Середа, 01 грудня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Що робити з лушкуванням шкіри на ногах?

Бути завжди привабливою - природне бажання кожної жінки. Шелушення шкіри на ногах змушує соромитися свого тіла - особливо в інтимній обстановці.

Коли дерма тріскається, і облазять лусочки - це не тільки косметичний дефект. Це викликає хворобливість, у мікротріщини можуть потрапити суперечки грибка, з'явитися запалення. Чому сохне і жартує шкіра на ногах і як вирішити цю проблему?

Причини лушкування шкіри на ногах

Чому шкіра на ногах суха і лягає, які причини викликають подібний стан?

Загальні причини, які пояснюють, чому тіло на нижніх кінцівках лушкає або облазить, наступні.

  • Спадкові фактори - занадто ніжне тіло дісталося від природи, і з віком стан тільки погіршується. У цьому випадку суха шкіра не тільки на ногах, а й скрізь.
  • Зневоднення.
  • Брак вітамінів або їх надлишок - авітаміноз або гіпервітаміноз.
  • Алергічні реакції.
  • Побічна дія при використанні деяких медичних препаратів.
  • Контакт з побутовою хімією. Наприклад, відвідування басейну - купатися доводиться в хлорованій воді.
  • Вплив кліматичних факторів - якщо сильно замерзнеш або перегрієшся на сонці.
  • Стресові фактори.
  • Ендокринні та гормональні розлади.
  • Порушення метаболізму.
  • Дисбактеріоз кишківника.
  • Після захворювань, симптомом яких був висип.
  • Дерматологічні захворювання.
  • Грибкові захворювання - в цьому випадку частіше облазають пальці нижніх кінцівок і міжпальцевий простір.

Звичайно, причин появи неприємного дефекту набагато більше. Наприклад, не відразу відновлюється шкіра після укусів комах або травм - обдерті коліна заживають досить довго.


Не можна дати однозначну пораду, що робити, якщо сухість і лушкування шкіри ніг «заважають жити». Кожен випадок потрібно розглядати окремо.

Що робити, якщо лягає шкіра на ногах?

Загальні рекомендації щодо усунення причин лошення більше стосуються коригування способу життя та косметичних заходів.

Зовнішній вигляд людини багато в чому залежить від якості харчування. Якщо обмежувати кількість рідини, сидіти на жорсткій дієті - особливо таких модних монодієтах, під час яких протягом тижня харчуються тільки продуктами одного виду, від чого вага «просто відлітає» - не варто дивуватися що шкіра суха.

У раціоні обов'язково повинні бути продукти з вітамінами А, С, Е, поліненасиченими жирними кислотами і амінокислотами, мінеральними речовинами - цинком, селеном, залізом, магнієм. Не обов'язково рятуючись від сухості вживати жирну рибу і мазати товстий шар масла на булку. Корисні овочеві салати заправляють рослинними оліями - оливковою або соняшниковою, обов'язково на добу з'їдають жменю горіхів - краще фундук або арахіс, 3-4 рази на тиждень ласують морепродуктами або морською рибою.

Для розширення питного режиму використовують всі напої, крім алкогольних, солодких газованих і міцної кави. Вони надають сечогінну дію - нехай і слабку - і зневоднюють організм.

При сухій шкірі слід дуже відповідально підбирати гігієнічні або миючі засоби.

Краще відмовитися від косметики з великою кількістю ароматизаторів, вибирати крему з алое Віра, гліцерином, різними маслами.


Можна замість крему і косметичного молочка наносити на гомілці поживні масла - напевно на кухні знайдеться соняшникова або оливкова.

Відмінні поживні і зволожуючі властивості біля мастил жожобу, ши, ріпейного, касторового або мигдального. Ріпейним і касторовим зволожувати тіло краще на ніч - вони не дуже приємно пахнуть, а мигдальне і жожоба можна використовувати після басейну або пляжного відпочинку.

Коли миєш ноги, краще користуватися милом з алоє або гліцериновим. Рідкі миючі засоби не викликають сухості.

Дуже корисні процедури скрабу. Засоби з абразивними частинками краще готувати за народними рецептами.

