Субота, 16 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Чумацький шлях

Якщо ще до народження малюка ви твердо вирішите, що будете годувати його своїм молоком, значить, у вас є шанси зробити все так, як задумали. Чому? Тому що ваше бажання в цій справі - головний "двигун прогресу". Втім, деякі теоретичні знання все ж стануть в нагоді вам, щоб правильно підійти до вирішення такого важливого питання.


Почнемо з початку: відразу, після того як малюк з 'явиться на світ, лікар докладе його до ваших грудей. І хоча в наш час навряд чи знайдеться людина, яка ніколи не чула цих слів, вони все ж потребують деякого пояснення.

Отже, ще до того як перестане пульсувати пуповина, що з 'єднує вас і народжене немовля, доктор покладе дитину вам на живіт. Швидше за все, перші п 'ять хвилин новонароджений присвятить відпочинку (тобто просто буде спати), а потім почне активно шукати груди. Не варто допомагати йому в цьому - він і сам знайде живне джерело. Важливо тільки простежити, щоб дитина правильно захопила груди (не тільки сосок, а й ареолу) і щоб у результаті вона все ж отримала трохи молока (іноді для цього потрібно натиснути на груди).

Що стосується перших днів після пологів, будьте готові до того, що немовля попросить груди всього кілька разів. Зате потім це буде траплятися частіше: 7, 10 або навіть 20 разів на добу. До речі, саме тому після пологів краще перебувати з малюком в одній палаті: тільки тоді у вас вийде годувати його "на вимогу", а не по годинах. Це важливо не тільки тому, що потрібно вчасно вгамувати голод дитини, а й для того, щоб молока у вас завжди було достатньо.

Щоб під час годування вам обом було добре, перед тим як приступити до трапези, уважно ознайомтеся з нашими порадами.


  • Візьміть немовля на руки і притисніть його до себе. Слідкуйте за тим, щоб його голова перебувала на одній лінії з тілом, живіт виявився навпроти вашого живота, а маленьке підборіддя доторкнулося до грудей. Добре, якщо малюк буде бачити ваше обличчя і вираз ваших очей.
  • Правильно подайте груди: підніміть її рукою (великий палець повинен бути зверху, а решта - знизу), легенько доторкніться соском до верхньої губи малюка і почекайте, поки він відкриє ротик. Після цього дайте йому всі груди, а не тільки сосок.
  • Стежте за тим, щоб дитина правильно її взяла: під час трапези його рот повинен бути широко відкритий, нижня губа вивернута назовні і перебувала під соском, а язик - підкладений під молочну залозу. У такому положенні сосок опиниться в роті дитини на рівні м 'якого неба, тобто груди заповнять майже весь рот малюка. Прислухайтеся: вам чути, як він ковтає молоко?
  • Годуйте новонародженого голеньким або легко одягненим (у розпашонці з короткими рукавами і підгузці). Контакт "шкіра до шкіри" дуже важливий для зовсім маленьких дітей.

Не порівнюйте молоко з молоком інших мам. Ваша "продукція" - будь вона водянистою і синюватою або жирною і жовтуватою - ідеально підходить вашому малюку!

Перебої в поставках

Готуючись годувати грудьми, пам 'ятайте про там, що іноді у молодих мам трапляються так звані "лактаційні кризи". Зазвичай вони повторюються через півтора місяці, а тривають 3-4 дні.

Як ви про них дізнаєтеся? Раптово дитина почне вимагати, щоб її годували частіше, ніж зазвичай.

У чому причина? У тому, що потреби малюка в молоці стали більшими, а груди не встигли пристосуватися до змін.

Що робити? Годуйте немовля частіше - молока стане більше, і вже через пару днів все прийде в норму. Головне - не починайте докармлювати дитину сумішами!

Що стосується інших рекомендацій, можна порадити всім молодим мамам, які бажають успішно і довго годувати малюка грудьми, не перевантажувати себе справами (як не смішно це звучить!) і намагатися висипатися: якщо не виходить вночі, значить, потрібно спати або просто відпочивати вдень.

Особливої уваги заслуговує питання складання меню. Якщо ви будете харчуватися правильно і різноманітно, це швидше вплине не на кількість молока, а на його якість. Не залежить обсяг молока і від віку жінки: якщо вона виносила і народила немовля, значить, може його вигодувати. Звичайно, в арсеналі лікарів є засоби, за допомогою яких можна подбати і лактації: наприклад, нікотинова кислота, вітамін Е, ультразвукові процедури, масаж, голкоукалювання. Добре допомагають трав 'яні відвари (листя крапиви, екстракт глоду, свіжа зелень петрушки), настій волоських горіхів у молоці, морквяний сік, вершки з насінням темряви, сік редьки з медом. З ліків можна порадити гомеопатичний засіб - ссавець. Однак не варто наділяти ці препарати міфічними властивостями: доведено, що кращий результат досягається іншими методами, про які було сказано вище.

