Середа, 01 грудня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Лікування та профілактика набряків під час вагітності

Нерідко при вагітності до кінця дня в області кінцівок виявляється набряк, викликаний затримкою рідини. Такий стан, якщо він не супроводжується різким набором ваги і болючими відчуттями, цілком нормальний. Однак іноді набряк сильно виражений і необхідні певні заходи щодо його усунення. Заходами профілактики набряків є правильне харчування і дотримання питного режиму. Однак при наявності активного набору ваги і патологічних проявів необхідні ліки, які призначить лікар. Крім того, під контролем фахівця допустимо застосування і рослинних препаратів у вигляді чаїв або відварів. Що потрібно знати майбутнім мамам про лікування і профілактику набряків?

Ліки для усунення набряку

Вагітність - це час, коли будь-які ліки заборонено застосовувати без призначення лікаря, особливо, якщо це сечогінні препарати або інші засоби для усунення набряків. Це важливо тому, що тільки посилене виведення зайвої рідини може просто не допомогти, потрібно з'ясувати справжню причину її затримки. Крім того, ліки можуть проникати через плацентарний бар'єр і шкодити дитині, викликаючи у неї проблеми в роботі внутрішніх органів. Тому всі ліки, які застосовуються під час вагітності, призначаються дуже обережно, тільки в крайніх випадках, і часто при стаціонарній терапії.

Лікар спочатку точно з'ясує причини розвитку набряку, а тільки потім визначить вид і дозу необхідних ліків і режим його застосування. Якщо він вважатиме за потрібне призначить препарати для зменшення набряків при амбулаторному лікуванні, потрібно суворо стежити за кратністю і дозуванням при прийомі ліків. На тлі їх прийому потрібно суворо стежити за самопочуттям і при найменших проблемах звертатися за консультацією до фахівця.

Застосування народної медицини в лікуванні набряків вагітних

Особливо велика увага під час вагітності приділяється лікуванню народними засобами. Вони відносно безпечні і прості в застосуванні, і не менш ефективні в боротьбі з набряками, ніж медикаментозні препарати. Найчастіше вагітні дуже сильно вірять у застосування фіто-чаю, і ці засоби виявляються досить дієвими в застосуванні. Однак, як і в разі застосування медикаментів, при використанні коштів народної медицини необхідно попередньо порадитися з лікарем, а не займатися самолікуванням, виявивши набряки століття або ніг. Вагітність і самолікування навіть засобами народної медицини - несумісні!

Спеціаліст, встановивши причину набряків, призначить для вас найбільш ефективні та безпечні трав'яні збори, спрямовані на усунення тих чи інших видів набряків. Крім того, часто в магазинах і аптеках продають хоча і нешкідливі фіто-чаї, але і толку вони ніякого не дають. Вони просто приймаються як чай, в той час, як при вагітності необхідний ефект від прийнятих препаратів. Тому приступаючи до фітотерапії потрібно заручитися підтримкою фахівця і проводити прийом препаратів під його контролем. Від деяких компонентів рослинних зборів шкода може бути завдана не тільки самій мамі, але і плоду.


Трави в лікуванні набряку

Найпоширенішими і безпечними під час вагітності (якщо їх приймати під контролем лікаря) рецептами є:

  • настій ведмежих вушок,
  • листя толокнянки,
  • ниркові фіто-збори в спеціальних фільтр-пакетах,
  • а також настій хвоща польового.

Такі кошти заварюють окропом, наполягають і приймають приблизно по чверті або третині склянки не більше трьох-чотирьох разів на добу. Курсове лікування призначає і контролює лікар, у стандартному варіанті тривалість його становить не більше трьох-чотирьох тижнів.

Але не варто вдаватися до такого народного рецепту, як використання ягід брусники. Хоча в ній багато вітамінів і вона володіє деяким противідечним ефектом, варто враховувати індивідуальні реакції організму, перед прийомом необхідно попередньо порадитися з лікарем. Є дані про те, що брусника підвищує тонус всього організму, в тому числі вона може також вплинути і на тонус матки, що при вагітності вкрай небажано.

Вибір питного режиму для зменшення прояву набряків

Перш за все, варто контролювати питний режим (споживання рідини), не пити занадто багато води, але і не страждати від спраги. При цьому для формування правильного питного режиму варто відмовитися від будь-яких газованих напоїв, навіть від мінеральної води з газом. Надлишок вуглекислоти стимулює спрагу і посилене споживання води.

Правильно підібрати індивідуальний питний режим допоможе лікар, сьогодні відійшли в минуле рекомендації при набряках обмежувати кількість споживаної води. Вони виявилися неефективними і негативно впливають на вагітність. Тому, норму пиття сьогодні визначають потребою в рідині організму.

Профілактика набряку

З метою профілактики набряків або зменшення їх вираженості важливо проводити регулярні заняття для вагітних, гімнастику, приймати положення, в якому нормалізується відтік сечі (коліно-ліктьове на 15 хвилин кілька разів на день). Також профілактика набряків полягає в повноцінному і правильному харчуванні. Варто якомога частіше вживати в харчуванні тушковані, варені, парові страви з овочів і фруктів, крупи, споживати багато свіжих плодів.

Важливо вести здоровий і рухливий спосіб життя, але при цьому не перевтомлюватися. Не варто перебувати в задушливих і спекотних приміщеннях, тривало не гуляти по спеці, в міру необхідності приймати прохолодний душ і робити ножні прохолодні ванночки. Важливо виключити носіння тісного і незручного взуття, туфель на підборах і чобіт з вузьким гомілкою, балеток, варто зупинитися на невисокому в 3-4 см каблучці і стійкій колодці.


Профілактика набряків на ногах - це цілий комплекс заходів. При наявності показань можна застосовувати спеціальну противідічну білизну - носіння спеціальних колготок або панчоху, бинтування ніг. Частіше варто влаштовувати своїм ногам відпочинок у піднесеному становищі, відмовитися від тривалого стояння на ногах або сидіння нога на ногу.

За наявності патологічних набряків лікуванням повинен займатися виключно лікар, який призначить препарати, які будуть усувати причини, що провокують набряки. Зазвичай при сильних набряках рекомендують госпіталізацію та стаціонарне лікування і спостереження, переживати з цього приводу не варто. Лікарі зроблять все, щоб ви спокійно і щасливо доносили і народили малюка.

Найпопулярніше на сайті