Субота, 16 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Чи можна пити цикорій при грудному вигодовуванні

Після вагітності у жінки, у неї настає не менш відповідальний період - грудне вигодовування. У цей час їй необхідно дуже уважно стежити за тим, що вона вживає в їжу. Адже більшість речовин з їжі потрапляє в грудне молоко і впливає на новонародженого.


У чому користь цикорія

Цикорій - корисна рослина. Він використовується в медицині як лікарський засіб, а в кулінарії - для виготовлення приємного напою, що нагадує за смаком кави. У медицині застосовуються і коріння, і вся рослина. Для напою використовується корінь, в якому був виявлений інулін у великій кількості. Саме він робить позитивний вплив на роботу ЖКТ.

Застосовують корінь цикорія при захворюваннях печінки, селезінки, шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура та інших захворюваннях. Ефективний він при проблемах з обміном речовин. Крім інуліну в корінні є органічні кислоти, вітаміни С, В1, В2, В3, фруктоза, дубильні речовини, мінеральні речовини.

Існує великий список захворювань і станів, при яких цикорій можна застосовувати: гастрит, диспепсія, запор, діабет, малокрова, збільшена селезінка, глисти, нейродерміт, дерматит, екзема, псоріаз, вугрі та багато інших. Приймати його можна також як жовчогінний і сечогінний засіб. Він діє в таких випадках м 'яко і не робить негативного впливу на організм.

Чи протипоказаний напій з цикорію в період лактації

Варто зазначити, що дослідження, які оцінили б вплив цикорія на малюка в період грудного вигодовування мами, не проводилися. На маму прийом цього напою, безумовно, матиме позитивний ефект: виведе токсини, оздоровить мікрофлору кишечника, підвищить імунітет, попередить і знизить набряки, нормалізує стілець, підвищить апетит. Не забуваємо, що в цикорії є вітаміни і мінерали, яких у такий складний період жінці дуже не вистачає.


А як відіб 'ється напій з цикорія на конкретному малиші, ніхто не зможе точно сказати. До того ж серед протипоказань до прийому цикорія немає вказівок з приводу періоду лактації. Але є протипоказання до використання його у дітей до двох років. Оскільки він має жовчогінні властивості, то може викликати дискомфорт і неприємні відчуття у дитини, пронос, може підвищити кислотність. Його судинний і тонізуючий ефект може негативно позначитися на нервовій системі малюка.

Можливо, він налагодить стілець, посприяє розвитку корисної мікрофлори в кишківнику, знизить інтенсивність колик, зміцнить імунітет, але може ж і алергічну реакцію викликати. Медицина не дає чітких вказівок з приводу цикорію в період грудного вигодовування. Але оскільки він може викликати алергічну реакцію, то до його використання потрібно ставитися так само, як і до інших алергенів: обережно.

Коли і як можна вводити напій з цикорію в раціон мами під час лактації

Питання прийому цикорію в їжу жінка повинна вирішити спільно з педіатром. Підхід тут буде індивідуальним. Якщо жінка постійно вживала напій з цикорія під час вагітності, то після пологів приблизно через місяць можна пробувати повертати його в свій раціон. До виконання малюку місяця (в період новонародженості) взагалі не рекомендуються ніякі сумнівні продукти. Якщо мама, яка годує, під час вагітності не пила напій з цикорія, але раніше пробувала цей продукт, то вводити його можна не раніше виконання дитині 6 місяців. Але якщо годуюча жінка взагалі ніколи не використовувала цикорій і напій з нього у своєму харчуванні, то вводити його в період грудного вигодовування не варто. Краще почекати його завершення.

 Загальні правила введення нового продукту в раціон мами в період лактації застосовні і до цикорію. У перший раз в ранкові години пробується мінімальна кількість нового продукту. Можна випити не більше третини чашки приготованого напою. Спостерігається реакція дитини на новий продукт - від 1 до 3 діб. При відсутності негативних реакцій (здуття живота, колик, висипань на шкірі та інших) обсяг продукту збільшується. Якщо появи негативних реакцій не вдалося уникнути, то продукт більше не застосовується. Варто пам 'ятати, що цикорій при грудному вигодовуванні не заборонений. Але вживати його можна тільки з дозволу лікаря, дотримуючись при цьому певних правил.

Найпопулярніше на сайті