У мене питання!

Оскільки проблеми, з якими стикаються молоді мами після народження малюка, у всі часи були і залишаються однаковими, пропонуємо нам трохи повчитися на чужих помилках.

Мої груди переповнені молоком і болять.
Коли молоко тільки починає прибувати (зазвичай це трапляється через 1, 2, 3 дні після пологів), груди можуть стати важкими, твердими і гарячими. Звільняйте її від молока, частіше даючи дитині поїсти, а якщо після годування почуття переповненості залишається, сцежуйте залишки. Якщо справа зайде занадто далеко і груди "скам 'яніють", перед тим як запропонувати її дитині, сцедіть трохи молока - молочна залоза стане м' якше, і малюку буде простіше її захопити.

До речі, в перші 3 дні після пологів не потрібно багато пити, і тим більше зловживати спеціальними чаями для посилення лактації. В іншому випадку, вам буде дуже важко впоратися з приходом молока.


У грудях виявився болісний бугорок.
Зазвичай ЦЕ трапляється, якщо молоко закупорить один іл протоків молочної залози: у цьому місці утворюється червонувата припухлість, Але це не означає, що ви повинні припинити годувати малюка "хворими" грудьми! Потрібно тільки подбати про те, щоб ця проблема швидше відступила на задній план: спробуйте змінити положення малюка під час годування так, щоб молоко текло з усіх сегментів грудей, і обережно масуйте припухлість у напрямку до соска.

На сосках з 'явилися тріщини.
Це трапляється, якщо дитина неправильно бере груди, тобто захоплює тільки сосок без ареоли. А це означає, що нам потрібно змінити положення, в якому ви годуєте дитину. Крім того, не варто мити соски милом, інакше натуральні масла, що захищають шкіру, змиються, вона стане сушею і потріскається. А ще разом з милом зникне наш запах, який так дорогий малюку!

Ви не погрішите проти правил гігієни, якщо будете приймати душ один або дна рази на день, а між трапезами влаштовувати молочним залозам повітряні ванни. Після кожного годування можна змащувати сосок краплею "пізнього" молока, багатого жиром.

У мене соски незвичайної форми (довгі, плоскі, вдавлені).
Справедливості заради варто сказати, що ні форма, ні довжина соска не мають особливого значення, так як дитина смокче груди, а не сосок. Головне - щоб ареола і тканина грудей були здатні приймати ту форму, яка необхідна дитині, щоб отримати заповітне молочко. А поки ви не навчитеся правильно давати груди, спробуйте спеціальні силіконові накладки.

Дитина відмовляється від грудей.
Для початку варто розібратися, що ховається за цими словами:

  • дитина бере груди, але не смокче, не ковтає або смокче дуже мало;
  • малюк кричить і чинить опір при спробі дати йому груди;
  • він смокче зовсім трохи, а потім відривається від трапези з плачем.

Тепер спробуємо розібратися в тому, що відбувається. Можливо, що дитина звикла їсти з пляшечки, або у нас мало молока і малюк не хоче смоктати "порожні" груди, або, навпаки, її занадто багато, і немовля захлинається. В останньому випадку потрібно трохи сцедитися перед годуванням, а у важких випадках можна спробувати лягти на спину: молоко не може бігти знизу вгору.

Іноді немовляті буває незручно їсти, і тоді він теж починає злитися і плакати. Малюк відмовиться від грудей і в тому випадку, якщо застудиться (тоді перед годуванням не забудьте прочистити йому носик). І, нарешті, дитина може "страйкувати", якщо ви захворієте, у вас почнеться менструація або ви зміните запах: поміняєте парфуми, мило, поїдьте цибулі або часнику.

У мене мало молока. По-перше, не нервуйте: практика показує, що подібне хвилювання притаманне всім молодим мамам, проте рідко трапляється, що молока дитині дійсно бракує.

Годуйте малюка часто і робіть це в правильному положенні. Стежте за вагою малюка: якщо він збільшується, значить, все в порядку. Намагайтеся не впадати і паніку і заряджайтеся енергією, що йде від малюка: беріть його на руки, займайтеся з ним, спостерігайте за тим, як він росте.


Євгенія Капранова,
доцент кафедри дитячих хвороб ММА ім. І. М. Сеченова,
кандидат медичних наук.
Стаття з січневого номера журналу

Найпопулярніше на сайті