П'ятниця, 22 жовтня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Повернути і примножити: даємо волоссю нове життя

Якщо хочете зробити жінці комплімент - похваліть її волосся. Адже всі знають, щоб підкорити чоловіка, досить грайливо струсити копне шикарне волосся.


Як правило, ми не дбаємо про здоров 'я шевелюри, поки все в порядку. Але ледь виникають перші проблеми, коли кожне укладання залишає на розчісці пучки волосся, які втратили блиск, сікаються і повільно ростуть, тоді починається справжнісінька тиха паніка.

Де вже тут мріяти про копня, зберегти б те, що є! Чи можна зупинити випадання волосся і повернути їм колишнє сяйво? Цілком, і у нас навіть є для цього кілька простих рецептів.

Волосся - це частина нашої шкіри, і їм теж потрібен догляд. Часто саме вони показують перші симптоми серйозних захворювань. Але ще частіше нашим волоссям бракує природного харчування через порушення кровообігу в шкірі голови.

"Чим більше ви нервуєте, тим гірше росте волосся".


Які фактори позбавляють волосся природного харчування?

  • Ми є тим, що їмо, тому, в першу чергу, нормалізуйте своє харчування. Організм повинен отримувати всі необхідні мікроелементи та вітаміни з їжею.
  • Куріння, активне і пасивне, також погано позначається на зовнішньому вигляді волосся: нікотин руйнує структуру волосся. Міцний чай і кава порушують кровообіг, в тому числі, шкіри голови.
  • На жаль, фраза "облисіння за чоловічим типом" стосується не тільки чоловіків. За спостереженнями трихологів, у прекрасної половини людства андрогенетична алопеція зустрічається так само часто. З тією лише різницею, що жінки не пускають проблему на самоплив, а відразу біжать до лікаря.
  • На жаль, ми не завжди можемо вибирати місце проживання. І багатьом з нас доводиться жити в місцях сильного екологічного забруднення. Перший удар на себе приймає шкіра, і волосся - частина її.
  • Часті укладання, щоденна сушіння феном, складні зачіски пошкоджують волосся. Лусочки змінюють своє становище, чому волосся втрачає блиск.
  • Неправильний догляд за волоссям призводить до уповільнення їхнього зросту. Ось чому так важливі правильно підібрані кошти по догляду за волоссям. Також потрібно щодня мити волосся, дотримуватися технології фарбування і укладання, уникати фарб, що містять аміак.

Чому волосся росте повільно? Дефіцит поживних речовин і порушення, уповільнення кровообігу - це основні причини пасивності нашого волосся. Якщо організм не забезпечує в нормальній кількості шкіру голови поживними речовинами, то волосся зростає повільніше. У цьому періоді фолікули "відпочивають". Вони зберігають свої функції, однак стають пасивними. Коли потрібні поживні речовини надходять до фолікул, волосся "прокидається" і прискорює свій зріст.

Щоб волосся росло здоровим, їм необхідно отримувати близько 20 мікроелементів (магній, кальцій йод, залізо, цинк, сірка тощо). Якщо регулярно приймати різноманітні добавки та вітаміни, то корисні речовини з них потраплятимуть у кров, яка рознесе їх по всьому організму. Це найефективніший спосіб забезпечити волосся потрібними поживними речовинами. Однак коли капіляри звужені, волосся, незважаючи на багатий раціон, як і раніше "голодує".

Як можна поліпшити кровообіг шкіри голови? Привабливий зовнішній вигляд волоссю повернути досить просто, благо арсенал сучасних косметологів і тріхологів дозволяє ліквідувати всі наслідки пошкодження волосся.

"Частіше відпочивайте і добре розслабляйтеся, для краси і здоров 'я важливий якісний, нехай і короткий, сон."

Великою довірою здавна користуються маски і трав 'яні бальзами. Їх, як правило, наносять на вологе волосся 2-3 рази на тиждень. Також благотворно на зовнішній вигляд волосся впливають рослинні олії. Вони містять велику кількість жирних кислот, відмінно освіжають шкіру голови, добре вбираються, завдяки чому нормалізується стан коріння волосся. Застосування мастил зміцнює волосяні фолікули, зупиняє випадання волосся, стимулює їх швидкий зріст. Ефект буде стійким, якщо ми оживимо коріння волосся, покращимо кровообіг у капілярах шкіри голови.

Існує кілька видів стимуляторів кровообігу:


- Масаж. Правильний масаж голови сприяє поліпшенню кровообігу, і результат не змусить себе чекати. Під час масажу відбувається стимуляція волосяних фолікулів, прискорюється кровообіг. Лікарі рекомендують робити масаж щодня, 7-10 хвилин.

- Активатори зростання волосся (фахівці називають їх "активатори калієвих каналів", "міноксидин"). Вони легко наносяться, залежно від стану волосся, 1-2 рази на день. Ці кошти є в будь-якій аптеці. Їх дія аналогічна дії масажу: розширення кровоносних судин, поліпшення кровообігу шкіри голови. З тією лише різницею, що такий вид стимуляції працює довше: від 3-х до 6-ти годин. Активатори калієвих каналів розширюють кровоносні судини, і фолікули отримують необхідне харчування з струмом крові.

- Йога. Заняття йогою також сприяють кращому протоку крові до фолікул і відновлення природного харчування. Логічно, найбільше нашим волоссям "сподобається" стійка на голові, оскільки ця вправа найефективніше прискорює кровотік.

І наостанок. Бережіть себе - ви ж у себе одна! Стрес негативно впливає на весь організм, але наше волосся відчуває на собі всі принади його наслідків. Чим більше ви нервуєте, тим гірше росте волосся. Частіше відпочивайте і добре розслабляйтеся, для краси і здоров 'я важливий якісний, нехай і короткий, сон.

Найпопулярніше на сайті