Понеділок, 18 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Мамин задачник.

Позаду так швидко пролетіли 9 місяців з їх заворушеннями і радощами, благополучно пройшли пологи і перша зустріч з вашим малюком. Тепер починається зовсім інше життя, йде на задній план все, що турбувало вас раніше. Тепер Він - дитина - центр вашого маленького всесвіту.

Є вираз: коли стаєш мамою, закінчується твоє дитинство і починається дитинство твоєї дитини. Ну, раз так, потрібно починати з більшою серйозністю ставитися до життя, ставити вже інші, мамині завдання і прагнути до їх виконання. Відкриваємо "Мамин задачник".

Завдання перше: налагодити грудне вигодовування

Навіщо жінці груди, знають всі (хоча, можливо, думки розділяться). Але ось як нею користуватися - мені, наприклад, як щойно народженій матусі, було не зовсім ясно. Лежачи в родзалі, ошаліла від щастя, я ніяк не могла вставити сосок в рот мого горючого новонародженого синули. Зауважу, що теорія у мене була на вищому рівні, а ось практика...

З цим ми все ж впоралися, завдяки допомозі дитячої медсестри. Але далі - гірше. Ні, я не страждала відсутністю молока - навпаки, воно прийшло на другий день після пологів, і його було предостатньо. Складність виявилася в тому, що хлопчик мій смоктав постійно, від чого з 'явилися тріщини сосків. Ті, хто вигодував дитину грудьми, знають, що це таке. Починаєш годування - і ніби струмом прошибає. Біль обпікає.

Я ридала, але годувала. Зауважу, що ще в пологовому будинку стала користуватися з метою профілактики кремом для сосків - профілактика не спрацювала. Чоловік приніс мені спеціальну силіконову накладку, що імітує сосок з ареолою. Син відкинув її з презирством і знову почав терзати мою плоть.


Я знала, що тріщини часто виникають при неправильному прикладанні дитини, коли в ротик потрапляє тільки сосок. Однак ми робили все правильно - син брав груди разом з ареолою. У підсумку я вирішила, що моє зніжене тіло просто не звикло до таких стахановських навантажень.

Я наполегливо продовжувала змащувати соски Бепантеном після ранкового і вечірнього душу, а після кожного годування обтирала їх своїм молоком і залишала просохнути. І чудо, тріщини відступили!

А ось моя сестра зіткнулася з тим, що молока її організм практично не виробляв. Її донька народилася недоношеною і 2 місяці пролежала в дитячій лікарні. Ольга сцеживалась до синців, і все одно цінного продукту було мізерно мало. Коли почали з нею розбиратися, виявилося, що сцежується вона тільки вдень, а вночі безтурботно спить. Але ж вночі-то якраз, а точніше, в передранкові години, годування дитини або сцежування стимулює вироблення гормонів, відповідальних за продукцію молока. Простіше кажучи, "потрудившись" вночі, матуся забезпечує малюка їжею наступного дня. На жаль, Ольга зовсім втратила молоко, адже могла б значною мірою допомогти своїй дочці адаптуватися в цьому світі.

Інша моя знайома, Наталя, потрапила в таку ж ситуацію. Вона із завидною завзятістю сцежувалася кожні 3 години, а на ніч заводила будильник. Потім на ранок несла все здобуте своїй крихті, що лежить у відділенні патології новонароджених. До Ксюшиних 6 місяців Наташа сцеживалась (з них 2,5 місяці руками, в решту часу молоковідсмоктувачем). Груди малеча так і не взяла, зате охоче пила мамине молочко з пляшечки. І такі героїчні матусі зустрічаються.

Завдання друге: зберегти лактацію

Коли лактація встановилася, постає нове питання: як зберегти її на належному рівні? Мені, наприклад, мама радила: "Пий багато чаю зі згущенкою, а для жирності молока їж побільше горіхів". Над її словами я роздумувала довго: якщо на виробництво молока впливають гормони, то як може цьому допомогти чай зі згущенням? Та й у пологовому будинку неонатолог сказала, що консерви, горіхи і цільне молоко, як і інші можливі алергени, краще не вживати. Принаймні, в перший місяць життя крихти. Не можна так не можна. Чоловік радів - скільки ж йому дісталося смачненького з того, що приносили друзі, які відвідували нас з сином у пологовому будинку!

Ми годувалися на вимогу з народження, в будь-який час доби. Син їв добре і прикладався часто - раз на 1-1,5 години, в тому числі вночі, тому якоїсь зовнішньої стимуляції лактації я не потребувала. Подруга ж (у неї з 'явилися проблеми від того, що практично з перших днів вона почала докармлювати на ніч доньку сумішшю - так дівчинка краще спала) сказала, що їй допомагав спеціальний розчинний чай з анісом. Деякі п 'ють відвар крапиви, кропу або куплений в аптеці препарат на основі маточного молочка бджіл.

