Середа, 20 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Що необхідно знати дівчинці підлітку

Підлітковий період дуже важливий у житті дівчинки, тому батькам необхідно знати, яку інформацію слід піднести дівчинці підлітку.

Інструкція

1. Бесіди про статеве дозрівання і секс, з дівчинкою повинна обговорювати мати. Вона зможе детально пояснити всі нюанси статевого дозрівання жінки. Дівчинці легше спілкуватися на такі теми з людиною однієї і тієї ж статі, вона зможе без соромів поставити запитання. Потрібно розуміти, що однією розмовою це не закінчитися, тому будьте завжди готові допомогти дитині, підтримати, дати необхідну пораду.

2. Дівчинка повинна знати про те, що в певному віці з її тілом почнуть відбуватися зміни. Це процес коли з дівчинки вона почне перетворюватися на дівчину. Перше про що повинна розповісти мама дівчинки, це початок менструації. Якщо місячні застануть дівчинку зненацька, вона не буде розуміти, що відбувається з її тілом, їй може здатися, що вона захворіла, це може сильно злякати підлітка. Дівчата часто бояться розповісти батькам про те, що трапилося, і переживають на самоті. Тому розповісти про місячних необхідно заздалегідь, тоді дитина зазнає радості від дорослішання.

3. Дівчинці необхідно чітко розповісти, що собою являють місячні, які відчуття їх можуть супроводжувати. Поясніть, як будується менструальний цикл і що потрібно стежити за затримками і місячними, які тривають занадто довго. Початок місячних означає, що дівчина вже може завагітніти, тому варто торкнутися теми статевого життя, засобів запобіжного заходу.

4. Після стрибка в зрості, дівчатка схильні до надбавки у вазі. З цього починаються комплекси неповноцінності, спроби сідати на жорсткі дієти, які шкідливі підростаючому організму. Поясніть дитині, що подібні дієти протипоказані, поки організм не сформувався повністю, вона повинна вчасно отримувати всі необхідні поживні речовини. Краще налагодити здорове харчування, виключити з раціону солодощі та солодке газування, чіпси тощо. Запропонуйте дівчинці заняття спортом на її вибір, фізичні навантаження не тільки почнуть боротьбу з зайвою вагою, також поліпшать самопочуття, допоможуть відволіктися від всіляких проблем і переживань, якими насичене життя підлітка.


5. Необхідно звернути увагу на проблеми зі шкірою, які часто виникають у період статевого дозрівання. Відвідайте косметолога, нехай дівчинці підберуть індивідуальний комплекс по догляду за шкірою.

Найпопулярніше на сайті