Середа, 01 грудня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Дитина погано поводиться? Додайте традиції та ритуали

Рекомендації структурувати простір, в якому живе дитина (порядок на робочому столі, певні місця для речей та іграшок), часто дають вчителі та психологи - і не тільки батькам гіперактивних дітей. І наведення порядку дійсно працює. Але не менш важливо, щоб у сім 'ї дотримувався порядок часової - ритм або, якщо хочете, режим дня, тижня, місяця. Що це дає - і як не "перегнути палицю"?


Безлад має особливий вплив на поведінку дитини. Звідки ми це знаємо? Ви не повірите, але безлад у будинку добре вивчений вченими. "Симптоми" ж його такі: високий рівень шуму; метушня; відсутність регулярних занять, традицій і ритуалів.

Звичайно, в будь-якому будинку, де є діти, час від часу настає хаос. Але коли ми говоримо про безлад у домашньому господарстві, то маємо на увазі хаос як "природний" стан. Коли ж безлад накладається на стрес у батьків, вони самі провокують дитину на непослух.

Безлад не залежить від фінансового стану і соціального класу. Часом, розмовляючи з батьками по телефону, я ледь їх чую, немов веду діалог з директором реаліті-шоу "Шалена сімейка", який одночасно керує зйомками: крики, звуки, супроводжуючі відеоігри, дитяче ниття і рев... Все перевернуто з ніг на голову, все в дикому роздратуванні...

Порядок - це традиції


Основні рекомендації такі: створюйте традиції та ритуали. Це означає, що в родині необхідно встановлювати регулярні, повторювані, передбачувані і надійні заняття, які члени сім 'ї можуть виконувати разом.

Більшість таких ритуалів - повсякденні справи. Наприклад, це можуть бути щоденні або щотижневі трапези (в тому числі святкові - недільний обід, суботній сніданок з млинцями, вечеря з морепродуктами по четвергах і т. д.), походи в кафе, обід після школи, коли ви можете поговорити з дитиною про все на світі. Варіантів маса. Взагалі чим більше сталості, тим менше безладу.

Було б непогано також визначити ритуали для кожної дитини: укладатися спати в певний час, певні заняття перед сном, традиційні справи вранці по суботах або ввечері по неділях, які відзначають початок або кінець вихідних, прогулянки з собакою, допомогу по дому тощо.

Традиції та ритуали найкраще зберігаються в пам 'яті. У мене є приятель, який в дитинстві по суботах завжди ходив з батьком на італійський ринок. Це було щотижневе заняття, і допомога хлопчика особливо не була потрібна. Проте, ставши дорослим, він весь час згадував запах спецій і італійську промову (його батько рідко говорив вдома по-італійськи, але на ринку не упускав випадку поспілкуватися з земляками). Мій друг згадував, що іноді він втомлювався від цих походів і часто волів би залишитися вдома. Але походи на ринок структурували тиждень і давали можливість побути з батьком.

Традиції та ритуали мають й інші плюси. Наприклад, вони відводять кожному свою роль. Класичний приклад - трапеза: хто накриває на стіл, хто де сидить за столом, хто прибирає посуд тощо. За обідом "відпрацьовуються" хороші манери, обговорюються справи і т. п. Все це допомагає людям усвідомити себе членами однієї сім 'ї.

Інший приклад - спільний щотижневий похід до бібліотеки. Це не тільки допомагає дитині структурувати тиждень, провести час з батьками, а й показує їй значення книг, читання, громадського закладу.

Занадто суворий розклад


Як і з багатьма хорошими починаннями, трапляється так, що люди заходять занадто далеко в прагненні до порядку. Я працював з однією сім 'єю з 4 осіб: батько, керуючий компанією, мати, помічник адвоката, син 9 років і 10-річна дочка. Майже щогодини цих дітей було розписано: діти ходили до школи, потім на гуртки тощо. Справ було так багато, що у кожної дитини був розклад із зазначенням часу прибирання кімнати, приготування уроків, збирання речей для прання, вправ (син грав на скрипці, дочка займалася танцями) тощо.

Таким чином, у дітей була розписана кожна хвилина, і батьки очікували у них чудового виконання всіх справ. Поєднання жорстко структурованого часу і вимога високих стандартів викликало такий же стрес, як і повний хаос. Коли все розписано і зафіксовано, неможливо розслабитися. Щоб діти могли виконати все заплановане, батьки постійно нагадували, просили, вимагали, винагороджували і карали - тобто ні на хвилину не залишали їх у спокої.

Наша мета допомоги сім "ї полягала в тому, щоб" охолодити "ревність батьків. Тому ми ввели нову категорію - "час відпочинку від обов 'язків". Воно наступало в четвер після обіду і в суботу вранці. У ці дві години батьки не повинні були нагадувати, підказувати, вимагати - взагалі не повинні були нічого говорити про справи і їх виконання. "Ослаблення режиму" набагато поліпшило обстановку в будинку.

4 плюси порядку в будинку

Сучасні дослідження довели, що порядок у будинку призводить до того, що:

  • діти починають краще вчитися в школі, зростає успішність, удосконалюються навички читання;
  • діти рідше проявляють руйнівну поведінку;
  • підлітки рідше потрапляють у небезпечні ситуації, оскільки батьки краще контролюють їх та/або пропонують більш конструктивні заняття;
  • сімейне життя стає стабільнішим.

Думаю, порядок в будинку і певні правила допомагають дітям відчувати себе захищеними, послаблюють їх тривогу і підвищують стійкість до стресів. У сім 'ї, де встановлено розумний порядок, діти частіше звертаються до батьків за допомогою в критичних ситуаціях.

Найпопулярніше на сайті