Вівторок, 25 січня 2022

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Як доглядати за особою в домашніх умовах?

Поверхня обличчя є найвідкритішою частиною тіла. На неї весь час виявляється будь-який зовнішній вплив: атмосферне, антропогенне. А всілякі забруднення створюють постійне навантаження на шкіру, яка виконує захисну функцію.

Структура шкіри обличчя

Догляд за шкірою - це поняття, що має кілька значень. Для того щоб у них орієнтуватися, потрібно хоча б коротко представляти будову цього органу.

Шкіру ділять на три шари: епідерміс, дерму і гіподерму.

Епідерміс представлений п'ятьма видами клітин і містить меланін, що відповідає за потемнення шкірних покривів під впливом ультрафіолету.

Дерма - це сполучна тканина з рецепторами, нервовими закінченнями, кровоносними судинами, сальними і потовими залозами, фолікулами. Саме в дермі проходить більшість процесів, що ведуть до старіння кожного покриву. Гіподерма - це підшкірно-жирова клітковина, що виконує завдання накопичення і зберігання поживних речовин.


З потім, що виділяється залізами, з організму усуваються водорозчинні відходи. Сальні залози виробляють секрет, який змащує шкірну поверхню, що запобігає її пересиханню і розтріскуванню. Збої і блоки в ході цих процесів є основними причинами різноманітних дерматологічних і косметологічних проблем.

Чи потрібен догляд за шкірою обличчя?

Цей комплекс процедур спрямований на підтримку і зміцнення шкірних тканин і проводиться на різних рівнях: починаючи з користування простим туалетним милом і кремами для очищення і доходячи до більш ґрунтовних процедур, наприклад, антивозрастна терапія. Звичайно, догляд за особою необхідний всім, хто хоче, щоб вона завжди виглядала свіжо і привабливо.

Процедури, що забезпечують догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах

Рецепти краси включають комплекс процедур, який складається з очищення, відлюднення, зволоження і використання сонцезахисних кремів.

Очищення

Це важлива частина догляду за особою. Вона необхідна, в першу чергу, для якісного видалення макіяжу і очищення пор. У даному випадку дуже важливо правильно підібрати очищуючі засоби, добре сприймаються вашою шкірою і надалі краще використовувати саме його. Косметологи рекомендують не використовувати мило, оскільки воно зневоднює тканини.

Добре користуватися очищуючим кремом без використання води. Ефективно застосування комбінованого варіанту: видаляти косметику складами для зняття макіяжу і протирати поверхню обличчя за допомогою очищуючого засобу з водою. Використовуйте тільки теплу воду. Ніколи не вмивайтеся гарячою або надто холодною водою, оскільки це може порушити роботу капілярів. Для ранкового зняття надлишку нічного зволожуючого засобу зазвичай досить легкого вмивання теплою водою.

Відлуння

Для видалення верхніх шарів відмерлих клітин, які зазвичай надають поверхні обличчя тьмяний колір, використовують різноманітні скраби. Більшість косметологів впевнені, що пілінг, який проводиться раз на тиждень, робить ваші шкірні покриви сяючими цілий рік.


Багато жінок нехтують пілінгом. А марно: якщо ви станете правильно відлюдяти відмерлі клітини епідермісу, ви дуже швидко помітите різницю.

Косметологи вважають, що однією з причин, чому чоловіки володіють більш моложавою шкірою обличчя, є гоління, в процесі якого чоловіки відшаровують відмерлий епідерміс.

Винайдено 2 типи ефективних способів для відлюднення: мікродермабразія і хімічний пілінг. Для першого застосовуються ніжні скраби з включенням дрібних зерен. Великі зерна, що включаються в склади дешевих скрабів, можуть травмувати шкірні тканини і завдати більше шкоди, ніж користі. Багато косметичних компаній виробляють прекрасні комплекти мікродермабразії.

Хімічний пілінг виробляє відлюднення ороговілих шарів епідермісу різними хімічними компонентами. Хоча б один раз на рік потрібно проводити поверхневий пілінг. Середній пілінг рекомендується раз на 5-10 років, а глибокий пілінг - не частіше разу на 15-20 років.

