Вівторок, 19 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Як уникнути істерики у дитини під час дитячого свята

Вам здавалося, що за літо ваша гіперактивна дитина стала спокійнішою і навчилася краще себе контролювати. Ви дотримувалися режиму дня, уникали подразників, а в складних ситуаціях намагалися враховувати особливості дитини. Але ось настав навчальний рік - а з ним неминучі запрошення на дитячі дні народження з аніматорами, довгі очікування своєї черги в поліклініці і взагалі необхідність контактувати з великою кількістю дітей і дорослих - і в школі, і в дитячому садку. Практичні поради щодо поведінки дитини з СДВГ у ситуаціях стресу дає автор книги "Екстремальне материнство" Ірина Лук 'янова.

У кожній сім 'ї - свої ситуації, в яких діти і батьки вступають у конфлікт. Десь діти так ниють за сніданком, що виводять тата з себе. Десь мама після відвідування торгового центру з дітьми повертається додому з трясучими руками. Десь бійки на задньому сидінні доводять батька за кермом до білого каління - особливо якщо він стоїть у заторі і запізнюється на роботу.

Загальних рішень для таких ситуацій немає і не може бути: всі діти різні, і те, що працює з одним, не працює з іншим. Є тільки спільні закономірності, які, як правило, допомагають.

Загальні закономірності приблизно такі:

  • співвідносити очікування з віком;
  • формулювати чіткі і нечисленні правила і ясні наслідки їх порушення, оновлювати їх у пам 'яті перед відповідальними подіями;
  • ігнорувати менш серйозні порушення, працювати над однією навичкою за один раз;
  • винагороджувати добру поведінку.

Які ж ситуації - найважчі для дітей з СДВГ і просто активних і непосидючих дітей?


Як навчити дитину правильної поведінки за столом

Ми не можемо вимагати від дитини того, що не відповідає її віку: наприклад, чинно сидіти за святковим столом разом з бабусею і її гостями, є салати, потім гаряче, потім десерт...

"Скільки часу ваша дочка може спокійно висидіти за столом? П 'ять хвилин? Нехай це буде п 'ять хвилин, - говорить доктор Вільям Сірз. - Нехай обстановка за столом буде швидше запрошує, ніж напруженою і сковуючою. Поговоріть про те, що їй цікаво, а не змушуйте її брати участь у дорослих розмовах. Дозвольте розповісти щось цікаве про її день; багато малюків краще себе почувають, коли вони в центрі уваги. Дайте їй папір і олівці, коли вона закінчить їсти, щоб вона могла чимось себе зайняти, або дайте що-небудь, що можна вертіти в руках, або посадіть поруч з нею м 'яку іграшку, яку можна "годувати" ".

Зрозуміло, в кожному будинку свої правила поведінки за столом: у когось більш жорсткі, у когось більш м 'які. "Не плюватися їжею" і "не кидатися хлібом" - само собою. "Не битися з братом" - теж. А ось "не говорити з набитим ротом" і "не допивати залишки супу з тарілки через край" - чи варто виставляти дитину через стіл за порушення цих правил?

Дошкільнята виводять батьків з себе розбірливістю в їжі, повільністю і спробами будь-що привернути до себе увагу. У цьому віці буває корисно намалювати на папері правила поведінки за столом і повісити їх над столом, пише Ліза ван ден Гейн. Перед їжею можна покликати дітей до столу і попросити їх нагадати правила поведінки за столом. Коли вони поводяться добре - подякувати. Іноді - м 'яко виправляти: "Я думаю, ти хотів сказати: передай мені, будь ласка, кетчуп ". Перед походом в гості або ресторан - теж згадуємо сімейні правила: "У нашій родині прийнято розмовляти за столом тихо і не лізти руками в чужі тарілки".

Коли діти стають старшими, вони приносять за стіл гаджети, їдять, нікого не чекаючи, критикують подану їжу. Їм можна нагадати, що дорослість за столом проявляється в умінні користуватися ножем і виделкою, а не айпадом, а незадоволені маминими кулінарними здібностями можуть почати готувати самостійно. Не факт, що це спрацює. Але, можливо, дитина або навчиться готувати, або буде змушена змиритися з тим, що дають.

Чим зайняти дитину під час очікування

Ще одна точка стресу для сімей дітей з СДВГ - довге очікування. Чим можна зайняти дитину, якщо зайнятися абсолютно нічим? Можна грати в словесні ігри. Можна розповідати і складати казки. Грати в пальчикові ігри. Розмальовки і ляльки-рукавички, якщо ними запастися заздалегідь, теж співслужать добру службу. Можна вчити вірші напам 'ять.

Можна зайнятися спостереженнями і дослідженнями. Пам 'ятаю, як у нас одного разу зламалася машина, і поки тато шукав допомогу, нам з сином-першокласником довелося двадцять хвилин нерухомо стояти на розділовій смузі зимової дороги. У результаті ми вирішили з 'ясувати, яких машин повз проїжджає більше - червоних або білих. Він рахував червоні, я - білі, і коли за нами прийшов тато, син не хотів йти: червоних виходило на дві менше.


