Середа, 08 грудня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Дитина 1-3 роки: особливості розвитку та догляд за малюком

Перший рік життя дитини по-іншому називається грудним віком. Після його закінчення дитина вступає в період раннього дитинства, який триває до трьох років. Цей період називають ще переддошкільним. У чому полягають особливості дитини у віковій категорії від 1 року до 3 років? Як розвивається малюк? На що звернути увагу батькам?

Особливості фізичного розвитку

Діти від 1 року до 3 років вже не ростуть так швидко, як на першому році життя. Середній зріст однорічного хлопчика дорівнює 74-78 см. За другий рік життя дитина виростає приблизно на 10 см. Тобто, за місяць вона виростає менше, чим на 1 см. У середньому зріст хлопчика, якому вже виповнилося 2 роки, становить 84-89 см. За третій рік життя дитина теж виростає приблизно на 10 см. Зріст трирічного хлопчика становить приблизно 93-99 см. Показники середнього зросту дівчаток даної вікової категорії відрізняються всього на 1 см в меншу сторону від такого у хлопчиків.

Якщо зріст менше або більше середнього на 4-5 см, то це є приводом для обстеження у лікаря. Потрібно з'ясувати, чи має малюк просто індивідуальну особливість, або ж його високий (низький) ріст обумовлений будь-яким захворюванням.

Як йдуть справи з вагою? Однорічний хлопчик важить приблизно 10-12 кг. У два роки його вага в середньому становить 12-14 кг. У три роки - 13,5-16 кг. Тобто за рік дитина додає у вазі приблизно 1,5-2 кг. Вага дівчаток відрізняється від середньої ваги хлопчиків приблизно на 0,5-1 кг в меншу сторону. Коли потрібно бити на сполох? Обговорити ситуацію з лікарем потрібно в тому випадку, якщо вага більше або менше середньозрастних значень на 2 кг і більше.

Лікарі звертають увагу не тільки на показники росту і ваги, а й оцінюють гармонійність розвитку. Тобто, чи відповідає вага зросту. Ще оцінюється окружність голови та окружність грудей.


Навички малюків у періоді раннього дитинства

Практично всі батьки переживають, чи правильно розвивається у них дитина. Дехто порівнює свою дитину з однолітками. Але правильніше оцінювати нервово-психічний розвиток дитини за основними критеріями, які розроблені лікарями та педагогами. Ці критерії стосуються мовного і сенсорного розвитку, характеру ігрової діяльності, рухів і побутових навичок.

  • Що вміє робити однорічний малюк?

Розвиток дитини в 1 рік відрізняється наступними особливостями: дитина добре ходить, легко змінює положення тіла (присаджується, нахиляється, повертається та ін.), вчиться бігати, самостійно їсть ложкою густу їжу. З'являються прості сюжетні ігри: побудувати башточку, погодувати ляльку, закотити машинку в гараж. У нього швидко розширюється словниковий запас. У грі дитина проявляє багато емоцій.

До півтора року він орієнтується в основних кольорах і формах. Густу їжу ложкою їсть вже добре, вчиться їсти рідку їжу. Малюк користується в грі простими словами, виконує прохання дорослого, звертається до нього з простими проханнями сам. Малюк любить грати, він вчиться будувати прості споруди. З невеликою допомогою дорослого дещо вміє знімати з себе з одягу.

  • Що вміє робити дворічний малюк?

До двох років дитина вже добре і вміло рухається, вміє переступати через перешкоди, вміє акуратно їсти і частково одягатися. Він досить багато говорить, будує більш складні пропозиції, ставить питання і відповідає на них, добре розуміє розповідь дорослого про різні події. Все частіше малюк грає в сюжетні ігри, дії в іграх послідовні і логічні. Велика частина ігор будується на наслідуванні, але вже з'являються і власні фантазії.

До 2,5 років дитина будує ще більш складні фрази, непогано розбирається в різних кольорах і формах, починає грати в рольові ігри. Більшу частину одягу дитина може одягнути самостійно або з мінімальною допомогою дорослого. Він все частіше і наполегливіше висловлює свою думку.

  • Чого навчився трирічка?

Вік дитини 3 роки часто називають критичним. Малюк у 3 роки вміє вже багато чого, він хоче стати самостійним і показати своє «Я». Дитина вже досить багато говорить. З ним можна побудувати цікавий діалог. Багато дітей у 3 роки розповідають вірші і прості казки, з радістю співають пісеньки для мами і тата, нехай і «своєю мовою». Часто ставлять запитання: "Де? Як? Чому? Навіщо? ". Вони дуже цікавляться навколишнім світом, люблять грати.

