Субота, 16 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Купити іграшку чи відмовити? Навіщо навчати дітей терпіння

У передноворічній суєті ми часто здаємо свої позиції і готові задовольнити будь-яке бажання дитини - лише б не влаштував істерику. А може, ми ніколи і не намагалися тренувати у дитини вміння чекати і терпіти? Навіщо це взагалі потрібно - ну, не збідніємо ж ми, витративши 100 рублів на дитяче раптове "хочу"?

Намагаючись переконати одного з тат у необхідності вчити сина терпінню, я розповіла про знаменитий "зефірний" тест американського вченого Уолтера Мішеля. Під час експерименту чотирирічній дитині пропонували зефір, але він повинен був вибрати - з 'їсти одну штуку відразу або почекати, поки повернеться лаборант, і отримати дві.

З 653 дітей, які брали участь в експерименті в 60-70-ті роки, тільки третина протрималася 15 хвилин до приходу лаборанта. Багато хто витерпів лише 30 секунд, а деякі хапали зефір ще до того, як дорослий встигав домовитися.

У середині 1980-х Мішель порівняв, чи є різниця між тим, як поводяться "терплячі" і "нетерплячі" діти вже в підлітковому віці. І виявилося, що ті, хто в чотири роки втримався і не з 'їв зефір, виросли більш вольовими і впевненими в собі, сміливіше приймали виклики і вирішували проблеми. Ще через десять років вони виявилися значно успішнішими в навчанні.

Щоб навчити раціонально використовувати будь-який ресурс, його треба обмежити. Спочатку обмеження вводяться ззовні - батьками. У безмежному фінансовому морі спеціально для дітей ми повинні, образно кажучи, відгородити жаб, де видно бортики і легко дістати до дна. Навіть якщо я можу подарувати дитині 100 машин, я куплю одну, а може і жодної. І зроблю я це тому, що думаю про його майбутнє.


Навіщо говорити дитині "ні"

Коли дитина чує наше "ні", "іншого разу", "треба почекати", і ми твердо стоїмо на своєму, вона починає розуміти, що не всі в її владі, не всі примхи здійсненні, вчиться переживати розчарування. Поступово час від виникнення бажання до його задоволення можна збільшувати. Звичайно, відмовляти дитині важко, але треба бути послідовними.

Рішення купити те, що просить дитина, або відмовити не повинно залежати від нашого настрою. Дорослим членам сім 'ї варто домовитися між собою і виробити певні правила. Наприклад, ми вирішили купувати одну іграшку на місяць - за принципом "чим менше речей, тим краще". Тоді ми повинні пояснити це дитині.

Дітям необхідні правила, вони вселяють в них впевненість. Якщо правил немає, дитині неспокійно, некомфортно, для неї це стрес. А коли він точно знає, на що може розраховувати, а на що ні, він легко приймає умови гри. Навіть якщо ми іноді будемо відхилятися від прийнятого курсу, це не так страшно, як повна його відсутність.

Однак нам треба бути готовими витримувати невдоволення і "пригнічувати бунти", вчитися спокійно переносити образу і роздратування дітей, не давати слабину, як тільки дитина захоронила, інакше всі наші зусилля підуть на марку.

Над навичками вольової поведінки треба працювати, самі по собі вони не з 'являться. Терпіння, як м 'яз: чим активніше її тренують, тим міцнішою вона стає. Діти, які звикли терпіти, здатні переносити оптимальну фрустрацію, згодом більш стійкі до стресу, зосереджені і розважливі, не пасують перед труднощами.

Як навчити дитину долати труднощі

Ми живемо в епоху випадкових перемог і сумнівних кумирів. Це раніше було зрозуміло: щоб мати роботу, треба добре закінчити університет, а щоб вступити до університету, треба добре вчитися в школі. Результат безпосередньо залежав від докладених зусиль. А сьогодні діти бачать, як учасники телешоу в один вечір стають знаменитостями, юнаки без вокальних даних - популярними співаками, а дівчата без натяку на талант - модними дизайнерами. Успіх - вже не плід праці, завзятості і терпіння, а часто лише везіння, батьківські гроші або вміння привернути до себе увагу.

Характер формується тільки в подоланні. Значить, ми повинні створити такі умови, щоб наша дитина мала можливість щось долати буквально кожен день. За бажанням ("хочу") завжди повинна слідувати дія, подолання ("треба"), а вже потім результат ("можу"). І тоді, як у спорті, можна ставити завдання, розраховані вже не на хвилину, не на годину, а на рік, на кілька років.


Треба навчити дитину домагатися мети і відчувати задоволення від досягнення. Це важкий шлях - не стільки для дитини, скільки для батьків, але ніхто, крім нас, цього не зробить.

