжди цей особливий період супроводжується яскраво вираженими симптомами.

Якщо розглядати весь процес змін більш детально, то ми отримаємо наступний список взаємопов 'язаних явищ: гіпоталамус, що піддається віковим змінам, безпосередньо впливає на основну ендокринну залізу - гіпофіз. Як результат, вироблення гормонів порушується, і в статевих залізах починаються процеси деградації, що в свою чергу ведуть до зниження вироблення тестостерону.

Оскільки саме цей гормон і відповідає за регуляцію роботи яєчок, передміхурової залози, придатків і насіннєвих бульбашок, то обійтися без нього не вийде: сповільниться спермоутворення, знизиться тривалість оргазму та інтенсивність статевого збудження.

Чи знаєте ви? Зниження стероїдних гормонів (або ендрогенів) і послужило основою для появи терміну андропауза.

Також примітно, що у випадку з жінками клімакс веде до подальшого безпліддя у зв 'язку з припиненням менструацій, але ось що стосується чоловіків, то здатність до продовження роду у них зберігається до глибокої старості.

Симптоми

Представниці прекрасної статі набагато частіше страждають від неприємних відчуттів, пов 'язаних з віковими змінами, в той час як чоловічий клімакс часто протікає без явних симптомів, особливо якщо враховувати вік.

Постійні переживання на цьому ґрунті не завжди дозволяють чітко визначити інші характерні симптоми, а ось призвести до психоневрологічних захворювань цілком здатні. Однак така неуважність ще не означає, що симптоми менопаузи у чоловіків, і правда, відсутні, і в будь-якому випадку необхідно більш уважно ставитися до свого організму.

Статеві

Як ми щойно зазначили, ігнорувати статеві ознаки настання клімаксу у вас просто не вийде, адже вони в першу чергу кидаються в очі.

Так, зниження статевого бажання (так зване лібідо), еректильна дисфункція, скорочений статевий процес, прискорена еякуляція (спостерігається рідше, але все ж присутня при чоловічому клімаксі) - це і є найчастіше помітні приводи задуматися про настання особливого періоду, в чому зізнається 90% чоловіків.

Важливо! Не плутайте чоловічий клімакс з імпотенцією, оскільки в першому випадку спостерігається лише зниження (або повна відсутність) живих, здатних до зачаття сперматозоїдів, причому ерекція практично повністю зберігається (статевий потяг може знизитися).

Саме з цієї причини у чоловічої половини населення старше 65-70 років здатність до продовження роду зазвичай відсутня.

Фізичні

На відміну від статевих ознак, фізіологічні симптоми клімаксу не такі помітні і нерідко списуються на вік.

Однак 20% чоловіків все ж скаржаться на несподівані припливи, що характеризуються почуттям раптового спека і пітливістю, тахікардію і перепади артеріального тиску, брак повітря і навіть запаморочення.

Серед інших фізичних ознак чоловічого клімаксу, трохи рідше, але все ж зустрічаються почервоніння рук і особи, які так само, як і запаморочення, в основному проявляються при фізичних і психоемоційних навантаженнях.

Важливо! Через порушення гормонального фону змінюється і зовнішній вигляд людини: відкладається жир в області сідниць і стегон, м 'язи і шкіра стають дряблими, а грудні залози можуть збільшитися (спостерігається гінекомастія).

Тривалість і сила прояву різних симптомів суто індивідуальна, а тривалість періоду таких змін в середньому становить 2-5 років.

Чи потрібно звертатися до лікаря

З настанням чоловічого клімаксу деякі його симптоми дуже часто пов 'язують з різними захворюваннями, тому, щоб виключити необхідність їх профілактики і лікування, так важливо проконсультуватися з лікарем.

Після комплексної діагностики буде простіше встановити справжню причину поганого самопочуття, причому потрібно бути готовим і до додаткових досліджень (зокрема, аналізу крові на простат-специфічний антиген, УЗД простати). Що стосується лікування клімактеричних проявів, то воно передбачає комплексний підхід, з дотриманням дієти, режиму рухових навантажень і застосуванням медикаментозної терапії (антидепресантів, біогенних адаптогенів, препаратів для гормональної терапії).

Результати проведених досліджень довели, що клімакс погіршує перебіг ішемічної хвороби серця, нерідко викликаючи інсульт або інфаркт.

Діагностика андропаузи

Якщо у вас з 'явився хоча б один з вищенаведених симптомів, тим більше проявляється на регулярній основі, обов' язково зверніться до лікаря-андролога для подальшої комплексної діагностики.

Фахівець, який займається інтимним здоров 'ям чоловіків, призначить ряд обстежень, які і допоможуть відрізнити звичайні вікові зміни і зниження тестостерону від більш серйозних порушень. Щоб точно поставити діагноз вікова андропауза, у чоловіка повинні спостерігатися не тільки клінічні ознаки початкової стадії клімаксу, але і зниження чоловічого гормону (тестостерону) в крові до 8 нмоль/л або нижче.

