Середа, 01 грудня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Грудне вигодовування. Як це було у мене "

Пролог


Майже рік тому я вирішила написати свою історію грудного вигодовування, придумала назву - "Підводні камені грудного вигодовування". І навіть почала її писати. Початок був таким:
- Що, яких лікарів встигла пройти за цей місяць? - задає питання дільнична акушерка в жіночій консультації,
- Так, - заглядає вона в мою обмінну карту і читає записи лікарів, - стоматолог, лор, окуліст, терапевт... А де позначка психолога?
- Якого психолога?
- Кожна вагітна повинна поговорити з психологом.
- Навіщо? Зі мною все гаразд, вагітність бажана...
- Так, зараз запишетеся в реєстратурі на прийом до психолога, до наступної явки ти повинна його відвідати.

У реєстратурі мені запропонували для запису вкрай незручний час, вибрала 10.20 ранку, але в належний час з 'явиться не змогла: робота. Вирішила записатися ще раз, на моє щастя, графік і форма прийому психолога змінилися: вона стала приймати не індивідуально, а відразу групу вагітних у другій половині дня.

І ось шестеро "пузатиків" сидять напортив молодої жінки-психолога, як виявилося, мами двох дітей. "Ну ось, буде читати нотації про любов до дітей", - думаю я. Насправді, психолог просто розповіла нам кілька історій зі свого життя і життя пацієнток: як вони налагоджували годування грудьми, як відлучали від грудей, як відучували від соски, як планували другу дитину... Ми вислухали кілька практичних корисних історій про годування грудьми, але здавалося, що це буде дуже нескоро, тому майже відразу все забулося.

Під час вагітності я навіть і уявити не могла, що можна жити якось інакше, не годувати ребенка грудьми. Коли мене перевели з реанімації в палату, то там вже лежала одна матуся. Її друга дитина, донька, народилася в один день з моїм сином. По ідеї, і різниці в грудному годуванні не повинно було бути, але різницю я помітила відразу. У мене молока майже не було, а сусідка після годування примудрялася ще до 50 мл сцеживать (у неї молокоотсос поєднаний з пляшечкою був). Це зараз я розумію, що молока на той момент у неї було більше з двох причин: пологи були природні і притому другі, а у "кесарених" молоко приходить на 2-3 дні пізніше... "


 


Чи оцінить новонароджений нову розпашонку, цвітасту пелюшку, плюшевого ведмедика, красиве ліжечко з балдахіном і сучасний візок на трьох колесах? Думаю, ні. Розпашонка може бути і не новою, що дісталася від племінника, пеленка не такою квітастою, ведмедик від непотрібності в перші півроку покриється пилом, балдахін також стане відмінним пилозбірником, а візок може замінити слінг. Зате йому просто необхідні харчування, тепло і почуття безпеки. Саме через годування грудьми я проявляю до синочка свою любов.

Це робить мене щасливою.
Причмокування і прихрюкування під час першого годування, перше ворушення губами при наближенні маминою грудей... А як наповнило щастям мене, коли синул вперше поклав свою ручонку на мої груди під час годування! Не менше щастя я я відчуваю і зараз, коли через 11 місяців з дня першого годування, синок двома руками вистачає мої груди і намагається витискати з неї молочко до останньої краплі.

Це дає здоров 'я моїй дитині.
У маминому молоці міститься багато чого корисного: вітаміни, мікроелементи. І навіть коли мама хворіє, вона не припиняє годувати грудьми свого ребенка, оскільки з молоком йому передаються антитіла до тієї хвороби, якою він хворіє. Мій синочок жодного разу не захворів разом зі мною ні на ГРЗ, ні на ГРВІ.

Це дає здоров 'я мені.
Щоб у малюка не було проблем з животиком і не з 'явилися червоні щічки як прояв алергії, доводиться чітко стежити за своїм харчуванням. Менше солодкого, борошняного, жирного, смаженого, копченого. Нічого з червоно-жовтих продуктів. На час забути про алкоголь, мес, цільне молоко, червону рибу та ікру, каву, шоколад. Каша на сніданок. Як результат - ніяких проблем зі шлунково-кишковим трактом.

