Середа, 08 грудня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Як прибрати обвислі щоки, повернувши обличчю красивий і правильний контур?

Молодість швидкоплинна, і для багатьох жінок стають неприємною несподіванкою прояв перших ознак в'ядання. Поряд з питаннями про те, як омолодитися, нерідко виникає і питання про те, як прибрати обвислі щоки. Проблему можна вирішити кардинально - вдавшись до пластичної хірургії, але все ж для початку варто спробувати позбутися її самостійно в домашніх умовах.

Брилі - неприємне явище

Так називають проблему в косметології. Пружність, гладкість шкіри, рівні контури обличчя - все це умови того, щоб воно було красивим, і не змушувало свою власницю думати про те, як позбутися тих чи інших проблем.

Але буває і так, що контури поступово стають розпливчастими, змінюється овал обличчя, і нерідко причиною тому стають обвислі щоки. Зазвичай явище це на ранніх стадіях виражено неяскраво, і лише з часом проблема посилюється. Проте залежно від того, які фактори його викликали, набирати обертів проблема може вельми інтенсивно.

Чималу роль у профілактиці та боротьбі з нею відіграє догляд за шкірою, спосіб життя. Жінки, які смолоду замислюються про те, якими можуть бути перші прояви в'ядання, намагаються запобігти неприємному явищу, і це абсолютно правильний підхід.

Якщо час все ж втрачено, і обвислості щік уникнути не вдалося, потрібно терміново починати боротьбу з проблемою.


Причини обчисленості

Їх чимало, і знаючи про те, якими бувають провокатори явища, ви зможете їх уникнути.

  • Надмірна вага або його різка втрата. Зайві кг прискорюють процеси старіння, а що стосується щік, то жирові відкладення є і в цій області. Під їх вагою шкіра тягнеться вниз, роблячи їх обвислими. Різка втрата кг теж здатна призвести до того, що щоки обвисають. Дерма не встигає відновитися після швидкої втрати підшкірного жиру, що і служить провокатором проблеми. У зв'язку з цим при схудненні необхідно вживати заходів, що дозволяють підтягнути шкіру;
  • Недостатність вологи в організмі. Нашому покриву необхідно зволоження, і отримувати він його повинен як ззовні, так і зсередини. Це означає, що організм повинен отримувати достатню її кількість, щоб зуміти забезпечити нею шкіру обличчя. Завдяки зволоженню дерма довше залишається упругою, підтягнутою, отже, воно є профілактикою цього явища;
  • Вік. Чим старше ми стаємо, тим менша кількість колагену виробляється в шкірних шарах, а без нього дерма швидко втрачає пружність;
  • Нехтування гімнастикою. Фізичні вправи потрібні не тільки м'язам тіла, а й м'язам на обличчі. Якщо вони втрачають тонус, то втрачають і здатність підтримувати покрив у потрібному стані, і це стає ще однією причиною того, що щоки обвисають.

У боротьбі та профілактиці обвислості щік важливий догляд за шкірою і фізичні вправи, але не менш важливий і стан здоров'я. У низці випадків різного роду захворювання провокують погіршення стану покриву, прискорюють процеси старіння. До слова, це стосується і емоційного, психологічного стану, оскільки часті стреси, неврози здатні лише нашкодити.

Як прибрати обвислість?

З цим питанням можна звернутися до косметолога, а деякі жінки навіть звертаються до пластичного хірурга.

Але не варто поспішати «лягати під ніж» або витрачати чималі суми грошей у косметичних салонах. Почніть боротьбу з проблемою в домашніх умовах. Навіть якщо щоки обвисли сильно, підтягнути їх самостійно вам вдасться, правда, в запущених випадках повністю позбутися проблеми виходить рідко.

Перш за все зверніть увагу на своє харчування. Виключіть з раціону солодощі, смажену, копчену, солону їжу, і включіть в раціон продукти, що містять велику кількість вітамінів, інших корисних речовин.

Такий раціон допоможе вам відновити пружність шкіри зсередини. При цьому ви змусите шлаки покинути ваш організм, а вони приносять чималу шкоду не тільки йому, але і покриву.

Підтягнутості дерми сприяє і спорт, оскільки завдяки йому нормалізується кровотік, обмінні процеси. Важливу роль у відновленні пружності покриву відіграє масаж.


Досить робити його протягом 5-10 хвилин на день, виконуючи спочатку легкі поплескуючі рухи в області підборіддя і вилиць, а потім проробляючи масуючі маніпуляції. При масажі не відтягуйте шкіру вниз. Рухи повинні бути такими, як ніби ви підтягуєте дерму вгору.