Крім цього, пацієнту також призначається розширене обстеження, яке допоможе виключити інші причини гормональних збоїв (наприклад, гіперпродукції пролактину і захворювань щитовидної залози).

Пом якшення та лікування

На відміну від інших поширених захворювань, лікування клімактеричних проявів не завжди абсолютно зрозуміло, і найчастіше серйозне медикаментозне втручання не потрібно.

Однак це не означає, що на проблему не потрібно звертати уваги, тому як у традиційній медицині, так і в її нетрадиційному аналозі є засоби, що полегшують дискомфортні відчуття в цей період.

Медицина

З точки зору традиційної медицини найбільш підходящими для лікування чоловічого клімаксу вважаються дві групи лікарських засобів: антиестрогени і склади тестостерону. Обидва варіанти мають чимало побічних ефектів, тому їх прийом допускається лише під суворим наглядом лікаря-андролога.

Самостійне і безконтрольне використання препаратів призводить до порушення роботи яєчок, які просто перестають виробляти ендогенний тестостерон, і без нових доз штучного складу вже дуже складно обходитися.

Якщо ж перевищити рекомендовані дози тестостерону, цілком можливий розвиток гіперплазії простати або навіть злоякісне переродження клітин.

Саме тому перед початком курсу гормональної терапії всім чоловікам призначається обов 'язкове обстеження та аналізи на онкомаркери. Як допоміжні засоби, орієнтовані на поліпшення сексуальної функції, можуть призначатися препарати рослинного походження.

Також чоловікам призначають регулятори жирового обміну, що використовуються для корекції дисліпідемії, амінокислоти, склади для лікування остеопорозу і седативні засоби.

Що стосується нелекарських засобів, то корисно проведення іглорефлексотерапії, фізіотерапії, мануальної терапії, фітотерапії та гірудотерапії.

Серед конкретних методів варто приділити увагу тим, які сприятимуть розслабленню та заспокоєнню організму, а також покращать трофику тканин.

Чи знаєте ви? Максимальне вироблення чоловічим організмом тестостерону припадає на 30-річний вік, після чого з кожним роком його концентрація знижується (приблизно на 1-2% на рік).

Народні кошти

Наведемо кілька прикладів дієвих рецептів.

  • Варіант 1

Беремо в рівних кількостях траву пустирника п 'ятилистного, кореня валеріани, плодів звичайного темряви і фенхеля, змішуємо все, після чого заливаємо 1 ст. ложку такого збору 1 склянкою гарячої води і залишаємо його настоятися протягом декількох годин. Готовий засіб слід приймати при клімаксі по 0,5 склянки тричі на день. Воно особливо корисне при щасливому серцебитті і нервовому збудженні.

  • Варіант 2

На 4 частині листя вахти трилисної беремо 3 частини кореня лікарської валеріани та листя перцевої м 'яти, а також 2 частини квіток ромашки. Потім 1 ст. ложку такого збору слід залити 1 склянкою гарячої води, наполягти кілька годин і процедити. Готовий настій приймаємо по 0,5 чашки вранці і ввечері, при безсонні, дратівливості і нервовому збудженні.

  • Варіант 3

На 2 частині криваво-червоного бояришника (квіток), листя меліси лікарської, трави омели білої та пустирника п 'ятилистного має припадати по 1 частині кори катастрофи вільнодушної і калини звичайної, а після змішування всіх інгредієнтів 1 ст. ложку збору заливаємо 1 склянкою окропу і залишаємо наполягатися. Готовий засіб потрібно процедити і приймати під час клімаксу по 0,5 склянки двічі на день: безпосередньо перед вживанням їжі і через годину після їжі (у разі підвищеного артеріального тиску).

Профілактика

Як проявляється клімакс у чоловіків, ви вже знаєте, але, щоб мінімізувати неприємні симптоми, слід пам 'ятати про нескладні правила їх профілактики. Зокрема, до таких відносять:

  • дотримання режиму праці та її грамотне поєднання з відпочинком;
  • щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі;
  • відсутність шкідливих звичок;
  • контроль раціону (в тому числі обмежене вживання жирів і вуглеводів);
  • прийняття теплого душу двічі на день;
  • дотримання особистої гігієни, особливо статевих органів;
  • регулярне статеве життя і виключення випадкових статевих зв 'язків;
  • огорожа організму від переохолодження.

Крім того, нелішними будуть регулярні огляди у уролога-андролога (не рідше 1-2 разів на рік).

Таким чином, доклавши зовсім небагато зусиль, ви позбавите себе від різних неприємних симптомів вікових змін в організмі, але найважливіше - психологічний настрій, адже без бажання вирішення проблеми нічого не вийде.