Середа, 08 грудня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Набряки під час вагітності: за яких симптомів потрібен лікар?

Отіки при вагітності - явище настільки звичне для майбутніх мам, що багато хто вважає набряк неминучим супутником виношування. Дійсно, за час вагітності в організмі жінки відбувається безліч змін, і деякі з них сприяють затримці рідини в тілі, і це норма, яку називають фізіологічним набряком при вагітності. Є і зміни, які в поєднанні з порушенням дієти, режиму дня, способу життя призводять до патологічних набряків. А є і загрозливий здоров'ю і життю стан - гестоз, і набряк - один з основних симптомів цієї небезпечної патології. MedAboutMe розповідає, як відрізняти фізіологічні та патологічні набряки, як правильно чинити, якщо розвиваються набряки при вагітності, і які є способи профілактики.

Терміни появи набряків під час вагітності

Руки, набрякаючі до вечора, набряки ніг, сліди від шкарпеток на щиколотках, кільця, які не налазять більше на палець, у вагітних спостерігаються настільки часто, що майбутні мами вважають такі явища нормальною частиною періоду очікування малюка. Деякі навіть заздалегідь дізнаються, де можна «розтягнути» обручку або купують взуття на розмір більше. І такі симптоми змін в організмі відносять до побутових незручностей. Однак набряк набряку ворожнеча, і деякі стани - симптоми хвороб, а не зміни фізіології.

Найчастіше набряки при вагітності спостерігаються на ногах, як правило, починають вони проявлятися з області щиколоток. Може затримуватися рідина і на лицьовій частині голови, утворюючи характерну для деяких майбутніх мам одутловатість обличчя, набрякають пальці рук і пензля в цілому, живіт, стегна. Вважається, що час набряків при вагітності - початок третього триместру або виходу в декрет. Дійсно, на терміні 30-32 тижнів (а в спеку і раніше) можна очікувати деякого наростання обсягів рідини в організмі. Однак набряк може проявлятися і на значно більш ранніх термінах, практично з моменту визначення вагітності. Більш того, може проявлятися хвилеподібний перебіг набряклості: поява і зникнення набряків, одноразова набряклість або не проходить протягом всієї вагітності виражена затримка рідини.

Невірним буде вважати, що набряки зникнуть відразу ж після пологів. Організму потрібен час повернутися до норми, і у кожної четвертої батьківщини набряклість спостерігається ще кілька днів після народження малюка. Норма набряків після вагітності - 10 діб, якщо набряклість зберігається довше, обов'язково треба звернутися до лікаря.

Через що з'являються набряки при вагітності?

На ранніх термінах і до початку другої половини вагітності деякі набряки - це наслідок зміни балансу гормонів, що призводить до затримки рідини. У нормі такого стану бути не повинно, і набряк може свідчити про патологію ендокринної системи, хвороби нирок, сечоводні шляхи, інші захворювання. Але не треба поспішати панікувати.


Найбільш поширеною причиною набряклості в першій половині вагітності стає зміна раціону харчування, та сама тяга до «солоненького», гострої їжі. Причому бажання підсалювати їжу більше звичайної норми і зміни харчових пристрастей - теж наслідок гормональних коливань. Як правило, на початку вагітності відзначається фізіологічна гіпотонія, а також зменшення продукції соляної кислоти в шлунку. Ці фактори змушують вагітних споживати більше солі, а через солону їжу хочеться більше пити. Комбінація солі і води призводить до затримки рідини, а значить, до перших набряків.

У другій половині вагітності фізіологічні зміни в організмі сприяють затримці рідини навіть без порушення дієти. Стінки судин стають більш проникними, тонус їх знижується, обсяги крові наростають. Матка і дитина збільшуються в розмірах, тиснуть на сечоводні шляхи і кровоносні судини тазу, що призводить до набряклості ніг, особливо, якщо майбутній мамі доводиться багато ходити або стояти. Якщо ж жінка багато працює руками, то це може призводити до набряків пензлів, пальців, дискомфорту в руках, покалювання, печіння, оніміння.

Такий набряк при вагітності називають фізіологічним. Небезпеки він не становить, але ось на самопочуття мами впливає негативно. А якщо фізіологічний набряк дуже виражений, то це впливає і на обсяги корисних речовин, що надходять до малюка.

Набряк як симптом хвороби

Гестоз - патологія, що проявляється в третьому триместрі вагітності. Раніше цей стан називали пізнім токсикозом або токсикозом третього триместру. Саме через нього лікарі так уважно ставляться до різких стрибків ваги. Особливо небезпечний симптом, що вказує на розвиток хвороби, - набряк, який з'явився різко і раптово, або ж якщо фізіологічні набряки, що з'являються ввечері, не пройшли до ранку. Гестоз може виникати через гіпертонію (25% випадків), хронічний пієлонефрит (24%), гестаційний цукровий діабет (20%) та інші причини.

Причиною такого стану можуть бути різні хвороби та патології серцево-судинної системи, неефективна робота нирок, ендокринні порушення тощо.
Треба пам'ятати, що часом патологічна набряклість зовні не помітна, і виявити її можна тільки при зважуванні. Якщо затримка рідини не проявляється на ногах, руках, обличчі, а ваги вказують на різкий стрибок маси тіла без зрозумілих причин, необхідно терміново звернутися до лікаря. Набряклість внутрішніх органів і тканин - ознака серйозної хвороби, яка може не просто нашкодити здоров'ю мами і малюка, а й призвести до загибелі обох.

Лікування та профілактика набряків

Найперший і основний етап профілактики фізіологічного набряку при вагітності - дотримання раціону харчування і правильний питний режим. Варто уникати великої кількості продуктів, які сприяють затримці рідини в організмі: гострих, пряних, солоних і дуже солодких страв, напівфабрикатів, консервів, жирної та смаженої їжі. При вираженому бажанні з'їсти щось шкідливе можна з'їсти невелику порцію, але не зловживати такою їжею.

Пити треба відповідно до рекомендацій фахівців: 1,5-2 літри на день. Треба уникати газованих напоїв, кави, какао, міцного чаю, солодких соків і нектарів. Оптимальні варіанти - вода, несолодкі морси і компоти, розбавлені водою соки. При фізіологічних набряках через втому м'язів добре допоможуть ванночки з прохолодною водою, поверхневий масаж кінцівок.


Пройдіть тест

Найпопулярніше на сайті