Неділя, 01 серпня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Психологія краси: будь найкрасивішою

Безперечно, кожна жінка хоче добре виглядати, причому, в будь-якому віці, але ось до досягнення цієї мети ми часто йдемо дуже різними шляхами. Якщо не акцентувати увагу на тих дамах, для кого власна зовнішність стала головною цінністю в житті, для чого вони не шкодують сил, часу і грошей, то найпростіше відмінно виглядати тим жінкам, які з самого раннього віку привчені стежити за собою. Так, саме тим, для кого догляд за особою, руками, ногами, фігурою - не пункт підготовки до свят, а постійний регулярний захід, такий же, як чистка зубів або умивання.


Напевно, з кожною з нас траплялося опинитися перед необхідністю бути в найкращій формі перед важливим заходом, будь то співбесіда при прийомі на давно бажану роботу, бенкет або побачення з чоловіком, від однієї думки про якого кружляє голова.

А ось чи завжди, дивлячись на себе в дзеркало, ми можемо сказати, що виглядаємо кращим чином? Звичайно, ні! Манікюр облупився, стрижка відросла і волосся не вкладається, та й коріння зрадницьки потемніло. А обличчя! Бліда і втома шкіра лушкається в деяких місцях, та ще синці і мішки під очима.

І починаємо ми гарячково гортати журнали в пошуках чудодійних масок, здатних за лічені години повернути красу і свіжість, обриваємо телефон, намагаючись записатися в перукарню і до манікюрки. Вийде все встигнути - добре, а ні, то замість піднесеного настрою залишиться роздратування і невдоволення собою. І ще, клятвена обіцянка самій собі з завтрашнього дня зайнятися доглядом за собою серйозно і постійно.

Скільки таких обіцянок ми собі давали? Скільки разів клялися, що з завтрашнього дня будемо робити маски для обличчя, рук, волосся, сядемо на дієту або, принаймні, почнемо влаштовувати розвантажувальні дні. Але вранці не вистачає часу, а ввечері - сил! І хочеться з 'їсти щось шкідливе, але смачне, а потім просто повалятися перед телевізором замість фізичних вправ для преса. І знову ми забуваємо про себе до наступних свят.


Звикнути до системи догляду за собою не так і складно. Тут, головне, не перетворювати це на компанію, завантажуючи себе по максимуму, а почати з малого, наприклад, ввечері, готуючи вечерю, скористатися тим, що є в холодильнику, і зробити маску; на ніч очистити руки і ноги і намастити їх кремом; після роботи прийняти ванну з ароматичною олією; тікаючи на роботу, не чекати ліфт, а спуститися сходами. Хоча б до цього звикнути, для початку, щоб вже виконувати всі ці дії автоматично, не замислюючись.

А там, можна і розширювати список процедур, додаючи і фізичні вправи, і прогулянки на свіжому повітрі перед сном замість сидіння перед комп 'ютером або телевізором. Потрібно передбачити в сімейному бюджеті похід в хороший салон до косметолога і до перукаря. Зрозуміло, що часто це робити, може, і не вийде, але стильна стрижка (нехай і більш дорога), виконана справжнім майстром, навіть відростаючи, зберігає форму і красиво виглядає, а поради косметолога допоможуть вам доглядати за обличчям у проміжку між відвідинами косметологічного кабінету.

Обідню перерву краще витратити на прогулянку, ніж на обговорення колег, чоловіків та інших, що нав 'язали в зубах тем. І для здоров 'я це корисно, і для кольору обличчя, і для фігури. Роблячи перерви в роботі, замість незрозуміло якої за рахунком чашки кави з плюшкою розумніше з 'їсти яблуко і пройтися трохи, розім' явши ноги і спину.

Для всього перерахованого не потрібно скільки-небудь серйозних зусиль, а результат ви побачите вже через 2-3 тижні. Якщо у вас підростає дочка, то такий приклад для неї буде у сто крат корисніше помовлянь і умовлянь простежити за собою.

Якщо ви задумалися, дивлячись на себе в дзеркало, то не тягніть, прийміть рішення прямо зараз. І просто зараз приготуйте ванну або зробіть маску, очистіть обличчя, намажте кремом руки, запишіться до перукаря або зробіть пілінг. А ще вийте з сумки приготовані на роботу пиріжки, цукерки і печенюшки і замініть їх яблуками, апельсинами, грейпфрутом.

І це буде початок вашого нового життя. Зможете переконати себе, що дорога до краси і здоров 'я починається з першого кроку, значить, ви завжди будете відчувати себе невідпорною, а підтвердження цьому ви побачите не тільки в дзеркалі, але і в очах коханого чоловіка.