Понеділок, 14 червня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Запобігання випаданню волосся

Блискучі і доглянуті локони - головний козир красивої жінки. Своїм сяючим виглядом вони приковують чоловічі погляди і викликає мимовільну заздрість у подруг. На жаль, часом навіть власниці розкішних шевелюр стикаються з проблемою втрати дорогоцінних прядей. У чому причини цього процесу? Чи можна повернути колишнє густе і міцне волосся?


Причини випадання волосся

Особливості фізіології

Щоденне оновлення волосяного покриву.

Щодня людина втрачає від 50 до 150 волосинок. Це є нормою і не повинно викликати занепокоєння. Не полінуйтеся і порахуйте, скільки волосинок щодня залишається на розчісці, заколці, у ванній при митті голови і вранці на вашій подушці. Якщо їх кількість значно перевищує природні межі, пора вживати заходів щодо зміцнення волосся.


Гормональні процеси.

Підвищений рівень андрогенів (тестостерону і дигідротестостерону) не кращим чином позначається на життєвому циклі волосяного фолікула, збільшуючи латентну фазу і скорочуючи період зростання.

Під час вагітності відбувається різка зміна гормонального фону. Волосся практично перестає випадати і радує свою господиню здоровим, сяючим видом. Через 3-4 місяці після пологів пряді, які перебувають у "сплячому" стані, вимагають оновлення і починають "сипатися". Не переживайте, до 6-8 місяців цей неприємний процес припиниться.

Хвороби.

До них можна віднести дисбактеріоз, проблеми ендокринної системи, інфекційні захворювання (дерматит і себорея).

Несприятливі зовнішні фактори:

  • стреси, порушення режиму сну;
  • неправильний догляд за волоссям (щоденне використання фена, плойки, прасування, засобів для укладання);
  • прийом лікарських препаратів, тривале лікування, хіміотерапія;
  • нераціональне харчування і, як наслідок, авітаміноз і анемія.

Заходи для запобігання випадінню волосся


Крок № 1.

Не займайтеся самолікуванням! Зверніться за консультацією до трихолога. Він проведе ретельний аналіз волосся і шкіри голови, порекомендує пройти спеціальне обстеження (здати загальний аналіз крові, перевірити стан гормонального фону) і призначить лікування. Можливо, знадобиться допомога ендокринолога і дерматолога.

Крок № 2.

Якщо випадання волосся пов 'язане з тимчасовими фізіологічними процесами або є наслідком хіміотерапії, просто наберіться терпіння і почекайте. Незабаром організм відновиться, і ви будете насолоджуватися розкішними локонами.

Крок № 3.

Постарайтеся уникати стресових ситуацій на роботі і вдома. Практикуйте домашні сеанси релаксації, виїжджайте на море, на природу. Скористайтеся сприятливим заспокійливим ефектом чаю з м 'ятою і ромашкою, послухайте приємну музику, поспілкуйтеся з близькими і коханими людьми.

Крок № 4.

Бережно доглядайте за волоссям. Зведіть до мінімуму користування феном і засобами для укладання. Під час водних процедур масажуйте шкіру голови. Кілька разів на тиждень робіть маски для волосся.


Гарячі маски (підсилюють кровотік)

До основи (1 яйце, 3 ст.л. розігрітого масла) додаємо один інгредієнт на вибір:

- 2 ст.л. гірчичного порошку,

- 15 р. молотою кориці,

- щіпка червоного перцю.

Масло не повинно бути гарячим, щоб яйце не згорнулося.

Нанесіть маску на прикореневу зону. Замотайте голову плівкою і рушником, залиште на 20-40 хвилин (залежно від чутливості шкіри). Трохи потерпите, тому що маска буде пекти. Сповісніть теплою водою і промийте з шампунем. На кінчики нанесіть бальзам.

Поживні маски (зміцнюють волосяні цибулини)


1. Яєчно-медова.

Два жовтки з 'єднуємо з 3 ст.л. меду. Додаємо 100 г. кефіру. Ретельно перемішуємо.

2. Шоколадна.

Готуємо однорідну суміш з одного яйця, 3 ст.л. какао-порошку, 100 р. сметани і 2 ст.л. оливкової олії.

Ці маски наносьте на вологе волосся, по всій довжині і тримайте 40-60 хвилин. Після чого дбайливо промийте і висушіть волосся.

Нехай ваші локони сяють здоров 'ям і красою!