У віці трьох років вже досить велика кількість дітей відвідує дитячий садок. Коло спілкування дитини розширюється, вона вчиться взаємодіяти не тільки з сім'єю, а й з іншими людьми різного віку.


Особливості мовного розвитку

Мова дитини в періоді раннього дитинства стає багатшою з кожним днем. До року дитина говорить приблизно 10-14 простих слів. До 1,5 року він вміє говорити прості речення з 2 слів. До 2-2,5 років дитина вживає займенники, звертається на ім'я до оточуючих. На третьому році життя активно розвивається фразова мова.

Мова у всіх дітей розвивається індивідуально. Буває таке, що в 3 роки одна дитина ще дуже мало говорить, а її ровесник вже щосили читає вірші. Але вже через 1,5-2 роки словниковий запас обох дітей зрівнюється, і далі мова розвивається у них приблизно однаково. Щоб зрозуміти, чи якщо затримка мовного розвитку, і чи потрібно якось допомогти дитині, необхідно регулярно показувати дитину неврологу і педіатру. При необхідності вони направлять малюка до логопеда.

Варто звернути увагу, що діти дуже багато наслідують дорослих та інших дітей. Щоб промова дитини була правильною, розмовляти з нею потрібно чіткими словами, правильно будувати фрази, не допускати «сюсюкання». Для активного розвитку фразової мови потрібно вживати в промові більше дієслів, які дитина буде запам'ятовувати і згодом повторювати.

Що впливає на розвиток мови дитини?

  • Спілкування з дитиною за допомогою звичайного мовлення;
  • Щоденне читання яскравих книг за віком дитини;
  • Пальчикові ігри;
  • Ігри на дрібну моторику під наглядом дорослих (мозаїка, пазли);
  • Розвиваючі мультики для дітей;
  • Пісеньки для дітей, які можна розучити і разом співати.

Чи ранній розвиток дітей корисний? Деякі батьки прагнуть навчити дитину читати вже в 2-3 роки, інтенсивно вивчають з нею іноземні мови, віддають на кілька гуртків, в день дають дитині занадто багато нової інформації. Однак фахівці вважають, що такий ранній розвиток не корисний для незміцнілої дитячої психіки. У періоді раннього дитинства для дітей набагато важливіше батьківська любов, прогулянки і звичайні ігри.

Додаткових гуртків малюк 1-3 років не потребує. Якщо батьки все ж прийняли рішення поводити дитину на розвиваючі заняття, то це повинно дуже подобатися дитині. Заняття проти волі не принесуть жодної користі.

Розпорядок дня в періоді раннього дитинства

Щоб дитина зростала здоровою і спокійною, дуже важливо створити правильний режим дня і слідувати їй. Сон відіграє важливе значення для здоров'я дитини. Варто укладати спати дитину ввечері не пізніше 20.30 - 21.00. Колискові пісні для дитини або казки на ніч є відмінним ритуалом для засипання і налаштовують крихту на здоровий сон.

Корисні для малюків зарядка або ранкова гімнастика. Її найкраще проводити після ранкового туалету. Гімнастику можна робити під пісні для дітей. Заняття з дитиною зарядкою варто проводити в ігровій формі. Діти люблять наслідувати дорослих, і цим можна скористатися, роблячи гімнастику. Корисні нахили, присідання, ходьба на шкарпетках і на п'ятиточках, прості ігри з м'ячем і обручем.


Після зарядки пора приступати до сніданку. Розвиваючі заняття з дітьми найкраще проводити в першій половині дня (між сніданком і прогулянкою). Згодом у дитячому садку вихователі дотримуються такого ж розпорядку. У цей час можна помалювати, почитати, позайматися з конструкторами або кубиками, пограти в рольові та інші ігри.

Приблизно о 10.00-11.00 рекомендується йти з дитиною на прогулянку. Прогулянкам з дитиною потрібно приділяти багато часу. Діти після 1 року активно освоюють ходьбу, біг, повзання по сходах. Корисні ігри на дитячому майданчику, який підходить під вік дитини (невисокі гірки, зручні безпечні гойдалки, пісочниця). Взимку можна кататися разом з малюком на санках на пологих спусках.

