Вівторок, 25 січня 2022

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Як порахувати день овуляції?

Пари, які планують вагітність, або, навпаки, прагнуть запобігти небажаному зачаттю, намагаються вирахувати найбільш відповідні дні для запліднення, щоб залежно від переслідуваних цілей скоригувати своє інтимне життя. Для цього їм потрібно знати, як порахувати день овуляції, оскільки саме вона визначає ідеальний момент для зачаття.

Що таке овуляція?

Овуляція - це явище, при якому яйцеклітина виходить з яєчника в маточну трубу. Це повторюється в організмі жінки репродуктивного віку щомісяця. Початок місячного циклу знаменує кровотечу, при якій ендометрій оновлюється, а організм готується до виходу однієї з сотень яйцеклітин, готової до злиття зі спермієм. У цей момент ймовірність зачаття після інтимної близькості найбільш максимальна.

Як порахувати день овуляції?

Щоб розрахувати день овуляції, рекомендується вести календар. Вся справа в тому, що тривалість менструального циклу і знання фізіології дозволяють визначити сприятливі для запліднення дні лише приблизно. При тривалості циклу в 28 днів це відбувається на 14-ту добу від початку менструації, а при тривалості в 30 днів - на 15-ту, тобто овуляція припадає на середину циклу. Однак, якщо щодня вранці, не встаючи з ліжка, вимірювати базальну температуру тіла в прямій кишці, можна визначити цей день більш точно.

При настанні овуляції температура тіла підвищується до + 37,3 ° С, а потім знову повертається до звичних показників. Фахівці вважають найбільш сприятливими днями для запліднення час за 2 - 3 дні до передбачуваної овуляції і ще три доби після неї.

Як визначити день овуляції іншими способами?

Всім хороший календар овуляції, але і він може помилятися. Вся справа в тому, що на результат вимірювань можуть впливати різні фактори - заняття любов'ю, хвороби, стреси. Тому рекомендується звернути увагу на інші ознаки овуляції. Одним з найточніших є зміна кількості і характеру вологих виділень: вони купують слизову консистенцію і нагадують яєчний білок. Якщо жінка більш уважно прислухається до свого організму, то може помітити й інші ознаки - підвищення статевого потягу, легку хворобливість і напругу внизу живота, хоча це індивідуально.


Запідозрити початок овуляції може гінеколог при огляді шийки матки. При настанні сприятливих для зачаття днів вона дещо змінює своє положення, стає більш м'якою, пухкою, а її канал злегка розкривається. Як ще можна дізнатися про настання ідеального моменту для запліднення? Запитати у свого статевого партнера. Вчені з Department of Psychiatry, Psychotherapy and Psychosomatics, Medical Faculty (Germany) з'ясували, що деякі чоловіки теоретично здатні за запахом тіла партнерки зрозуміти, вагітна вона чи готова до запліднення.

Найпопулярніше на сайті