Зволоження

Зволоження є основною процедурою, що становить догляд за шкірою обличчя, незалежно від її типу. Навіть якщо вона належить до жирного типу, вона теж вимагає регулярного зволоження. Єдине виключення представляє акне. Для того, щоб зрозуміти, скільки саме вам необхідно зволоження, спостерігайте за шкірою свого обличчя - вона сама підкаже вам, коли і скільки потрібно вологи і харчування. Але врахуйте: надмірне зволоження може викликати засмічення пір.

Особливу обережність дотримуйтесь при догляді за областю навколо очей. Тут немає жирового прошарку, тому покрив дуже тонкий і схильний до утворення зморшок. Спеціальні креми для цієї області особи виробляють ефект «втовщення» тканин. Тому фахівці наполегливо рекомендують жінкам із сухою шкірою не нехтувати кремом навколо очей.

Застосування сонцезахисних кремів

Провідні фахівці-дерматологи вважають, що сонцезахисні креми роблять більш ефективним догляд за шкірою обличчя. Адже вплив сонячних променів буває однією з причин утворення зморшок, вікових пігментних плям та інших дерматологічних проблем. Тому сонцезахисні засоби варто використовувати навіть взимку і в хмарні дні з раннього віку. Спектр кремів повинен бути широким, а SPF не менше 15.

До правил догляду за шкірою особи в домашніх умовах належать деякі загальні рекомендації:


  • щоденний здоровий сон: для відновлення шкірних тканин необхідно спати від восьми до десяти годин;
  • здорове харчування;
  • очищення організму від токсинів тягне за собою й оздоровлення шкіри;
  • не допускайте негативних емоцій - вони сприяють появі висипань і червоних плям. Краще частіше посміхайтеся;
  • вправи з глибоким диханням - це ефективні косметичні процедури, особливо якщо легені заповнюються чистим повітрям. Адже кисень - це життєво важливий елементом для клітин;
  • ніколи не тріть надто енергійно поверхню обличчя рушником, оскільки підшкірний шар на обличчі досить легко розтягується;
  • перед виходом на вулицю обов'язково застосовуйте захисний крем. Для несприятливої погоди використовуйте більш жирні засоби.

Маски для обличчя в домашніх умовах

Ефективним догляд за обличчям роблять всілякі маски. Вони можуть зволожувати, живити, відновлювати, очищати, омолоджувати і т. д. насичуючи клітини всіма необхідними елементами, вони покращують метаболізм і надають особі здоровий колір і доглянутий вигляд. Можна купити вже готові маски в аптеках і косметичних відділах магазинів, а можна приготувати самостійно, використовуючи народні рецепти, які зібрані у нас на сайті.

Але в будь-якому випадку, використовуючи їх, слід дотримуватися кількох досить простих правил:

  • наносіть маску виключно на очищене обличчя;
  • готуючи маску в домашніх умовах, підбирайте тільки свіжі компоненти високої якості і наносіть склад відразу ж після приготування, оскільки маски з натуральних продуктів не годяться для тривалого зберігання;
  • підбирайте відповідний посуд для змішування всіх складових, обзаведіться невеликим вінчиком і спеціальною ступкою для розтирання фруктів, соковижималкою і кавомолкою, в якій зручно подрібнювати кісточки від ягід і т. п. для приготування скрабів;
  • правильно наносіть маску: розподіляйте засіб, починаючи з підборіддя і закінчуючи перед лінією росту волосся. Навколо очей і на губи зазвичай маски не наносяться;
  • не розмовляйте і не посміхайтеся під час процедури, щоб уникнути появи мімічних зморшок;
  • тримайте маски саме такий проміжок часу, який вказують їх рецепти;
  • змивайте склад теплою водою;
  • в кінці процедури нанесіть зволожуючий крем.

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах потрібно здійснювати комплексно і регулярно, а також відповідно до вашої індивідуальної схеми, яку краще узгодити з косметологом. Тільки при такому підході ваше обличчя буде випромінювати здорове сяйво і природний шарм.

Найпопулярніше на сайті