Це економічно вигідно. Штучне харчування, суміш, потрібно купувати. Плюс пляшечки, стерилізатор, засіб для миття пляшечок, термос для прогулянок і походів у поліклініку, спеціальна вода для приготування суміші. А молочко з маминого сису абсолютно безкоштовне. Одного разу, коли синулі було 6 місяців, я захворіла, і в мене піднялася температура настільки, що молоко в грудях зникло. Я часто прикладала сина до грудей, але до третього дня він знесилився настільки, що просто мляво лежав. Виникла просто життєва необхідність сина догодувати, а прикорм в його раціон ми ще не вводили. Чоловік сходив до педіатра за рекомендаціями, і була куплена одна з широко розрекламованих сумішей. Синочка з неї вирвало. Друга і третя з рекомендованих сумішей викликали найсильнішу алергію: синуля покрився червоними плямами, став чесати очі. А четверта не стала в нагоді: я продовжувала часто прикладати сина до грудей, і молоко повернулося. Підсумок: півтори тисячі рублів непередбачених витрат і черговий похід чоловіка до педіатра з метою віддати баночки-коробочки (на упаковках ми написали дату розтину) для тих, кому вони дійсно могли б стати в нагоді.

Це економить час.
Скільки часу потрібно для приготування однієї порції молока з суміші? Спочатку потрібно витратити час на купівлю всіх пристосувань для приготування молока і на купівлю самої суміші. Потім все простирилізувати. Потім приготувати воду потрібної температури. Після цього налити воду в пляшечку, засипати суміш, все потрясти, дочекатися охолодження отриманого молока до 37 градусів. А якщо скласти весь цей час, в рік не менше тижня вийде. Я ж раз на день груди помили ретельніше... Це хвилини 2 максимум, 5 секунд на виймання грудей з бюстгальтера. На рік не більше трьох годин виходить. А цей тиждень без трьох годин можна витратити на дорогоцінне спілкування з малюком.


Це дає мені можливість поспати вночі.
Коли вночі синок прокидається, щоб поїсти, мені достатньо взяти його до себе з ліжечка - відразу можна годувати, я навіть не встигаю до кінця прокинутися. Але багато мами взагалі сплять разом зі своїми дітьми в одному ліжку і під час годування грудьми майже не прокидаються.

Це дозволяє мені схуднути.
Щоб молока було більше, доводиться більше, ніж зазвичай, пити, в результаті менше хочеться їсти. Калорій на створення молока потрібно не менше 800. Підсумок: у поєднанні зі спортивними вправами я повернулася до дородових форм.

Це дозволяє мені уникнути зайвих стресів.
Якщо ви записані до педіатра на 10 ранку, це абсолютно не означає, що о 10 ранку ви увійдете в його кабінет. Завжди знайдуться люди, кому потрібно "тільки запитати", "за довідкою", хто проходить до кабінету без запису і без черги: медпрацівники, родичі та знайомі лікаря, ті, хто придбав поліс добровільного медстрахування. У підсумку потрапляєш до лікаря години через півтори. Ще гірше йде справа, якщо лікар приймає не за записом, а в порядку живої черги: тут затримаєшся години на 2-3, не менше. У кожній поліклініці є спеціальне місце, де можна погодувати ребенка грудьми. Та й останнім часом все частіше зустрічаються мами, які годують грудьми прямо сидячи в черзі, нікого не соромлячись. Тому, якщо доводиться де-небудь затриматися, грудьми погодувати дитину можна без проблем: мамине молочко завжди готове до вживання, а якщо мама дитини-іскуственника не взяла харчування з собою, сподіваючись на швидке завершення справ, то орущий від голоду дитина позитивних емоцій не додасть.

Грудне вигодовування дозволяє уникнути і стресів всередині сім 'ї. Досить було пояснити дружині, що будь-яке хвилювання може стати причиною того, що молоко може пропасти, і чоловік завжди став попереджати, якщо затримується на роботі, став багато в чому зі мною погоджуватися і частину домашніх справ взяв на себе (покупку продуктів, щоденне прання пеленок, приготування вечері у вихідні). В результаті чоловік ще більше оцінив мої праці з догляду за малюком і підтримання порядку в будинку.

Це підвищує мою самооцінку.
На жаль, в даний час все більше мам воліють годувати ребенечка сумішшю. Цьому є багато причин: острах зміни форми грудей, ранній вихід на роботу або навчання, відсутність свого молока, хворобливість тріщин, хвороба взагалі тощо. А я така "розумниця", що змогла зберегти молочко для синочка, така "правильна" мамаша! Безсумнівно, годування грудьми підвищило мою самооцінку.

Це об 'єктивна причина оновлення гардеробу.
Нова нижня білизна, що дозволяє годувати грудьми, блузи з великим вирізом, топи, кофточки із запахом, палантини - і все різних кольорів і фактур - ось результат шопінгу в перші місяці після пологів. А що ще потрібно, щоб відчувати себе на всі 100% хоча б в першу добу після походу по магазинах? Якщо хочете, спробуйте спростувати ці переваги годування грудьми або додайте свої пункти "за" грудне годування. А про те, які перешкоди чекали на мене-молоду матусю в боротьбі за ці переваги, читайте далі.

