Вівторок, 19 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Океан у домашній ванні

Вода, ванна - це середовище і місце, де малюк може і повинен отримувати особливе задоволення, особливу свободу рухів.


Вода для дитини - звичне середовище, в якому він провів цілих дев 'ять місяців. Чим раніше ви повернете свого малюка в умови, подібні до тих, в яких він перебував у внутрішньоутробний період, тим краще. Якщо ви народжували в пологовому будинку, зробіть це в перший же день після повернення. Якщо пологи проходили вдома, попросіть близьких приготувати ванну відразу, як тільки ви і малюк відпочили після важкої "роботи". Ви побачите диво: ваш скарб, до того затиснутий в грудочок, з зігнутими ручками і ніжками, у воді обережно почне їх розпрямляти. Розкриє крихітні кулачки, відкриє запалені очі, показуючи, як йому добре.

Вода, ванна - це середовище і місце, де малюк може і повинен отримувати особливе задоволення, особливу свободу рухів. Однак правила купання новонароджених, причому досить жорсткі, все-таки є. Для початку необхідно ретельно вичистити ванночку або велику ванну, де ви будете купати малюка, і ополоснути її окропом. Тепер можна набирати воду. Цілком підійде вода з-під крана, проте температура її не повинна перевищувати 36 градусів. Акуратно опускаємо у воду дитину, стежачи за тим, щоб голова залишалася на поверхні. Головне - не злякати малюка, робити все спокійно, плавно і обережно, злегка похитлива малюка, наспівуючи або ласкаво засуджуючи.

Якщо у вашого малюка немає проблем зі шкірою, найкращий засіб для прийняття ванни - чиста вода. До тих пір, поки дитина не стане повзати і брати в руки все, що не потрапляючи, зловживати милом немає сенсу. У ніжному віці вода - найкращий гігієнічний, профілактичний та лікувальний засіб.

Вода необхідна малюку так само, як повітря. І не тільки для підтримки чистоти. Будь-яке занурення дитини в теплу воду покращує кровопостачання мозку і тканин, розслабляє м 'язи, знімає їх тонус. У розслабленому стані у воді легко відновлювати і тренувати гнучкість хребта, попереку і тазостегнових суглобів.


Існує ще й така чудова процедура, як обливання холодною водою. Починати обливання, як і купання, можна з перших днів життя. Головна умова для цього одна - в момент початку занять малюк повинен бути здоровий. Обливання холодною водою - це завжди стрес. Правда, не патологічний, а адаптивний, при якому психіка не гнітиться, а захисні сили організму ростуть. Такий стрес вашій дитині цілком під силу. Однак і в цьому випадку потрібно дотримуватися кількох правил. Укладаємо дитину на руку спинкою вгору і зі словами: "малюк, обливаємося!" швидко - від ніжок до голови і назад - виливаємо (обов 'язково з ковшика) не менше літра води з-під крана. І відразу ж загортаємо наш скарб у махровий рушник, притискаємо до себе у вертикальному положенні, робимо масаж спинки від попереку вгору. Не потрібно лити воду на голову малюка. Це дорослим холодні обливання з головою можна витримати, вашому малюку вони поки ні до чого. Але голову загартовувати теж потрібно. Робити це можна, вмиваючи обличчя, шию і ділянки за вухами водою з-під крана.

Обливання холодною водою можна розглядати і як абсолютно самостійну загартовуючу процедуру, і як якусь "точку" в плаванні і купанні. Поки дитина борсається в теплій ванні, пори її шкіри розкриваються. Такого розігрітого, розпареного його небезпечно виносити в кімнату зі звичайною температурою повітря, оскільки переохолодження може настати дуже швидко. При обливанні холодною водою пори закриваються, і переохолодження можна не боятися.

Купання і плавання - зовсім різні речі. Якщо ви просто купаєте дитину, це відбувається в маленькій тісній спеціальній ванночці, де малюк просто лежить на руках дорослого або спеціальній підставці, злегка шевелю ручками і ніжками. Для плавання ж буде потрібна не тільки велика ванна, доверху наповнена водою, але і спеціальні знання і вміння, які мамі або татові доведеться освоїти з інструктором. Зате скільки задоволення, а головне користі, отримає від цього ваша крихта! Чим активніше заняття дитини у ванні, тим нижче температура води: 28-30 градусів для цих цілей цілком підійдуть.

В останні роки стало модним вчити дитину пірнати раніше, ніж ходити. Це не позбавлено підстав. Пірнання для новонароджених - не данина моді, але своєрідна лікувальна процедура. Малюкам до трьох років пірнання дозволяє ефективно і без стресу впоратися, наприклад, з нежитем. Приблизно до дворічного віку діти зморкатися не вміють. А коли дитина, у якої забитий ніс, пірнає, виринаючи на поверхню і відфиркуючись від води, вона паралельно і природно очищає свою носоглотку. Пірнання також допомагає дітям з легеневими проблемами.

Починати навчання пірнання можна буквально з перших днів після народження - бажано, не пізніше, ніж на третьому тижні життя. До цього моменту дитина вже цілком освоїлася в навколишньому світі, але ще не втратила рефлекс затамовування дихання при контакті з водою. Якщо малюку більше трьох тижнів, рефлекс цей може бути загублений, і тоді привчити його до пірнання буде набагато складніше. Починати "спогади" необхідно з акуратного поливання на обличчя дитини. Не варто займатися самодіяльністю. Без допомоги інструктора вам просто не обійтися. І тільки коли малюк перестане боятися води на обличчі і почне при цьому затримувати дихання, можна в перший раз занурювати його під воду. Знову ж таки - тільки в присутності інструктора, який повинен вирішити, чи готовий малюк до пірнання, і обов 'язково навчити маму необхідним секретам. Подальші заняття проходять щодня, замінюючи звичайне гігієнічне купання.

На третьому місяці життя дитина вже здатна плавати з маминою підтримкою під груди, при цьому тримаючи головку над водою самостійно. Правда, становище це ще досить нестійке, і мамі завжди потрібно бути напоготові. Приблизно місяців у п 'ять малюк навчиться брати в руки іграшки, і вони відразу ж повинні з' явитися у ванні. У 6-7 місяців це можуть вже бути іграшки з товстої гуми, за якими, після відповідної підготовки з інструктором, ваш син або дочка можуть самі пірнати на дно.

У кожної дитини, як, втім, і у дорослого, своє ставлення до води. Не квапте події. Постарайтеся спокійно, без насильства, поступово привчити свого малюка любити воду. Будь-якій дитині не протипоказано ні барахтання влітку в озері або річці, ні занурення (після відповідної підготовки) в холодну ополонку. Але будьте чесними по відношенню до своїх дітей і пропонуйте їм тільки те, що вже випробували самі. Ваш приклад, як ніщо інше, допоможе малюку повірити в свої сили. А це вже половина успіху.


Найпопулярніше на сайті