Вівторок, 19 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Малюки під літнім сонцем: як приручити спеку

           Проблеми, з якими спекотним літом стикаються батьки малюків до року, найчастіше стосуються нестачі інформації та невпевненості у виборі правильного рішення. Маленька дитина виглядає беззахисною. Його хочеться вберегти. Це прояв материнського інстинкту. Мамі психологічно легше, якщо її дитина в візку надійно укрита за будь-якої погоди. Вона придумує приводи: вітер, пил, вихлопні гази. "Зглаз", зрештою. І хто звинуватить маму чи бабусю в мнювальності? Не забудьте про чарівність материнської інтуїції. Історія знає чимало випадків, коли матері рятували діточок, завдяки раптовому чуттю.


                      Де межа між зайвою турботою і розумними діями? Влітку на вулицях можна побачити наступну картину: матуся у футболці везе візок з дитиною в шапці і під чохлом, що перетворює коляску на сауну. Влітку дитина зміцнює імунітет під сонячними і повітряними ваннами. Найкращий захист від сонця - це тінь, а не шапка з накидкою. Правило "на один шар більше одягу, ніж на себе" у спеку не застосовують. Дитина, як і його мама, повинна відчувати себе комфортно. Несплячий непосіда в візку активно рухається, цим він зігріває себе. Поспостерігайте, як крутиться допитлива дитина, і уявіть, як їй спекотно, якщо вона перекутана.

 Перегрів не пройде!

       Дитина до року регулює температуру свого тіла за допомогою дихання, тому малюки рідко пітніють. В умовах спеки потові залози трудяться, а з цим у дітки проблеми. Він ще маленький, функції не розвинені. Перегрів для дитини значно небезпечніший, ніж переохолодження.

                                    Давайте малюку можливість дихати повною мірою - прибирайте накидки і зайвий одяг. Хвороби виникають від вірусів і бактерій, а не від вітру. Шапочка в закритому візку в 90% випадків ласкає погляд мами, це її спокій. Слід розумно відокремлювати його від реальних потреб дитини. Однак реабілітуємо накидку! Ми живемо на Уралі, де батьки виходять гуляти з візком при + 21, а через три години рятуються від перепаду до + 9. Легкий плед і пляшки з водою носіть з собою в сумці для візка, в її сітці. Якщо дитина за віком готова до "прогулянкового" візка, - при її виборі не забудьте про хороший капюшон від сонця. Москітна сітка також потрібна. Особливо якщо візок яскравий. За висловом ю-мам, для комах вона виглядає "запрошуюче". Москітна сітка і від сонця прикриє, і в плані повітропроникності краще пелюшки/чохла.


   Лайфхак для прогулянок - пляшечка з пульверизатором. Освіжить водою обличчя, груди, руки вам і дитині.
             Як визначити перегрів? У здорової дитини кінцівки в нормі прохолодні на дотик, віддача тепла вище. Якщо ручки і ступні (помацайте свої, у вас також!) не холодні, але прохолодніше повітря - все добре. Відчутно теплі - перегрів. Обличчя почервоніло, малюк турбується і ниє, волосся мокре? І додому.

              Часто мами, які намагаються приспати немовля, втомлюються і не помічають очевидного - наприклад, дитині в візку спекотно, і у нього криком проявляється інстинкт самозбереження. Перехожі озираються, мамі хочеться швидше припинити цю муку, і вона трясе і катає коляску. Людина в будь-якому віці швидше засинає в прохолоді. Приберіть чохол, роздягніть дитину. Всередині короба точно не потрібна шапочка. Якщо її зняти, дитині відразу стане легше. Використовуйте бавовняні пелюшки - ними можна підзвітувати малюка з усіх боків для затишку, відчуття обіймів.

Все-таки перегрілися?

     При перших ознаках перегріву дитину переносять у прохолодне місце, забезпечують приплив повітря, обтирають прохолодною водою з завбачливо взятої пляшки. І вирушайте додому, прогулянка перестала бути корисною. Від сонячних опіків допоможе мазь з пантенолом.