З чого можна почати? Скажімо, дитина награвся в мозаїку і потягнувся до заводного паровозика. Але ми ставимо йому умову: він може зайнятися паровозиком тільки після того, як акуратно розкладе елементи мозаїки назад в коробочки, сортуючи їх за кольором, - так, як вони лежали раніше. Інакше кажучи, заради перспективи отримати те, що він хоче, - нову іграшку, дитина повинна виконати свого роду роботу - довгу і нудну. Це схоже на катання на санках з гори: дуже приємно скотитися вниз, але для цього потрібно спочатку піднятися з санками в гору.

Якщо дитина спочатку не може впоратися з поставленим завданням, це нормально: рідко у кого все відразу виходить. Діти потребують і негативного досвіду (за умови, що їхньому життю і здоров 'ю ніщо не загрожує). До того ж коли нам що-небудь не вдається з першого разу, у нас виникає так званий ефект незавершеної дії: нероблена, незакінчена, перервана дія викликає прагнення завершити її, довести до кінця.

Як заробити на мопед

Власник великого холдингу на питання про найяскравіший момент його дитинства розповів історію про мопеда. Батьки таку дорогу покупку дозволити собі не могли, але бажання мати мопед було настільки сильним, що на канікулах хлопчик пішов працювати на консервний завод - єдине підприємство, куди його взяли, незважаючи на вік. Йому довелося сколочувати ящики - важка, монотонна, примітивна робота. Він досі згадує, як всі ним керували, помикали і як це його дратувало.

Коли залишалося скупчити зовсім небагато, він побачив на вулиці граються в наперстки, і подумав: "Ось воно! Ось як можна швидко розбагатіти ". Поставив всі свої гроші і програв. Мрія так і не здійснилася. Довелося збирати на мопед на наступних канікулах.

Чи погано це? Думаю, ні. По-перше, він зрозумів: щоб отримати бажане, треба працювати. По-друге, він більше ніколи не грав в азартні ігри: наївна віра в можливість миттєвого і легкого збагачення була вчасно зруйнована. Тепер він часто повторює: "Легкі гроші, халява - не для мене". По-третє, це був останній раз, коли він "вколював" на когось: наступним місцем роботи стала його власна компанія, яку він заснував ще студентом.

Невідомо, як склалася б доля цієї людини, якби батьки подарували йому мопед відразу, як тільки він про нього заїкнувся. Була б у нього така ж мотивація? Виходить, не реалізована з першого разу мрія дала імпульс іншим досягненням, а невдача і розчарування сприяли внутрішньому зростанню і емоційному дозріванню.

Завойоване, зароблене, довгоочікуване цінується більше, адже отримуєш його в нагороду за стійкість. І коли нарешті сповнюється бажання, ми відчуваємо справжню радість.


Відчути радість і отримати задоволення: у чому різниця

Радість і задоволення - не одне і те ж, потрібно вміти їх розрізняти. Згадаймо, як ми приносимо собі задоволення: хочеться випити чашечку кави - випили, захотіли солодкого - з 'їли, побачили симпатичну річ - купили. Все це дії "в один крок", вони виконуються автоматично і не вимагають від нас ні розумової, ні вольової напруги.

Задоволення швидкоплинне, воно не дає емоційного насичення, нічого не привносить в наш внутрішній світ, але змушує прагнути до нього знову і знову. І тоді ми, самі того не бажаючи, стаємо заручниками системи споживання. Наша психіка функціонує на елементарному рівні: стимул - реакція.

З переживанням радості все набагато складніше. Радість приходить, коли ми досягаємо важливої для нас мети, коли можемо в душі похвалити себе, відчути гордість - "було важко, але я це зробив незважаючи ні на що". На цьому шляху нам знадобляться терпіння і воля, творчий підхід до життя, готовність проявити активність.

Рух до мети дає відчуття новизни: ми по-новому відчуваємо, думаємо, отримуємо інформацію, робимо щось в перший раз. І якщо задоволення майже нічого не змінює в нас і в нашому житті, то радість - це завжди оновлення.

Простий приклад. Подорожуючи Європою, ми захотіли подивитися на місто з вершини гори. Якби ми піднялися нагору на фунікулері, розташувалися в затишному кафе, замовили щось смачненьке і стали насолоджуватися чудовим виглядом, то, безумовно, отримали б задоволення. Але ми вибрали інший варіант - здійснити сходження. Коли ми нарешті підкорили вершину і зробили перший ковток з фляжки, ми відчули величезну радість - ні з чим не порівнянне почуття, яке народжується саме в "точці подолання".

Які різні відчуття! Виходить, чим легше нам щось дістається, тим менше шансів відчути радість. І навпаки.

Найпопулярніше на сайті