Частина друга. Про наболіле

Які перешкоди і неприємності чекають молоду маму, яка бажає годувати своє чадо грудьми? Тріщини сосків, нестача молока або його застій (лактостаз), мастит, підтікання молока між годуваннями, втягнуті соски, молочниця грудей. Іноді мамі доводиться розлучатися з ребенком, і потрібно молоко сцежувати. Коли у малюка з 'являються зубки, то він може почати боляче покусувати груди. І не менш важливо гідно завершити годування.

Тріщини і підтікання молока

Перша неприємність, яка чекала мене в спробах налагодити годування грудьми, почалася через 4 дні після пологів. Це були тріщини. Я заздалегідь, ще до пологів, запаслася різними кремами типу Актовегін, Хранитель, що сприяють швидкому загоєнню ран. Але необхідність їх змивати з сосків перед кожним годуванням (а годувала я на вимогу, тобто дуже часто) загоєнню тріщин не сприяла. Я постійно ходила з відкритими грудьми, але, коли молоко прийшло (сталося це на 5-й день, запізно, оскільки був кесаревий переріз), воно стало буквально теча під час припливів, роблячи мокрий одяг і постільну білизну. Я в цей час все ще перебувала в пологовому будинку, а там білизну міняли раз на добу, і своїм користуватися заборонялося. Мокрою ходити не хотілося, довелося дістати прокладки для грудей, які я заздалегідь поклала в пакет з речами в пологовий будинок. Прокладки ставали мокрими дуже швидко, я постійно їх міняла, і через добу вони закінчилися. Поки чоловік мені не приніс у пологовий будинок нову упаковку, довелося розрізати гігієнічні прокладки на 2 частини і вставити їх у бюстгальтер. Тріщини ставали глибшими, я помітила появу гню. Годувати було настільки боляче, що перші 2 хвилини я беззвучно, щоб не налякати сунулю, кричала і плакала. Жалко было себя, но еще жальче сыночка, которому приходилось есть молоко с кровью и гноем.


Найприкрішим було те, що на курсах підготовки до пологів нас вчили, як готувати груди до годування, як зробити соски більш грубими. З 36 тижнів (раніше не можна), дотримуючись порад, я робила масаж сосків стерильною марлевою серветкою, щоб підготувати їх до годування. Але, мабуть, це слабо допомогло. Мені був відомий ще один спосіб, щоб уникнути тріщин: чоловік може імітувати годування замість дитини до його народження, і тоді соски теж огрубіють. Цей спосіб мені здався ще більш "нездужальним" (дорослий і дитина по-різному смокчуть) і негігієнічним, тим більше міг викликати передчасні сутички, недарма жінкам під час пологів радять "покрутити" свої соски, щоб сутички стали більш інтенсивними.

Коли ми приїхали з пологового будинку додому, і чоловік побачив мої сльози під час годування, то запропонував перейти на годування сумішшю. Але я вирішила боротися за щастя годувати грудьми. Як тільки відчула в собі достатньо сил, щоб відправитися за покупками, сцедивши в пляшечку молока і залишивши сина з татом, я вирушила в спеціальний магазин, де продавалися аксесуари для годування. Там я придбала живлячий крем для сосків, який не потрібно було змивати, спеціальні тонкі силіконові накладки на соски для годування і чаші на груди, щоб туди збиралося підтікаюче молоко, і болючі соски не стикалися з одягом. Завдяки цій "трійці" (крем, накладки і чаші) за 3 дні тріщини були ліквідовані, а ще через 2 дні від накладок я відмовилася повністю. Оскільки накладки я вибрала найтонші і м 'які, то синок відразу взяв сосок грудей без накладки і почав чмокати від задоволення. Чашами я продовжувала користуватися, тому що вони мені здавалися більш зручними, ніж одноразові прокладки для грудей, але в них не можна було нахилятися, інакше молоко могло витекти через вентиляційні отвори зверху. Ця міні-проблемка вирішувалася просто: потрібно було частіше виливати молоко, що скупчилося в чашах. Тріщини більше не з 'являлися, а усічена "трійця" без крему (закінчився), простерлизована і упакована, була прибрана подалі.