Для малюків в дорогу можна збирати коробки з купою різнокольорових об 'єктів, дрібних іграшок і т. п. Зараз такі коробки можна навіть купити: їх спеціально придумують і випускають для сімей, які подорожують з дітьми; є вони у продажу і в Росії.

Важливо не забути їжу і воду, правильно оцінювати можливості дитини (необхідність півгодини йти в гору по спеці змусить рознитися навіть дуже терпляче чадо), не давати їй перевтомлюватися і перевізнитися, особливо якщо мова йде про дитину з СДВГ.

Як регулювати поведінку дитини на дитячих святах

Діти з СДВГ погано виносять і велику кількість вражень, і вимушений спокій при нестачі вражень. І в "тихих", і в "гучних" громадських місцях їм важко, але по-різному.

Дитячі клуби, ресторани, дні народження в "Макдональдсі", парки розваг, свята з аніматорами, ялинки, театральні та циркові вистави, великі торгові центри - все це перевантажує нервову систему дитини. Він заводиться, починає метатися від одного яскравого стимулу до іншого, і якщо його вчасно не зупинити, не відвести в тихе місце, не дати йому заспокоїтися, ми дуже скоро отримаємо червоного, помоклого, орущого і гогоче дитину зі скляними очима. Він вже не розуміє, що відбувається, не чує, коли до нього звертаються, не може зупинитися. Наступний етап - істерика.

Тому, якщо ми збираємося в гості до інших дітей або на виставу, треба зрозуміти, скільки там буде народу, наскільки буде галасливо і яскраво, чи передбачаються активні ігри (гонитва зі стрільбою з іграшкових пістолетів, з лазерних рушниць). Чи є там тихе місце, куди можна піти і заспокоїтися?

Перед виходом - нагадуємо дитині про правила поведінки в громадському місці або просимо її повторити ці правила. Згадуємо, що буде, якщо дитина ці правила порушить (підереться на дні народження або буде вигукувати щось у театрі під час вистави). Домовляємося, скільки часу ми там пробудемо і коли підемо додому.

Якщо діти залишаються одні з чиїмись батьками або аніматорами, дайте відповідальному дорослому свій телефон, попередьте, що робити, якщо дитина перевізбудеться, не йдіть далеко і будьте на зв 'язку, щоб забрати дитину в разі істерики або бійки.

Якщо ви відразу оцінили обстановку і зрозуміли, що тут вашій дитині точно загрожує нервовий зрив, варто забрати його раніше.


Як навчити дитину спілкуватися з іншими дітьми

Діти з СДВГ часто відчувають проблеми у відносинах з однолітками. Буває, що діти з народження вміють розуміти чужий стан, співчувати, інтуїтивно відчувати, коли їх обманюють або над ними сміються. Багато дітей з СДВГ нічого цього не відчувають, не розуміють. Деякі з них поводяться, як казковий набитий дурень - завжди недоречно. Іншим здається, що весь світ проти них - або, навпаки, всі з ними дружать, коли інші діти шарахаються від їх нав 'язливої уваги.

Ірина, мама 17-річного Івана, розповідає: "Вані завжди здавалося, що світ до нього ворожий: якщо десь сміються, то над ним, якщо говорять про "ненормальні" - то це про нім. Він це пережив. Його всі люблять, за ним носяться дівчатка, він добре вчиться. Але він досі сприймає будь-який косий погляд як наїзд. Весь спектр доброзичливих емоцій і відносин він взагалі не сприймав, будь-який дотик вважав загрозою. Врятувало його те, що його важко образити. Сьогодні когось вдарить, а завтра вони знову друзі. Допомагало і проговорювати його почуття: сказане вголос він сприймав як вже зроблене: прокричить "Я їх усіх вб 'ю!" - і заспокоїться, як ніби реальна дія вже відбулася ".

Завдань при навчанні дитини спілкуванню дуже багато. Треба навчити його правильно знайомитися (зав 'язати бійку на дитячому майданчику - не найкращий спосіб зав' язати знайомство), розуміти вираз обличчя і зчитувати соціальні сигнали, підтримувати діалог і зоровий контакт, розмовляти на цікаві іншій людині теми, активно слухати, контролювати свій тон, проявляти доречне почуття гумору, вміти говорити "ні", справлятися

Батькам доводиться працювати над соціальними навичками послідовно і серйозно. Потрібно спостерігати за тим, як дитина взаємодіє з оточуючими. Аналізувати ситуації. Розігрувати по ролях або з іграшками потрібні моделі соціальної взаємодії. Не вкидати дитину відразу в ситуацію спілкування з багатьма дітьми, а починати з гри з однією дитиною під батьківським контролем.

Фахівці радять працювати над виробленням нових навичок поступово, по одному. Ставити перед дитиною конкретні цілі: не "поводитися пристойно", а, наприклад, цього тижня вдвічі менше перебивати інших під час розмови. Або один раз на цьому тижні мирно пограти у дворі. Або освоїти один новий спосіб реагувати на дражнилки. Або навчитися показувати "я тебе слухаю" (кивнути, сказати "угу" тощо). Це дуже велика робота, і тут дитині необхідна допомога батьків і психолога.

Найпопулярніше на сайті