Понеділок, 18 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Жодна мама, яка годує, не застрахована від лактаційного кризу, тобто, нестачі грудного молока. Коли таке відбувається, здається, що нічого не залишається, як перевести дитину на молочні суміші. Але будучи попереджені, молоді мами поводяться впевнено в бор

Жодна мама, яка годує, не застрахована від лактаційного кризу, тобто, нестачі грудного молока. Коли таке відбувається, здається, що нічого не залишається, як перевести дитину на молочні суміші. Але будучи попереджені, молоді мами поводяться впевнено в боротьбі за продовження грудного вигодовування.


Лактаційний криз носить природний характер, адже він трапляється через зростаючу потребу в молоці зростаючого організму малюка. Саме такі періоди, коли дитина готова вжити більше молока, ніж виробляється в організмі матері, називають лактаційною кризою.

Лактаційний криз залежить від індивідуальних темпів розвитку дитини, але найбільш вірогідний на початку 2-го місяця життя, а також у 3, 7 і 12 місяців. Не потрібно зі страхом очікувати лактаційного кризу - чим менше його чекають, тим більше шансів його уникнути.

По-перше, не потрібно панікувати і приймати безповоротних рішень. Стрес сприяє ще більш швидкому згасанню лактації. Захистіть себе від будь-якого типу хвилювань, і попросіть членів сім 'ї підтримати вас у цьому.

Постарайтеся висипатися, більше відпочивайте, гуляйте на свіжому повітрі. Нехай поки члени сім 'ї візьмуть на себе турботу про домашні справи, тому як здоров' я вашого малюка перевищує важливість всяких справ.


Під час лактаційного кризу якомога довше підтримуйте тілесний контакт з дитиною. Відмовтеся від годування за графіком. Давайте дитині груди щоразу, коли вона просить, навіть якщо там порожньо. Нехай малюк не відпускає груди стільки, скільки забажає. Сосательные движения передают организму важное послание о том, что ребенку нужно молоко, и после некоторого времени оно снова прибывает.

Харчуйтеся повноцінно, бажано дробово 6-7 разів на день. Пийте достатню кількість рідини, але не більше 2,5 л на день, оскільки надлишкове споживання рідини може, навпаки, знизити вироблення молока. Для збільшення лактації пийте зелений чай з молоком або лимоном, можна заварювати чай з душицею або мелісою, компот із сухофруктів, настої із насіння укропу або фенхеля. Також можна придбати в аптеці фіточаї для підвищення лактації.

Якщо ви зацікавлені в природному вигодовуванні малюка, не замінюйте грудне молоко штучними сумішами при першій же нестачі молока і не давайте дитині пустушку, інакше ваші старання виявляться марними.

Повірте, пройде кілька діб, можливо, тиждень - і лактація відновиться.

Сподіваємося, наші поради допоможуть з легкістю подолати лактаційний криз, і ви будете продовжувати природне вигодовування ще тривалий час.

Найпопулярніше на сайті