Застій

Рівно через 2 тижні після пологів вночі у мене піднялася температура до 39 градусів, груди почали розпирати від молока, а до ранку з 'явилися хворобливі ущільнення в лівих грудях, хоча температура повернулася до норми.

Я вчинила так, як рекомендують у всіх журналах і книгах для молодих мам, - звернулася до гінеколога (мамолога в нашій ЖК немає, як немає і у всіх інших ЖК міста: єдиний фахівець такого роду є лише в диспансері для онкологічних хворих і приймає тільки з підозрами на рак; консультантів з грудного вигодовування теж немає: спеціально впізнавала заздалегідь). Та порадила робити компреси з мазі Вишневського, а якщо через 3 дні не настане поліпшення, то відразу йти до хірурга. І з діагнозом "мастит", в якому я сумнівалася, вирушила додому. Родичі, подруги та Інтернет підтвердили моє припущення, що у мене все-таки не мастит, а застій молока (лактостаз), який почався на тлі зміни молока. Як я зрозуміла, на 10-15 добу з моменту пологів у багатьох жінок, що годують, відбувається якісна зміна молока, що супроводжується підвищенням температури тіла, яка призводить до розширення молочних протоків, збільшення кількості молока, а при падінні температури може вийти застій, тому що протоки стають вже.

Трьох днів я не чекала, а буквально наступного дня звернулася до хірурга. Ні про який мастит мови не йшло: застій. Мені пощастило, що хірург була жінкою, і у неї самій кілька місяців тому народився онук, тому з моєю проблемою була особливо близько знайома. Вона порадила мені 2 речі: придбати якісний помповий молокоотсос і робити компреси з листя берези, які попередньо потрібно обдати окропом. Постійно прикладати сина до хворих грудей, змінювати його положення біля грудей, особливо акцентуючи увагу на позі, при якій його підборіддя було спрямовано в бік ущільнень, робити компреси з капустного листя, масувати груди і сцежувати молоко - все це мені навіть і не потрібно було радити, тому що це я почала робалати відразу після появи застою. Молокоотсос був куплений і застосовувався тоді, коли у мене вже не було сил сцеживати молоко самій. Ще дня через 2 застій було ліквідовано.

Але, на жаль, цей застій був не останнім. Все повторилося ще 3 рази. Причина другого лактостазу - занадто гаряча ванна, яку я прийняла на ніч. Втретє застій трапився, коли синок проспав друге нічне годування. А в четвертий раз у мене чомусь почалися сильні стріляючі болі в грудях під час годування, і я стала груди берегти, намагаючись скоротити час годування. Синулі було тоді вже 7 місяців, тому брак молока він заповнював овочевими пюрешками. Як підсумок - черговий застій. А я-то думала, що через 7 місяців з дня пологів застоїв вже не буває. Помилка...

Сцежування

Цій науці мені довелося навчитися для того, щоб була можливість залишати синулю одного з татом хоча б години на 3 (щоб з 'їздити до лікаря, здати аналізи, записатися до педіатра, стати на чергу в дитсадок в Комітеті освіти, написати заяву і віддати її своєму директору і т. д.). Спочатку, перші 3 місяці, молоко прибувало постійно, але особливо сильно під час пиття гарячого чаю. Я пила чай, а потім вручну сцежувалася десь півгодини в пляшечку. Коли купила молокоотсос, "доїння" стало займати хвилин 15. Ще однією перевагою молоковідсмоктувача були пляшечки, що входять в його комплектацію, для годування: нічого не потрібно було виливати і переливати: від 'єднала від пляшечки молокоотсос і прикрутила соску.

Через деякий час сцежуватися стало проблематично, оскільки молоко приходило тільки під час годування. На виручку знову прийшов молокоотсос: поки синок їв з одних грудей, я "доїлася" з іншого. Кажуть, при сцежуванні допомагає дивитися на фотографію дитини або на неї самої, але в моєму випадку ці поради були марні: варто було синові витягнути зі свого рота мій сосок, як молоко йшло з обох грудей до наступного годування, і сцедити виходило не більше 10 крапель.


З введенням прикорму необхідність у сцежуванні відпала: у мою відсутність синок із задоволенням їв овочеві пюре і каші.

Кінець молочної історії

На жаль, все хороше коли-небудь закінчується. І годування грудьми теж. Читаючи про те, як інші мами годували своїх діток до двох або навіть трьох років, я вважала їх героїнями. Правда, перед очима з 'являлася одна кумедна картина: сусідка моїх батьків бігає за своїм трирічним Пекою, щоб погодувати його грудьми в загальному дворі, а тому цікавіше дивитися, як дядько Сережа, мій тато, лагодить мопед, ніж мамина смачненька їжа. Так, змушувати свого синулечку "їсти сисю" проти його волі після цього мені зовсім не хотілося.