Після прогулянки варто приступити до обіду. Потім настає час післяобіднього сну. У віці з 1 до 2 років у багатьох дітей ще зберігається два денних сни. Після 2-х років діти зазвичай сплять вдень 1 раз після обіду.

Після денного сну дитині можна запропонувати південь. При хорошій погоді можна знову відправитися на прогулянку. Якщо прогулянка не планується, то можна почитати, пограти в будь-які ігри, включити розвиваючий мультик для дітей. Після вечері у вечірній час ігри повинні бути спокійними, щоб дитина не розбалувалася перед нічним сном. В іншому випадку його буде складно укласти.

Особливості догляду за малюками

Догляд за малюком у віці від 1 до 3 років зовсім нескладний. Щоденне купання, як з грудничками, вже не потрібно, але легкий душ все ж не буде зайвим, тому що діти в цьому віці досить часто бруднюються, багато повзають по підлозі. З милом мити дитину (або зі спеціальним дитячим гелем) коштує 1-2 рази на тиждень, в інший час просто водою. Волосся мити рекомендується раз на 7-10 днів з дитячим шампунем.

У щоденний догляд за дитиною обов'язково повинна бути включена чистка зубів двічі на день з дитячою зубною пастою. У періоді раннього дитинства зуби повинні чистити дитині батьки. Звичайно, малюкам часто хочеться зробити все самостійно. Йому можна це дозволити, але якість чистки буде низькою. Тому після малюка зуби повинен йому почистити хтось із батьків.

Вмиватися дитині слід вранці і ввечері перед сном, а також днем у міру необхідності. Розчісувати волосся варто неколючою розлучною або дитячою масажною щіткою. Нігті постригають дитині в міру необхідності індивідуальними манікюрними ножицями.

Як правильно годувати малюка?

Після року дитина переводиться поступово на загальний стіл. Що означає спільний стіл? Це означає, що дитині не потрібно окремо готувати, і вона цілком може їсти ті ж страви, що й інші члени сім'ї. Однак ця їжа повинна бути здорова. Варто віддати перевагу варінню, гасінню, запіканню. Їжу не варто сильно солити і додавати багато приправ. Їжа повинна бути нестра, збалансована за основними поживними інгредієнтами, за вітамінами і мінералами.


Меню дитини в 1-3 роки обов'язково має містити такі продукти: зернові каші, супи (бажано на овочевому або на другому м'ясному бульйоні), рибу, м'ясо, птицю, молочні продукти, макарони з твердих сортів пшениці, фрукти, овочі, ягоди. З однорічного віку можна давати пити фруктові соки. Корисні компоти, морси, дозволяється некріпкий чай. Із солодощів дозволяється натуральний мармелад, пастила, зефір, дитячий шоколад у невеликій кількості.

Які продукти варто максимально обмежити? Обмежити варто ті страви, які не несуть поживної цінності і можуть нашкодити дитині. До таких належать солодощі та кондитерські вироби, ковбаси та сосиски, консерви, напівфабрикати промислового виробництва, соління та маринади.

Що можна подарувати дитині на свято?

Всі діти дуже люблять подарунки і сюрпризи. Родичі і друзі теж люблять балувати малюків. У дитячих магазинах розбігаються очі від достатку товарів, але так хочеться вибрати для дитини дійсно корисний подарунок.

Які подарунки дітям віком від 1 до 3 років найбільш актуальні?

  • Конструктори з великих деталей;
  • Розвиваючі ігри для дітей 1-3 років;
  • Іграшки для сюжетних ігор (ляльки, тварини, машинки, казкові герої, візки);
  • Набори для рольових ігор (набори гумових або пластикових продуктів, набір доктора, набір перукаря, ляльковий посуд, меблі та ін.);
  • Музичні іграшки та книжки, які співають пісні для дітей;
  • Книги (найкраще товсті, картонні, з яскравими ілюстраціями);
  • Товари для творчості (кольорові олівці, водні розмальовки, пластилін, пальчикові фарби та ін.);
  • Розвиваючі ігри (великі пазли, кубики, лото для малюків, розвиваючі картинки з різних тематик).

При виборі подарунка обов'язково варто уважно вивчати етикетку. Якщо іграшка не призначена для дітей до 3-х років, то від покупки варто утриматися. Вона може містити в собі дрібні деталі або мати гострі краї, що небезпечно для маленьких дітей.

Найпопулярніше на сайті