Субота, 16 жовтня 2021

Діти

Яка гребля, такий млин; який батько, такий син

Будь-яка жінка під час вагітності може зіткнутися з цією недугою. У запорів, що виникають під час вагітності, безліч причин.

Будь-яка жінка під час вагітності може зіткнутися з цією недугою. У запорів, що виникають під час вагітності, безліч причин:


  • розтягування або ослаблення м 'язів черевного преса і проміжності,
  • різка зміна в гормональному тлі,
  • зміщення кишечника,
  • тиск, який чинить опущена матка, порушення рухової активності кишківника, спрямованої на пересування харчової маси - т. зв. перистальтики,
  • боязнь натуживания из-за геммороя или страха повредить ребенку,
  • неправильна дієта матері,
  • загальна психологічна напруга вагітної.

При вагітності часто відзначають атонічні випастичні запори. Вони викликані зниженням тонусу м 'язів стінок кишки. Спастичні запори відбуваються у випадку, коли тонус кишечника навпаки підвищений і перистальтика стає абсолютно непродуктивною через "затиснутий" стан кишки. Для них набагато характерніші психологічні причини.

Причиною виникнення атонічного запору дуже часто є м 'язова слабкість, неправильне харчування. Запор - це цілком нормальна реакція кишечника на оперативне втручання в черевну порожнину.

Якою б не була основна причина запору, в будь-якому випадку, необхідна правильна дієта.

  • мюслі,
  • гречка,
  • перлова і пшонова крупи,
  • чорний хліб,
  • вівсяні отруби,
  • рослинні олії,
  • фрукти та овочі у свіжому та приготованому вигляді (буряк, морква, кабачок, гарбуз, шпинат, броколі, листовий салат, капуста, компоти з сухофруктів, диня, яблука, абрикоси, черешня),
  • кисломолочні продукти.

Приймайте відвар очищеного буряка і ягід крижовника. При вагітності позбутися запору допоможе і кефір: в день необхідно випивати один літр кефіру або склянку кефіру з замоченою з вечора ложкою гречаної каші натощак.


Забути про запори при вагітності допоможе клітковина (з ранку натощак 1-2 ст. ложки), чай з фенхелем. При атонічному запорі відмінно допомагає навіть склянка звичайної холодної води вранці натощак.

  • міцний чай,
  • манну кашу,
  • слизові супи,
  • білий хліб,
  • шліфований рис,
  • пшеничні отруби,
  • айву,
  • чорницю,
  • груші,
  • землянику,
  • бобові,
  • волоські горіхи,
  • смородину,
  • тверді сорти сиру.

При вагітності не рекомендується використовувати слабке. Однак терапевти допускають застосування свічок з обліпиховою олією і гліцерином.

Одне з найболючіших і неприємних ускладнень вагітності - утворення гемороїдальних вузлів. Їх причиною стають тривалі запори. Якщо ви помітили, що ваш стілець став нерегулярним, а в кишечнику з 'явилося почуття тяжкості, зверніться до лікаря. Проблему завжди легше запобігти, ніж зіткнутися з нею та її наслідками.

Делікатна проблема: запор під час вагітності/

  • Дотримуйтесь дієти.
  • Стежте за станом свого стільця (не рідше 1 разу на добу).
  • Більше ходіть, стійте або лежите.
  • Уникайте сидячого становища.
  • У разі необхідності, після консультації з лікуючим лікарем, використовуйте свічки з обліпиховою олією.

Найпопулярніше на сайті