Понеділок, 25 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Як все встигати з малюком

Народження дитини - особливий період у житті жінки. І найчастіше перший час догляд за немовлям займає всі її думки і почуття. Однак через кілька місяців мами замислюються, як у метушні дня знайти час для власних справ та інтересів? Насправді все просто, якщо запам 'ятати кілька хитрощів.

Вам знадобиться

  • - допомога чоловіка
  • - сучасна техніка (посудомийка, робот-пилосос, мультиварка тощо)

Інструкція

1. Ранок - час на:- Умивашки і легку гімнастику. Як для малюка, так і для мами. Повірте, вашому крихті дуже сподобається бачити танцюючу маму під веселу музику. Пока кроха играет сам.- Завтрак для обоих.- Приготовление обеда. А малюк нехай пограє на кухні (в стільчику, манежі, на підлозі).

2. Прогулянка - час для: - Експрес-прибирання будинку. Просто запустіть робот-пилосос перед відходом. Запустіть мультиварку, і гарячий обід буде готовий до вашого приходу. - Роботи або читання книги, коли крихітка засне в візку. Коли малюк пильнує, вирушайте на спортмайданчик. Він з реготом спостерігатиме за вашим тренуванням.

3. Після прогулянки вдома - час для: - розвиваючих ігор з малюком - присвятіть себе малюку повністю, адже важлива не кількість, а якість проведених разом хвилин або годин.

4. Сон малюка вдома - час для: - Роботи. Дитина не відволікає, а значить, відкладіть все і зануритеся в справи, що потребують концентрації уваги. Використовуйте декретну відпустку, щоб спробувати себе в чомусь новому. Та й поповнення гаманця - річ приємна, чи не так?


5. Вечір - час для: - ігор або прогулянки всією сім 'єю; - занять спортом всією сім' єю; - роботи, малюк з татом, а значить, ви можете виділити годину або півтори і потрудитися.

6. Після укладання крихти на ніч - час на: - планування наступного дня; - догляд за собою (прийняти душ, зробити експрес-маску, епіляцію тощо).

7. Вихідні - час на: манікюр/педикюр - під час прогулянки малюка з татом; - відпочинок, спілкування з чоловіком, перегляд фільму - під час сну дитини вдома; і багато чого іншого, варто тільки захотіти.

Найпопулярніше на сайті