Сонце-лекар

            Сонце вбиває мікроби, зміцнює систему кровообігу і нервову систему. Під дією сонячних променів в організмі утворюється вітамін D. По суті він не вітамін, а стероїдний гормон, який виробляється тільки під впливом СФ променів протягом всього-то годинної прогулянки. І для норми вітаміну D вистачить промінчиків, що ковзають по руках або ногах - природа все продумала.

Заповнюємо водний баланс


              Беріть на прогулянку пляшку з водою для умивань, поїльник з питною водою. Не сік, не компот, які для дитини до року швидше їжа, ніж пиття. Ви й самі могли помітити, що після компотів і соків хочеться пити. Дитина старше року має багато пити під час спеки, старше 6-ти місяців - залежно від частоти годування (грудьми/сумішшю) на вулиці.

                      Суперечки про те, чи потрібно допоювати немовлят у спеку не вщухають. Кожна мама вирішує це сама, фільтруючи стереотипи. В основному досвідчені мами згодні з питтям без фанатизму: захоче дитя - вип 'є пару ложок, а ні, так і не страшно. Доросла людина харчується інакше, у нього інший обмін речовин - вона відчуває спрагу в спекотну погоду. У грудничка спосіб життя абсолютно інший! Грудне молоко на 87% складається з біологічно активної води. Знайдіть спосіб погодувати дитину грудьми на вулиці, якщо ви гуляєте довго. Беріть з собою літній шалик, якщо ваш одяг не передбачає прихований від чужих очей процес годування.

               Дитина віком до трьох місяців відчуває періодичні коліки. Не треба посилювати дисбаланс у кишківнику, розмиваючи мікрофлору водою. Дітей на ІВ допоюють в межах розумного. За часів бабусь і мам суміші були гірші за якістю - густі, занадто солодкі. Їх варто було запивати. Сучасні суміші не порівняти з тими, що були в 70-80-х роках.

Потниця

                      Потниця виглядає як червоний дрібний висип на шиї, плечах, спині, в області проміжності і в підмишках. При перегріві дитина пітніє, а потові залози, як ми пам 'ятаємо, не справляються з виділенням поту і закупорюються. Потниця не небезпечна, однак вона робить шкіру вразливою для інфекцій. Влітку частіше обливайте дитину, влаштовуйте повітряні ванни. Повітря лікує шкіру. Не використовуйте щоразу креми, масла і пінки, щоб не змивати зі шкіри жирову плівку. Свербіж при потниці зменшують содові компреси. На склянку кип 'яченої води кімнатної температури додається 1 чайна ложка соди. Змочену в ній марлю прикладають до висипу. У ванну можна додати відвар лаврового листа (1 ч. л. листя на 2 склянки води, кип 'ятити на слабкому вогні під закритою кришкою 5 хвилин, наполягати 2 години), цим же відваром протирають потничку.

 "Памперсна" дитина: як йому в спеку?

               Влітку дитина в підгузці часто лякає своїм виглядом перехожих, які гнівно пропонують мамі "самій у таку спеку спробувати її надіти". Але всередині підгузника за визначенням не може бути парникового ефекту від поєднання тепла і вологості. Одноразові підгузки містять абсорбенти, що поглинають вологу, для того вони і придумані. Надіти підгузки не герметично, матеріали "дихаючі". Парниковий ефект не утворюється без герметичності. Підгузник охолоджує, а не перегріває. Якщо у дитини виникають опрілості, причинами можуть бути загальний перегрів, маленький розмір підгузника або алергія на цю марку. Зате використання клеєнок і пелюшок, які швидко стають мокрими, якраз забезпечить шкідливий парниковий ефект.

            Людина з народження готова зустрітися з сонцем, повітрям, вітром. І навіть - о, жах - різноманітними мікробами. Зате він абсолютно не готовий до того, що йому будуть насильно збивати температурний баланс, заважаючи формуванню імунітету. Покладайтеся на свою інтуїцію, ви точно найкраща мама для своєї дитини, і ви знаєте, що їй потрібно!


Фото: http://www.globallookpress.com

Найпопулярніше на сайті