Середа, 20 жовтня 2021

Домівка

Добре тому, хто у своєму дому

5 точних ознак інста-залежності

Роль соціальних мереж у житті сучасної людини переоцінити складно. Там ми спілкуємося, знайомимося, дружимо, робимо покупки і ділимося своїми досягненнями. Сидіння в інстаграмі непомітно займає весь вільний час. Психологи діагностують справжню залежність. Визначте, чи немає її у вас за основними ознаками.

Чим ви займалися минулого вечора? І це не допит слідчого. Просто напевно тим же, чим і сьогодні вранці. А саме: гортали стрічку інстаграму! Якщо це так, вітаємо. Ви в числі десятків тисяч залежних людей. З приводу надмірної активності в інстаграм можна сперечатися. Для когось це свого роду хобі. Ну а іншим інстаграм замінює повноцінне особисте спілкування.

Інстаграм "вириває" величезний шматок з вашого життя... Психологи вже виділили особливий термін і зараховують інстаграм-манію до інших залежностей, поряд з ігроманією та алкоголізмом.

Існує як мінімум 5 основних ознак, які повинні вас насторожити. Якщо у вас відзначаються хоча б два з них, то можна говорити про початкову стадію психологічної та емоційної залежності від інстаграм.

1. Раніше кава

З раннього ранку у вас в руках не розчіска або кава, і навіть не пульт від телевізора, а улюблений смартфон. Адже потрібно якомога раніше дізнатися, у кого що нового, хто що запостив. А ще краще встигнути сфотографувати спільне пробудження з пухнастим улюбленцем та інші ранкові мур-мур ніжності.


2. Фільтруємо і редагуємо

Серед додатків у вашому смартфоні переважають різні фільтри і редактори фото? Легше! Інакше в оперативній пам 'яті точно скоро не залишиться місця. Ви вважаєте злочином і зухвалістю викладати невідретушовані фото. Щоб зробити свій ідеальний пост, знімаєте зображення з 20 ракурсів, а потім довго шукаєте відповідні спецефекти для оформлення. Ну, ви зрозуміли...

3. Погіршення пам "яті та зосередженості

Ви почали страждати розсіяністю, відсутністю координації, не можете зібратися з думками. Звичайно, це може бути наслідком авітамінозу або завантаженості на роботі. Крім того, ви допізна скролите цікаві сторінки відомих блогерів інстаграм. Час летить непомітно, а прокидаєтеся ви в розбитому стані.

4. Інтернет ламання

Це зовсім не та ситуація, коли інтернет здатний врятувати ваше особисте життя або ділову репутацію. Вам зовсім не потрібно дбати про своєчасну відправку файла або повідомлення. Але ось перед вами крутий вигляд, а ви не можете це сфотографувати або запостити. Без доступу до інтернету ви пропускаєте важливі оновлення в стрічках інста блогерів. Здається, що в цей момент руйнується світ. Настрій вже точно безнадійно псується. Врятувати ситуацію може тільки нова доза інтернету.

5. Ефект дзеркала

Вам надзвичайно важливо, що думають і пишуть про вас інші. У їхній реакції ви немов шукаєте себе, як у дзеркальному відображенні. Тому дотошно вважаєте кількість лайків і коментарів, сильно переживаєте з приводу хейтерів або неадекватних людей. Якщо подруга або коханий (не дай Бог!) не лайкнули ваш пост - це рівноцінно зраді.

Найпопулярніше на сайті