Найпростіші рецепти для домашніх скрабів:

  • трохи розпарені геркулесові пластівці з гелем для душу, сметаною, рослинними маслами;
  • кавова гуща або мелена кава з тими ж зв'язуючими компонентами;
  • морська сіль з кремом або гелем для душу.

При видаленні ороговілих частинок зі ступнею необхідний підготовчий захід - ступні розпарюють. Якщо шкіра облазить через гриб, скраб не наносять.

Суха шкіра пом'якшується при обгортаннях. Для цих процедур використовують рослинні теплі олії, шоколад, мед і морські водорості. Морські водорості можна придбати в аптеці або косметичному магазині.

Спочатку на ноги наносять кошти для обгортань, потім укутують їх у поліетилен і утеплюють. Знімають «компрес» через 40-60 хвилин.


Якщо стопи сухі до того, що пальцями ворушити неприємно, то вони починають чесатися. У цьому випадку допомагають ванночки з овочевих або фруктових соків - капусти, яблука, лимона, апельсина, огірка.

Перед тим як робити косметичні процедури, слід переконатися, що суха шкіра - не один із симптомів дерматологічних захворювань різної етіології.

Лікування сильного лушпіння шкіри ніг

У тому випадку, коли причина лушкування ніг гормональні або

ендокринні розлади, порушення роботи кишківника або емоційна нестабільність, то перераховані вище косметичні процедури проводяться паралельно з лікуванням. Використання медичних препаратів зазвичай сумісне із застосуванням масел або засобів для скрабу.

Якщо причинами зайвої сухості та лушпіння є дерматологічні захворювання різної етіології, то необхідно порадитися з лікарем, чи можна використовувати косметичні засоби для усунення дефекту. При екземі, псоріазі або нейродерміті зайвий контакт з водою або ароматизованими засобами може викликати загострення захворювання. У цьому випадку спочатку проводять лікування хвороби, а вже сеанси оздоровлення тіла починають тільки в період ремісії. Рецепт домашнього обгортання, яке надає максимально щадну дію і може використовуватися в період ремісії дерматологічних захворювань.

Інгредієнти:

  • дитячий крем - 3 столові ложки;
  • відвар ромашки - столова ложка на 150 мл води - 3 столові ложки;
  • картопляний крохмаль.

Картопляний крохмаль розпускають у ромашці до пастоподібного стану і додають крем. На ноги наносять на 30 хвилин, потім змивають прохолодною водою.

Ще одна «вагома» причина, що пояснює, чому сильно чешуться стопи, вимагає обов'язкового лікування. Від грибкових захворювань ніг страждають близько 20% населення земної кулі.


У цьому випадку косметичні процедури слід відкласти до закінчення лікувальних заходів, поки не вдасться повністю зупинити запальний процес. Якщо цю рекомендацію проігнорувати, захворювання може піднятися по висхідній.

Лікування грибкових захворювань ніг медичними засобами полягає у використанні препаратів місцевої дії - мазей, кремів, емульсій. Найбільш часто застосовувані протигрибкові засоби - «Ламізил», «Екзодеріл», «Клотримазол»...

Для лікування грибка стопи бажано звернутися до дерматолога.

Народна медицина радить лікувати грибок за допомогою перекису водню, йоду, соляних ванночок, міцного дубового відвару. Всі ці засоби стимулюють лушпіння.

Косметичні процедури можна проводити під час лікування грибка. Перед нанесенням препаратів зазвичай потрібно розпарити ноги. Щоб не допустити зайвого лушпіння, ванночку можна зробити з суміші рослинної сировини: календули, ромашки і м'яти. Сухі трави змішують у рівних кількостях, заварюють окропом - склянку рослинної сировини на 1 л. Наполягають півгодини, проціжують, розбавляють ще 2 літрами води. Ноги парять близько півгодини.

Всі заходи щодо усунення косметичного дефекту проводять тільки після з'ясування причини, чому на ногах лушкується шкіра. Якщо виявляється, що це викликано хворобою, то починати слід з лікування, а не з косметичних процедур.

Найпопулярніше на сайті