Народна косметологія пропонує деякі ефективні маски для обличчя, які сприяють позбавленню від явища.

Яєчна маска

Залежно від того, до якого типу належить ваш покрив, ви можете підібрати зі списку потрібні інгредієнти.

Ось які компоненти використовуються для маски, яка в домашніх умовах дозволить прибрати обвислі щоки:

  • Білок яйця;
  • Мед, якщо у вас сухий покрив;
  • Вівсяні пластівці, якщо у вас жирна дерма.

Готується маска просто - потрібно лише змішати інгредієнти, добре розмішати їх.

Застосовуємо маску таким чином:

  • Наносимо маску на проблемну зону.
  • Через 10 хвилин змиваємо склад, застосувавши спочатку теплу воду, а потім холодну. Таке чергування можна використовувати кілька разів.

Застосовувати таку маску можна двічі або тричі/тиждень.

До речі, «контрастне» вмивання, що передбачає почергове використання холодної і теплої води, теж сприяє підтягуванню шкіри щік. Прибирати за його допомогою обвислість можна незалежно від застосування масок з ранку і ввечері.


Скраб.

Приготувати в домашніх умовах можна і такий засіб, який не тільки очищає шкіру, але і надає їй пружності за рахунок того, що приводить в тонус м'язи на обличчі.

Знадобляться для приготування в домашніх умовах скрабу, який дозволить підтягнути щоки, такі інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці - 2 ст. л.;
  • Йогурт - 1 ч. л.;
  • Мед - 1 ч. л.;
  • Мигдальні горішки в подрібненому вигляді - 1 ч. л.

Готуємо домашній скраб таким чином:

  • Заливаємо невеликою кількістю окропу вівсяні пластівці, даємо їм настоятися, щоб вони розбухли.
  • З'єднуємо вівсяні пластівці з усіма іншими компонентами, добре розмішуємо.

Застосовуємо скраб так:

  • Наносимо засіб на проблемну зону (можна використовувати цю суміш і для всієї особи), виконуючи масуючі рухи. Як і при масажі, намагайтеся підтягувати дерму вгору, а не тягнути її вниз.
  • Залиште скраб на щоках на 7-10 хвилин.
  • Змиваємо засіб із застосуванням теплої води.

Такий скраб можна застосовувати двічі/тиждень, щоб привести до ладу шкіру обличчя і підтягнути щічки.

Гімнастика для щік

Один з найефективніших методів боротьби з проблемою - спеціальні вправи, які потрібно виконувати щодня або хоча б через день.

Кожне з них потрібно виконати не менше 15 разів.

  • Надуваємо щоки, затримуємо їх у такому положенні секунд на 5, потім видихаємо повітря.
  • Набираємо повітря в рот і «переганяємо» його з боку в бік.
  • Набравши повітря в рот, «переганяємо» його по колу, допомагаючи собі язиком.
  • Глибоко вдихаємо, щільно стискаємо губи, намагаємося виштовхнути повітря з рота.
  • Виконуємо вправу, подібну до попередньої, але повітря виштовхуємо через куточки рота по черзі.
  • Глибоко вдихаємо, руками прикриваємо рот, видихаємо крізь них.
  • Почергово промовляємо по кілька секунд літери «и» і «о».

Така нескладна гімнастика при регулярному її виконанні дозволить прибрати обвислість щічок, а якщо проблема виражена занадто яскраво, то вправи значно поліпшать стан.


Крім того, косметологи рекомендують частіше надувати повітряні кульки. А найефективнішою вправою, яка допоможе не тільки прибрати обвислі щоки, але і поліпшити стан здоров'я в цілому, та й просто доставить задоволення, є сміх.

Профілактика

Щоб не довелося потім прибирати обвислі щічки, краще запобігти цьому явищу.

Ось що для цього потрібно робити:

  • Надайте дермі своєчасний і достатній догляд;
  • Стежте за своєю вагою, щоб жирових відкладень не було на обличчі, і щоб вам не довелося терміново худіти - і те, і інше сприяє тому, що щоки обвисають;
  • Регулярно робіть вправи для м "язів обличчя;
  • Слідкуйте за своїм харчуванням - воно повинно давати вашому організму корисні речовини, а не збагачувати його шлаками і токсинами;
  • Не забувайте займатися спортом;
  • Пийте достатню кількість рідини.

Не варто впадати у відчай, якщо ви помітили у себе цю проблему - вона вирішувана, навіть якщо для цього вам доведеться докласти і зусиль і затратити час.

Найпопулярніше на сайті