Неділя, 17 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Вітаміни і вагітність: коли і навіщо приймати?

Розвіємо сумніви вагітних з приводу прийому вітамінів.


Вагітність - це один з найщасливіших, хвилюючих і відповідальних періодів у житті жінки. У той момент, коли вона розуміє, що готова завести дитину, в її голові виникає безліч питань: якою буде для мене ця вагітність? Чи все буде гаразд зі мною і дитиною? Як зміняться стосунки в нашій родині після народження малюка? Єдиного рецепту, який допоміг би "вимкнути" всі психологічні страхи разом, не існує. Однак нівелювати більшість з них можна, почавши так само усвідомлено готуватися до вагітності і майбутнього материнства, як, наприклад, готуються до важливої події, - планомірно, поетапно, не упускаючи жодної, навіть найменшої деталі.

Саме на етапі планування створюються максимально комфортні умови для зачаття, виношування та подальшого народження здорової дитини. Крім медичних обстежень і консультацій особливу роль у плануванні вагітності відіграє правильне харчування, яке створює резерв корисних речовин і елементів для майбутньої мами.

Вагітність - дуже енергоємний для організму період, тому не дивно, що споживання вітамінів і мінералів значно зростає. Багато хто помилково вважає, що прийом вітамінних комплексів для вагітних потрібно починати тільки під час вагітності. Однак якщо в організмі жінки перед вагітністю не вистачало якихось корисних речовин, це може привезти до розвитку гіповітамінозу. Особливо це помітно в першому триместрі, коли більшість жінок страждає від нудоти і вибірково ставиться до продуктів. А значить, з раціону зникають важливі для здоров 'я продукти, багаті необхідними вітамінами і мінералами. Реакція організму на це цілком передбачувана - погіршується стан шкіри, зубів, нігтів і волосся, накопичується втома, з 'являється апатія. [1]

Більш того, під час вагітності гіповітаміноз позначається на здоров 'ї плоду і може призвести до недоліків розвитку. Наприклад, недостатнє надходження фолієвої кислоти може призвести до формування різних вад біля плоду. Нерідко жінка дізнається про свою вагітність після затримки менструації - в цей час плід вже активно розвивається в організмі матері, і йому необхідно адекватне надходження фолієвої кислоти в поєднанні з вітамінами групи В для правильного формування різних органів і систем.


Щоб максимально убезпечити і захистити своє здоров 'я і здоров' я майбутнього малюка, необхідно заздалегідь створити запас всіх необхідних вітамінів і підтримувати його протягом всієї вагітності. Саме тому вже під час планування вагітності рекомендується почати додатково приймати полівітамінні комплекси, які одночасно допомагають утримувати раціон у звичному форматі і забезпечувати щоденну норму необхідних вітамінів. Наприклад, Елевіт Пронаталь є збалансованою формулою з 12 вітамінів (у тому числі фолієву кислоту) і 7 мінералів, яка допомагає правильному розвитку плоду і нормальному протіканню вагітності.

Всі елементи в Елевіті підібрані з урахуванням потреб організму жінки в ці періоди. Прийом вітамінного комплексу за місяць до вагітності позитивно позначається на всьому організмі і, зокрема, на репродуктивній системі, що допоможе уникнути проблем під час виношування. Крім того, доведено, що прийом Елевіт Пронаталь достовірно зменшує вираженість нудоти при вагітності.

Елевіт Пронаталь

Саме відповідальне ставлення до такої важливої події життя, як народження дитини, дозволить повною мірою насолодитися станом очікування майбутнього малюка, а потім і відчути безмежне щастя материнства.

[1] http://medi.ru/doc/g70otc2404.htm

2 Czeizel A.E. et al. The effect of periconceptional multivitamin-mineral supplementation on vertigo, nausea and vomiting in the first trimester of pregnancy // Arch Gynecol Obstet (1992) 251:181-185

L.RU.MKT.CC.03.2016.1178


На правах реклами

Є ПРОТИПОКАЗАННЯ. ПЕРЕД ЗАСТОСУВАННЯМ ЗВЕРНІТЬСЯ ДО ФАХІВЦЯ

Найпопулярніше на сайті