Четвер, 21 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Лікування запорів, колик у новонароджених, нежитя: масаж ніжок

> Багато батьків роблять своїм дітям масаж у перші місяці життя, але мало хто використовує рефлексотерапію. Адже якщо вміючи масувати різні точки на ступені немовляти, можна позбавити його від болів у животі і при прорізуванні зубів, нежитю і перевезення. Погодьтеся, це краще, ніж кожен раз бігти в аптеку за ліками, у якого неодмінно будуть побічні дії. Ось кілька прийомів, які варто освоїти батькам.


Рефлексотерапія - безпечний і разом з тим дієвий метод лікування, заснований на принципі, згідно з яким на долонях і ступнях людини розташовані точки, взаємопов 'язані з певними органами. Впливаючи на ці точки, можна знімати напругу або полегшувати біль у відповідних частинах тіла.

Прихильники рефлексотерапії переконані: коли ми доторкаємося до тієї чи іншої зони на кисті руки або підошві стопи, енергія безпосередньо надходить до тієї чи іншої ділянки (наприклад, до живота, що допомагає при коліках, або до спини, що заспокоює нервову систему).

Немовлята особливо сприйнятливі до рефлексотерапії, оскільки у них ще не до кінця сформувалися склепіння стоп, а шкіра і кісточки дуже ніжні. Відчуваючи це, багато мами інстинктивно трут ручки і ніжки своїх малюків, коли вони плачуть або примхують. Обережно тиснучи на ступні, до яких у надлишку прилила кров, ми усуваємо "затор", що перешкоджає поширенню енергії по тілу.

Щоденне застосування рефлексотерапії дозволяє покращувати здоров 'я дитини завдяки розслабленню м' язів, нейтралізації токсичних речовин і відновленню внутрішнього балансу організму. Ви отримуєте можливість виявляти і навіть усувати деякі проблеми перш, ніж ваш малюк відчує їх симптоми. Можна кожен день використовувати весь описаний нижче комплекс прийомів - або в міру потреби окремі його компоненти будуть виручати вас в непередбачених обставинах.


Оскільки рефлексотерапія не вимагає ніяких спеціальних умов або пристосувань, багато батьків активно її використовують, особливо в "екстрених" ситуаціях (наприклад, дитина розкричалася посеред супермаркету). Досить скористатися простими прийомами, і через кілька хвилин ви побачите результат.

Перед тим як торкатися до ніжок дитини, потрібно зігріти руки, втративши долоні один про одного, - з цього повинен починатися кожен сеанс рефлексотерапії. Масло вам не знадобиться. Пам 'ятайте, що ви не тільки лікуєте малюка, а й спілкуєтеся з ним. Щоб спілкування протікало весело і розслаблено, розмовляйте з дитиною або співайте їй.

Для початку покладіть п 'яточки "пацієнта" собі на долоні. Не тримайте надто міцно: нехай у нього буде можливість прибрати ніжку, якщо йому стане лоскотно. Дотики повинні бути м 'якими.

Ця серія прийомів ефективна при будь-яких проблемах з травленням, оскільки сприяє нормальному перетравленню їжі і метаболізму, стимулюючи блукаючий нерв, який пов 'язаний з серцем, шлунком, печінкою, підшлунковою залозою, селезінкою, тонким і товстим кишечником, а також жовчною бульбашкою. Заключний рух (круговий масаж середини стопи) впливає на рефлексну зону, відповідну шлунку, що тонізує і зміцнює травну систему, а це в свою чергу сприяє позбавленню від колік, зригувань і запорів.

  • Покладіть ступню дитини собі на долоню.
  • Подушечкою великого пальця вільної руки ніжно, але твердо помасуйте основу великого пальця ноги малюка. Повторіть 5-6 разів, прибираючи руку в паузах між рухами.
  • Ковзніть подушечкою великого пальця до середини стопи і накресліть кілька маленьких гуртків по годинниковій стрілці.

Цей прийом допоможе вам позбавити малюка від закладеності носа. Рухи, описані нижче, корисні всім немовлятам, оскільки дихання у них носове і воно часто ускладнюється внаслідок розмноження бактерій на слизовій оболонці.

  • Щепотю захопіть мізинець на нозі і помасуйте його, то посилюючи, то послаблюючи тиск. Це дозволяє ліквідувати скупчення сер у носі (на подушечках і бічних поверхнях пальців ноги розташовані точки, що відповідають носовим пазухам).
  • Повторіть цей прийом з кожним пальчиком.

Ця область стопи пов 'язана з хребтом, від стану якого залежить нормальне функціонування центральної нервової системи, тобто передача тілу сигналів мозку по сенсорних і рухових нервах. Впливаючи на зазначену зону, ви заспокоюєте дитину. Рухи, описані нижче, допоможуть малюку, якщо протягом дня він перевезбудився.

  • Покладіть ступню немовляти собі на долоню і подушечкою великого пальця другої руки доторкніться до його великого пальця.
  • З помірним натиском спускайтеся по краю ступні до п 'ятої.
  • Знову підніміться до великого пальця. Повторіть 4-5 разів.

Щоб допомогти дитині розслабитися і заснути, впливайте на точку стопи, пов 'язану з сонячним сплетінням. Це осередок нервів, розташований під діафрагмою. Даний прийом, що сприяє посиленню вироблення окситоцину, може стати в нагоді батькам, якщо дитина примушує в громадському місці.


  • Покладіть собі на долоню ніжку малюка і м 'яко, але надійно обхопіть її.
  • Подушечкою великого пальця другої руки зробіть кілька кругових рухів в середині стопи, трохи нижче лінії, що відповідає діафрагмі.

Завершіть масаж впливом на зону зубів. Це допоможе вашому малюку, якщо у нього ріжуться зубки. Відповідні рефлекторні точки розташовуються відразу за нігтями.

  • Утримуючи ступню дитини в долоні, другою рукою по черзі стискайте пальчики.
  • Потім зробіть кожним з них по одному обертальному руху за годинниковою стрілкою.

Найпопулярніше на сайті