Четвер, 24 червня 2021

Мода і краса

Ходи в чорному — люди кажуть: ледащиця, ходи в білому, кажуть: чепуриться

Пітливість ніг. Ванночки для ніг від пітливості

Важливе місце в догляді за ногами займає боротьба з їх пітливістю. Причиною пітливості ніг може бути порушення здоров 'я, але також і те, що ноги відчувають нестачу в повітрі.


Гігієнічний догляд за ногами також допоможе в деякій мірі позбутися від пітливості ніг: рекомендуються регулярні ванни, обмивання, душі, заняття фізичною культурою, часте очищення шкіри від поту, щоденне миття ніг теплою водою з дитячим або спермацетовим милом, після миття ретельне припудрювання наступним складом: окис цинку і тальк у рівних кількостях.

Не забувайте часто міняти панчохи, шкарпетки, провітрювати взуття. Проста і найдоступніша порада: при підвищеній пітливості ніг на них благотворно діють прогулянки вранці босоніж по росі або контрастні холодні і теплі ванночки.

Хороший ефект дають домашні народні засоби, особливо в чергуванні із застосуванням лосьйонів і дезодорантів.

Рецепти ванночок для лікування підвищеної пітливості ніг.


Сольова ванночка

Склад: кухонна сіль, тальк або крем для ніг, вода. Добре розчините у воді для ножної ванночки 2 горсті кухонної солі. Опустіть у воду ноги, тримайте 10 хвилин. Просушіть рушником, потім присипте тальком або змажте кремом для ніг.

Ванночка оцто-сольова

Склад: поварена сіль, столовий оцет, вода. У теплу воду для ванночки додайте трохи солі і розчините. Влийте оцет, Приймайте ванночку не більше 15 хвилин.

Ромашкова ванночка

Склад: 2 столові ложки сухої ромашки, 1 л води. Приготуйте настій квіток ромашки, процедіть. На ніч робіть гарячу ножну ванночку протягом 8-10 хвилин.

Ванночки з екстрактів лікарських рослин


200 г квітів ромашки, або кори дуба, або кори верби, 1 л води. Приготуйте відвар квіток ромашки, кори дуба або кори верби, отриманий екстракт процедите. Додайте у воду для ножної ванночки екстракт з розрахунку: на 1 л води - 1 столова ложка екстракту.

Трав 'яний збір

Склад: листя горобини, календули, полині - в рівних частинах, вода. Приготуйте настій з 1 столової ложки суміші трав і склянки води. Добре процедіть. Додайте настій у теплу воду для ножної ванночки (1 чайна ложка на 1 л води).

Ванночка з дубової кори і шавлія

Кора дуба і шавлія - в рівних частинах, вода. Приготуйте відвар кори дуба і шавлії, процедіть і в теплому вигляді використовуйте для ножних ванночок.

Ванночка з дубової кори, шавлія, хвої

Склад: 2 столові ложки суміші дубової кори, шавлія та соснової хвої, взятих у рівних частинах, 3 л води. Приготуйте відвар дубової кори, шавлії та соснової хвої. Дайте настоятися, процедіть, додайте у ванну для ніг.

Ванночка з листя берези, м 'яти, шавлія


Склад ванночки: по 1 столовій ложці листя берези, м 'яти та шавлії, 1 л води. Всиньте трави в закипілу воду, накрийте кришкою, зніміть з вогню і наполягайте 1 годину. Прийміть ножну ванночку з проціженим теплим настоєм.