Субота, 21 травня 2022

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Як правильно носити підбори

Перші згадки про взуття на підборах дослідники знайшли в документах, датованих 15-16 століттями. Для Ренесансу в принципі було характерне прагнення до висоти. Таким чином людина могла височіти над дійсністю. Перші туфлі на підборах виглядали як сандалії з каблуком. Висота його часом сягала 60 см. Тому жінка могла виходити з дому тільки в супроводі свого супутника.


Підбори з моди не виходять ніколи. Пов'язано це з тим, що вони прикрашають жіночу ногу, надають походці загадковості і додають жінці зросту. Однак, щоб туфлі дійсно були окрасою, їх потрібно правильно носити.

Гарно ходити на підборах - це мистецтво. В першу чергу не варто розмахувати руками. Це призводить до дисбалансу між жіночним чином дами і її ходою. Обов'язково потрібно стежити за постановкою стопи. Правильно ходити так: шкарпетки трохи в сторони, рухатися практично по прямій, а п'яти повинні йти один за одним. Якщо ви будете ставити шкарпетки всередину, це створить ефект клишоногості.

При ходьбі спочатку на землю ставте п'яту, тільки потім опускайте всю стопу. Вона обов'язково повинна повністю опинитися притиснутою до землі. Ноги ж при кроці не можуть залишатися напівзігнутими - це буде виглядати дуже неприродно.

Не забувайте про поставу. Спина повинна бути пряма, голова високо піднята. Жінка, яка обирає взуття на підборах, особливо високих, це впевнена в собі жінка. І вона не може дозволити собі ходити як гачок. До того ж напівсогнута спина заважає літаючій походці. А значить, туфлі на такій дамі не будуть виглядати органічно.


Щоб навчитися тримати спину прямо, потренуйтеся. Встаньте перед дзеркалом, розпрямитеся, запам'ятайте таке положення тіла і закрийте очі. Потім розслабтеся. Знову спробуйте випрямитися, після чого подивіться в дзеркало. Якщо вийшло домогтися рівної постави, відмінно. Потренуйтеся ще, щоб закріпити до автоматизму.

Окреме місце займає ходіння сходами. При підйомі необхідно спиратися на всю стопу, тобто повною ногою наступати на сходинку, а не тільки на шкарпетку, як робить більшість дам. А ось спускатися, навпаки, необхідно саме на шкарпетках, як би це не здавалося важко збоку. Якщо вам складно відразу ж перебудуватися, спирайтеся для початку на перила.

Щоб мистецтво ходіння на високих підборах не доставляло вам неприємностей, після того як приходите додому і знімаєте взуття, обов'язково дайте ногам відпочити. Зробіть розслаблюючу ванночку, підніміть їх на кілька хвилин нагору. Так ви відновите кровообіг, додасте потрібний тонус м'язам і уникніть розвитку варикозної хвороби. Якщо виконувати ці нехитрі рекомендації, носіння підборів для вас буде приємним і безболісним.

Найпопулярніше на сайті