Четвер, 21 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Як найкраще годувати немовляту

Грудними прийнято називати дітей віком від 0 до 12 місяців життя. І якщо в перші півроку їх годування здається досить простим, то з введенням прикорму ситуація значно ускладнюється. Прикорм педагогічний або педіатричний, овочі з ринку або банки - сучасним батькам зовсім непросто розібратися в цьому, здавалося б, простому питанні.

Інструкція

1. Новонароджені діти більшу частину часу або сплять, або їдять. І неважливо, який тип вигодовування вибрала мама - грудним молоком або молочними сумішами, без переживань їй не обійтися. Чи випиває малюк достатню кількість молока, чи не залишився голодним, а може, навпаки, переїв, як це позначиться на його стільці. Насправді, все не так страшно. Саме грудним дітям крім грудей, що видаються на першу вимогу, нічого і не потрібно. Немовля саме насмокче стільки молока, скільки йому потрібно, а материнський організм підлаштується під потреби дитину, яка годується.

2. Батькам, чиї діти перебувають на змішаному або штучному вигодовуванні, доведеться дещо складніше, тому що на відміну від грудей з пляшкою система попит - пропозиція не працює. Необхідно ретельно дотримуватися рекомендованих норм, наведених на упаковці з харчуванням або графік вигодовування, наданий педіатром, що спостерігає дитину. Незалежно від типу вигодовування, малюкам віком до 6 місяців не потрібно ніякого іншого харчування, крім молока - грудного або спеціально приготованого.

3. Починаючи з 7 місяця життя, в раціоні дитини поступово з 'являються й інші продукти харчування. Педіатри рекомендують класичну схему введення прикорму, при якій перший прикорм повинен складатися з гіпоалергенного продукту, що видається в обідній час, спочатку в незначній кількості. Починати слід буквально з краплі пюре на кінчику чайної ложки, день за днем збільшувати порцію, поступово розширюючи раціон малюка. Наприклад, почавши прикорм з кабачка, протягом тижня довести порцію до 3-4 ложок, а на восьмий день одну ложку кабачка замінити пюре з кольорової капусти або броколі. Кожен прийом їжі у вигляді прикорму необхідно закінчувати прикладанням до грудей або годуванням з пляшки звичною сумішшю. Такий плавний перехід від одного типу живлення до іншого допоможе грудничку поступово звикнути до нової їжі, знизить ризик виникнення алергії.

4. Ближче до року можна починати брати малюка за загальний стіл, пропонуючи йому подані іншим членам сім 'ї страви. При цьому не варто кидатися в крайнощі і переводити сім 'ю на пюровані овочі або видавати дитині стейк або смажену рибу. Завжди можна знайти компроміс, наприклад, у вигляді тушкованих овочів або приготованих на пару котлет. Мета такої спільної трапези полягає не тільки в тому, щоб нагодувати малюка, але і в тому, щоб дати йому можливість познайомитися з культурою прийняття їжі. Копіюючи поведінку дорослих, орудуючи поруч з усіма нехай пластиковими, але майже справжніми виделкою і ложкою, дитина полюбить такі спільні трапези і буде із задоволенням брати в них участь.


Найпопулярніше на сайті