За розповідями мами, коли мені виповнився 1 рік, я сама відмовилася від грудей, стала її відштовхувати. Ця історія здавалася неймовірною, тому що всі мої знайомі матусі неабияк потрудилися, щоб закінчити грудне вигодовування. У хід йшла зеленка, гірчиця, настоянка полину, таблетки, що зменшують лактацію. Мами переставали вживати рідину, туго перетягували груди, йшли ночувати до своїх мам, залишаючи горюче дитя вдома з татом або бабусею. Я хотіла знайти більш гуманний спосіб.

Ближче до року молока в грудях стало значно менше. Картопля з м 'ясним пюре приваблювала синулю набагато більше, ніж солоденьке мамине молочко. "Мужик у сім 'ї росте!" - робили ми з чоловіком висновок. Залишалося всього 2 годування грудьми: після денного сну і вночі.

Напередодні першого дня народження синули, коли стояла особливо спекотна літня погода, я, як завжди, після денного сну взяла його на руки, щоб погодувати грудьми, але він став вивертатися і відштовхувати мене. Я спробувала дати синові розведений водою фруктовий сік замість молока. Цей напій був випитий повністю, а про мої груди синок навіть і не згадав. Але вночі цей фокус не пройшов. Мабуть, синові потрібен був тілесний контакт з мамою. А мені було і не важко нагодувати грудьми, приласкати. Ще тиждень синок то пив мамине молочко вдень, то відмовлявся, а після відмовився зовсім.

"Дива!" - повторювали я і чоловік. Але для моєї мами це абсолютно не здалося дивним: час настав, онук сам відмовився від грудей. Вночі синочку так само потрібен був контакт зі мною. Спочатку я годувала обома грудьми, а потім стала по черзі через ніч: то однієї, то іншої. Синок робив 5-6 ковтків і засипав. І ось настала та ніч, коли в годуванні зовсім відпала необхідність. Я очікувала припливу молока, але його не сталося. Ніяких болів і розпирання в грудях. Адже я вже була готова груди перетягувати, приготувала довгий рушник! Мабуть, і мій організм вирішив, що з молоком пора закінчувати.

Мій і синулькін біологічний годинник спрацював злагоджено: в один момент у нього відпала необхідність в моєму молоці, а мій організм перестав це молоко виробляти. Наш тандем тривав 1 рік і 1 тиждень, хоча я готова була годувати і довше. Педіатр і алерголог, у якого ми стоїмо на обліку, настійно рекомендували продовжити годування грудьми хоча б до осені, поки пройде період високої ймовірності зараження кишковими інфекціями. Але ми не дотерпіли до осені, і ніяких кишкових проблем не заробили.


Нарешті я могла поїсти полуниці, вишні, помідорів і кавун! Все саме заборонене перестало бути забороненим: борщ, шоколад, ковбаса, кетчуп, майонез, молоко. І меню синули теж стало більш різноманітним.

Зараз я готую на всю нашу сім 'ю відразу. Наприклад, синові я відливаю щі до того, як їх солю і додаю приправи. Відмовилися від сосисок і ковбас, тому що синок, дивлячись на нас, теж їх просить: тепер їмо тільки м 'ясо в різних видах. Раніше, якщо стояв вибір між макаронами і овочевим рагу, вибирали макарони, тому що їх готувати простіше і швидше. Тепер ми вибираємо рагу як більш корисне і смачне їжі.

У нашому місті, якщо в неблагополучній або малозабезпеченій родині народжується дитина, то на неї в поліклініці батькам видають безкоштовно молочну суміш. Мами із задоволенням їх беруть і перестають годувати грудьми. Видно, так простіше, ніж видати додаткове харчування самій мамі, щоб вона продовжувала годувати грудьми. Знаю, що в багатьох містах так і роблять: Мамі, які годують, отримують "паєк". У нашому місті немає жодного консультанта з грудного вигодовування, лише один мамолог на цілий край, який не приймає годуючих мам. Виходить, що мами отримують потрібну інформацію по так званому "сарафанному радіо": від подруг, родичок. Мені і самій неодноразово доводилося відповідати на запитання знайомих молодих мам, які народили діток після мене. Відповідаю і зараз, коли годування грудьми залишилося для мене позаду. Але це лише мій життєвий досвід, і він не є істиною. Просто у мене було так. А як було у вас?

Anna Habarova, Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Найпопулярніше на сайті