Іноді ноги пітніють занадто сильно. Причиною пітливості ніг є найчастіше підвищена збудливість вегетативної нервової системи. При підвищеній пітливості шкіра між пальцями нерідко преє і зморщується.

Для зменшення пітливості ніг рекомендується періодично приймати легкі заспокійливі засоби (настоянка валеріани, пустирника).

Для дезінфекції шкіри ніг і усунення запаху поту можна просто обсипати підошву і міжпальцеві проміжки борною кислотою. У поті вона не розчиняється і тому не дратує шкіру.

Витливість ніг також зменшують щоденні теплі ванночки з настоями лікарських рослин.

Рецепти з лікарських рослин для усунення пітливості ніг

Археолог

1. Кору подрібнити до порошкоподібного стану. Надягаючи колготки або шкарпетки, насипати в них приготований порошок. Проробляти це щодня до зменшення пітливості.

2. При сильному потінні ніг корисні ванни з відварів кори: 50-100 г кори на 1 л води. Кип 'ятити 20-30 хв на невеликому вогні.

Звіробій продірявлений

При пітливості ніг, саднах і тріщинах на шкірі ніг рекомендується робити ванночки для ніг з настою звіробою (2 столові ложки трави на 1 л води). Ноги попередньо вимити водою і туалетним милом, після ванночки (при пітливості) посипати тальком.

"" Не перестарайтеся в боротьбі з пітливістю ніг! Пот, що виділяється численними потовими залозами, зволожує поверхню підошв і підтримує їх еластичність. Якщо поту виділяється недостатньо, може виникнути сухість підошв і поява на них тріщин.

Лимон

Соком лимона рекомендується протирати ступні ніг при пітливості.

М 'ята

При підвищеній пітливості ніг добре протирати їх настоєм листя. Для приготування настою 1 ст. ложку м 'яти залити склянкою окропу, наполягати 30 хв, процедити.

Овес

З міцним відваром вівсяної соломи роблять 15-20-хвилинні ванни для ніг (0,5 кг суміші на 1 ванну).

Ромашка аптечна

6 столових ложок суцвіть залити 2 л окропу, накрити посуд кришкою, наполягати 1 годину. Процігований настій знову підігріти і тримати в ньому ноги, поки вода не охолоне. Після закінчення процедури ноги припудрити сумішшю борної кислоти з тальком.

Хв... польовий

Допоможуть усунути пітливість ніг щоденні ванночки з настою хвоща польового (2 столові ложки на 2 л окропу). Після закінчення процедури шкіру між пальцями змастити борною кислотою.

Шавлія

2 столові ложки дрібно нарізаного листя залити 2 склянками окропу, наполягати до охолодження. Брати 1 л настою на відро води.

При підвищеній пітливості підошв на них часто оселяються хвороботворні грибки. Шкіра тоді знаходить особливо неприємний запах, на ній з 'являються дрібні бульбашки і зони опрілості.

При легких формах грибкового ураження підошв і міжпальцевих проміжків достатньо протирати їх 1 раз на 2-3 дні розлученим (1:3) розчином столового оцту.

Деякі грибкові захворювання ніг лікують протиранням томатним соком. При важких формах звернутися за консультацією до лікаря.

Але дивіться, не перестарайтеся в боротьбі з пітливістю ніг. Пот, що виділяється численними потовими залозами, зволожує поверхню підошв і підтримує їх еластичність. Якщо поту виділяється недостатньо, може виникнути сухість підошв і поява на них тріщин.