А ось мамин порада: "Їж добре сама, інакше молока буде мало" - виявився цілком життєздатний. Тільки побічно. Дійсно, якщо обмежувати себе в їжі, організму просто нізвідки буде взяти сили для вигодовування малюка, для догляду за ним. Додати до цього недосипання, переживання за дитину, адаптацію до нових умов життя - і все, нервовий зрив і депресія. І молока як не бувало. Загалом, треба себе берегти: їсти, гуляти, відпочивати самій, коли ваш новонароджений спить, і намагатися підтримувати в собі бадьорість духу. І не варто хвилюватися, чи вистачає у вас молока. Ваша дитина - найкращий регулятор лактації, треба тільки забезпечити їй безперебійний доступ до "годівниці". А організм мами сам підлаштується під потреби немовляти.


Завдання третє: зберегти здоров 'я грудей

У процесі грудного вигодовування мало кого минає така неприємна річ як лактостаз - застій молока, що супроводжується хворобливим ущільненням у грудях, а іноді і підйомом температури. Найчастіше матусі знайомляться з ним у перші дні після народження дитини, коли починається інтенсивне вироблення молока, а новонароджений ще не може повірити своєму щастю і не справляється з наданим об 'ємом. Крім іншого, в такій ситуації груди переповнюються, значно збільшуються і вже дуже відчутно болять; молоко може раптом "забити струменем" без видимих на те причин, просто шукаючи собі вихід з тісного законного місця перебування.

Так моя подруга Тетяна в пологовому будинку ледве встигала змінювати білизну - "безцінні краплі" стрімко перетворювалися на молочні річки, потім на потоки, і до кінця 4 дня нагадували стихійне лихо із затопленням прилеглих пунктів. Її дочка висмоктувала чимало, але при цьому багато спала - ось тоді-то річки і виходили з берегів. Єдине, що рятувало Таню - сцежування невеликими порціями "верхнього" молока тільки для полегшення самопочуття і усунення болю від переповнення. До виписки ситуація дещо стабілізувалася, а через 3 тижні проблема почила в бозі.

Ну так про лактостази. Вперше я відчула їх на собі, коли синові було 3,5 місяці. У нього завжди були "улюблені" груди, але моїми стараннями і "відкинені" не залишалися без уваги. Але, мабуть, у спадкоємця став проявлятися характер, і "нелюбимі" груди були немилосердно відправлені у відставку на 2 дні. Ніякими силами, хитрощами і обманами прикласти до нещасної сина не вдавалося - мабуть, у них були якісь свої рахунки.

Результат не забарився чекати: спочатку з 'явився біль з боку підмишкової западини як в м' язах після інтенсивного тренування. Наступного дня в грудях було виявлено ущільнення розміром з грецький горіх - болюче і гаряче. Було ясно, що саме не розсмокчеться. Син був призваний на допомогу. Доступ до "улюбленої" грудей був частково закритий, і всі сили кинуті на порятунок хворої. Розцідити лактостаз я не могла, тому збільшила частоту прикладань дитини, а перед сеансом "лікування" масувала ущільнення, попередньо розігрів груди під душем або теплим компресом. Полегшало на 2 день.

Наступного разу та ж неприємність трапилася, коли синулі було вже 8,5 місяців. Він вже щосили повзав, ходив уздовж опори, тому вдень іноді забував, що його чекає "щось смачненьке", а вночі смоктав як зазвичай - і ось підсумок: лактостаз. Цього разу я вирішила спробувати капустне обгортання: лист капусти відбивається молоточком, ошпарюється і прикладається до грудей (не закриваючи сосок) на 20-30 хвилин. Зізнатися, мені не допомогло. Знову був застосований природний молокоотсос в особі мого сина. Так що, по суті, ми впоралися своїми силами.

Однак я знаю, що деякі матусі використовують для боротьби з застоями молока реальні молоковідсмоктувачі, а деякі і власних чоловіків, що теж, загалом, непогано. Головне, з лактостазами треба боротися, інакше вони загрожують перейти в мастит, а це вже не жарти.

Загалом, дорогі молоді матусі, висновки можна зробити наступні: для того, щоб ви і ваша дитина відчували себе щасливими, необхідні:

  • грудне вигодовування на вимогу. Для цього шукайте зручні для себе пози, а вночі кладіть крихту поруч із собою;
  • відсутність докорму. Якщо годувати малюка на ніч сумішшю, він дійсно довше спить, проте це погано відбивається на незрілій травній системі;
  • відмова від застосування пустушок і пляшечок. Сьогодні, напевно, кожен знає, що при сосанні соски і грудей задіяні різні м 'язи. Пустушку смоктати простіше, а значить, дитя може відмовитися від грудного вигодовування;
  • достатній відпочинок разом з дитиною - справи почекають. Так приємно влягтися в ліжко з рідним маленьким теплим грудочком, дати йому груди і спостерігати, як рухаються товсті щічки і чмокає пухленький ротик, а потім заснути разом і уві сні думати - як прекрасно бути мамою!

Тетяна Бушкова, Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її..


Найпопулярніше на сайті